physicalpark Hannover

physicalpark Hannover Der Physicalpark ist Dein Fitnessstudio in Hannover und steht für Sport & Balance, Medical Fitness un Dann ist Personal Training genau das richtige!
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Premium Fitness - Crosstraining - Medical Fitness - Private Physiotherapie - Ambiente. Wir biet eine tolle Umgebung Umgebung, gutes Equipment und Freiräume für Dein Workout. Kurse:

Training in der Gruppe ist motivierend und nach wie vor stark nachgefragt! Seit Jane Fonda in den 80er-Jahren mit Fitnesskursen die Welt eroberte ist einfach kein Ende in Sicht. Der Physicalpark reagiert auf diese stetige Nachfrage mit einem vielseitigen Kursangebot auf hohem Niveau. Im Sommer machen die Kurse doppelt Spaß: denn auf der Sportdachterrasse läuft das Workout unter freiem Himmel und mit schöner Aussicht weiter. Let it flow - Dein Yoga in Hannover:

Yoga ist einer der Schwerpunkte im Physicalpark. Unsere speziell ausgebildeten Yoga Lehrer sorgen in einem schönen Ambiente für Dein Wohlbefinden. Bei uns erfährst Du, dass Yoga nicht nur etwas für Promis und Leistungssportler ist, sondern auch genau das Richtige, um mit Hilfe von geistigen und körperlichen Übungen Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nicht nur weil es Kraft aufbaut, die Flexibilität und Ausgeglichenheit fördert, Stress reduziert und das Selbstvertrauen hebt - es beeinflusst auch Deine Gesundheit in erheblichem Maße. Finde Dein Powerhouse - Pilates im Physicalpark:

Die Trainingsmethode Pilates ist mittlerweile auch hier in Deutschland der Kursrenner. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung verspricht eine Top-Haltung und einen Super-Body. Cycling:

Cycling ist ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining und für Jedermann geeignet. Schwerpunkte liegen auf koordinativem einfachem Bewegungstraining und Förderung des Fettstoffwechsels. Unter Berücksichtigung der maximalen Herzfrequenz kann jeder Kursteilnehmer seinen individuellen Belastungsgrad einstellen. Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade können flache Ebenen, leichte und schwere Berge, sowie Abfahrten und Sprints simuliert werden, was dem Outdoor-Cycling sehr nahe kommt. Wir bieten verschiedene Kursprofile an:
Hill Class, Intervall, Fatburner/ Endurance, Energy

Cross Fitness in unserer Box:

In unserer top-ausgestatteten Box bieten wir mehrmals pro Woche verschiedene effektive WODs mit funktionellem Schwerpunkt, u.a. Mobility WOD, Early Bird WOD,... Lass Dich von unseren Trainern und der netten Community begeistern! Power Plate:

Für unsere Mitglieder ist die Nutzung der Power Plate, Kenntnisse vorausgesetzt, kostenfrei. Personal Training:

Du kannst Dich nicht richtig zum Training überwinden oder glaubst, dass die Alltagsbarrieren ein regelmäßiges Training scheinbar unmöglich machen? Gönne Dir den Luxus, dass der Personal Trainer ganz alleine für Dich da ist und auf Deine Zeitwünsche eingeht. Gemeinsam mit dem Personal Trainer stellst Du Deinen Fitness- und Ernährungsplan auf Zielkurs. Die Umsetzung und Trainingssteuerung erledigt Dein Personal Trainer. So erreichst Du optimale Ergebnisse und machst mehr aus Deiner kostbaren Zeit. Private Physiotherapie:

Die physiotherapeutische Behandlung orientiert sich an den individuellen Beschwerden und den Funktions- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die nach einem ärztlichen Befund erkennbar sind. Im Physicalpark kann aufgrund des umfangreichen, hochwertigen Equipments ein sehr vielfältiges Training geboten werden, vor allem was Übungen an den Geräten anbelangt. Funktionstraining und Rehabilitationssport in der Gruppe:

Im Physicalpark können Funktionstraining und Rehasport unter fachlicher Anleitung und in schöner, moderner Umgebung ausgeführt werden. Das Gruppentraining findet an festen Wochentagen, sowohl vor- als auch nachmittags statt und wird in anspechenden, hellen und freundlichen Kursräumen angeboten. Weiteren Leistungen:

• Parken in der Tiefgarage
• Nutzung der drei modernen Saunakabinen (sep. Damensauna)
• Großzügige Umkleidebereiche und Duschen
• Liebevolle Kinderbetreuung
• Wohlfühl-Ambiente zum Energie tanken

Alle Informationen auf www.physicalpark.de

Impressum: Verantwortlich für die Inhalte:
Physical Park GmbH & Co. KG
Pelikanplatz 13
30177 Hannover

Telefon: 0511 . 96 51 00
Telefax: 0511 . 965 10 26

Persönlich haftender Gesellschafter
Physicalpark Sport & Therapie GmbH
Vertretungsberechtigter Geschäftsführer:
Dipl.-Oec. Achim Dietrich

Registergericht
Amtsgericht Hannover

Handelsregister Abt. A Nr.
25333

UStIDNr. gem §27a Umsatzsteuergesetz
DE 171 259 591

Manche lieben die Ruhe, manche brauchen Tempo, manche gehen einfach nur volle Kraft an die Geräte…und bei uns findet was...
18/09/2026

Manche lieben die Ruhe, manche brauchen Tempo, manche gehen einfach nur volle Kraft an die Geräte…und bei uns findet was für sich!

Welches Team bist du? Finde es raus & schreib’s in die Kommentare!

P.S. Welches Team fehlt hier noch?

try and 🩷 it!

16/09/2026

Du isst eigentlich „gesund“ und trotzdem fühlst du dich nachmittags schlapp, dein Bauch spielt verrückt, oder dein Training bringt einfach nicht die Ergebnisse, die es sollte?

Vielleicht liegt’s nicht daran, dass du zu wenig weißt. Sondern daran, dass niemand bisher draufgeschaut hat, was speziell bei dir eigentlich passt.
Falls du deine persönliche Ernährung optimal gestalten möchtest und Unterstützung dabei brauchst, wende dich gerne an Tina:

📩 [email protected]

Was fällt dir bei deiner Ernährung am schwersten? 👇🏻

try and 🩷 it!

14/09/2026

Sonnenlicht, Ambiente, Ruhe und gute Laune - ganz normaler Trainingstag im Physicalpark.
Zwischen den Sätzen ein bisschen Sonne tanken, durchatmen und weiter die Session genießen.

Genau so, wie wir ihn am liebsten haben.☺️

try and 🩷 it!

Wer sagt eigentlich, dass es immer 100% sein müssen?Nicht jedes Training muss ein Rekord sein. Nicht jeder Lauf muss 20 ...
11/09/2026

Wer sagt eigentlich, dass es immer 100% sein müssen?

Nicht jedes Training muss ein Rekord sein. Nicht jeder Lauf muss 20 km lang sein. Manchmal ist der größte Fortschritt der kleine Schritt, den du dir zutraust und den du dann auch wirklich schaffst.
Kleinere Ziele sind nicht weniger wert! Sie sind der Grund, warum du dranbleibst. Warum Training sich nicht wie Kampf anfühlt, sondern wie etwas, das zu deinem Tag gehört.

Was wäre dein nächstes kleines (großes!) Ziel? Schreib’s uns in die Kommentare 👇

try and 🩷it!

09/09/2026

Vor fast einem Jahr haben wir mit Gisela gedreht. Ü80, seit über 3 Jahren bei uns im Physicalpark, und einfach eine Inspiration für uns alle.🩷

Seitdem hat sich bei ihr so viel verändert: fitter, gesünder, voller Energie. Genau darum ging’s in unserem ersten Video mit ihr.

Vor kurzem haben wir uns nochmal zusammengesetzt und ein richtig langes, gemütliches Gespräch geführt. Und ehrlich: Was dabei rausgekommen ist, wollten wir nicht für uns behalten.
Wir teilen es mit euch – Stück für Stück, Thema für Thema. Denn Giselas Worte muss man einfach selbst hören. So motivierend, so ehrlich, so schön.

✨Heute startet Teil 1:
Wie sieht ihre Routine heute aus, und was hat sich seit dem letzten Dreh verändert?
Bleibt dran, die nächsten Teile kommen! 👀

Teilt mit uns eure Gedanken und Insights gerne in den Kommentaren 👇🏻

try and 🩷it!

07/09/2026

Wie schön, dass es euch gibt! 🫶🏻

Ein Gym ist für uns so viel mehr als nur Training, Gewichte und Schweiß.

Es sind die Menschen, die diesen Ort besonders machen. Die Gespräche zwischen den Sätzen. Das gegenseitige Pushen. Ein Lächeln, wenn der Tag mal nicht so leicht ist.

Und genau aus diesem Miteinander entstehen mit der Zeit die schönsten Kontakte – Menschen, die man vorher nicht kannte und die einen plötzlich beim Training anfeuern oder mit denen man danach noch beim Quatschen stehen bleibt.
Ihr seid die beste Community!

try and 🩷 it!

Deine Physicalpark-Mitgliedschaft gilt deutschlandweit! Als Teil des Private Health Club Netzwerks trainierst und entspa...
04/09/2026

Deine Physicalpark-Mitgliedschaft gilt deutschlandweit!

Als Teil des Private Health Club Netzwerks trainierst und entspannst du nicht nur bei uns in Hannover, sondern auch in Premium-Studios in den Großstädten Deutschlands – mit nur einer Mitgliedschaft.

✅ Kostenfreie Freischaltung am Tresen
👥 Beim Partnerstudio einfach gültigen Lichtbildausweis vorzeigen
🌍 Trainieren, wo Du gerade bist

Kostenfreier Zugang in diesen Studios:
📍 puls fit & wellnessclub (Stuttgart - 5x)
📍 LOKAHI LOFT (Berlin)
📍 Leo’s Sports Club (München)

Zugang mit Spa-Pauschale:
📍 KAIFU-LODGE (Hamburg) – 10 € inkl. In- & Outdoor Pools
📍 Neptunbad Sports & Spa (Köln) - 20 € inkl. exklusivem Spa

Ob Geschäftsreise, Wochenendtrip oder einfach Lust auf Abwechslung: Dein Training passt sich dir an!

try and 🩷 it!

Deine Physicalpark-Mitgliedschaft gilt deutschlandweit! Als Teil des Private Health Club Netzwerks trainierst und entspa...
04/09/2026

Deine Physicalpark-Mitgliedschaft gilt deutschlandweit!

Als Teil des Private Health Club Netzwerks trainierst und entspannst du nicht nur bei uns in Hannover, sondern auch in Premium-Studios in den Großstädten Deutschlands – mit nur einer Mitgliedschaft.

✅ Kostenfreie Freischaltung am Tresen
👥 Beim Partnerstudio einfach gültigen Lichtbildausweis vorzeigen
🌍 Trainieren, wo du gerade bist

Kostenfreier Zugang in diesen Studios:
📍 puls fit & wellnessclub (Stuttgart - 5x)
📍 LOKAHI LOFT (Berlin)
📍 Leo’s Sports Club (München)

Zugang mit Spa-Pauschale:
📍 KAIFU-LODGE (Hamburg) – 10 € inkl. In- & Outdoor Pools
📍 Neptunbad Sports & Spa (Köln) - 20 € inkl. exklusivem Spa

Ob Geschäftsreise, Wochenendtrip oder einfach Lust auf Abwechslung: Dein Training passt sich dir an!

try and 🩷 it!

02/09/2026

Dips💪🏻

Jonas zeigt dir, wie’s richtig geht - Trizeps, Brust und Schultern in einer Bewegung. Nur dein eigenes Körpergewicht und wenn die volle Tiefe noch nicht klappt: Resistance-Bänder helfen dir dabei, Schritt für Schritt reinzuwachsen.

Wenn du Unterstützung bei der Ausführung brauchst, sind wir für dich da! Komm gerne vorbei oder buch dir einen Termin 🤝🏼

try und 🩷 it!

Adresse

Pelikanplatz 13
Hanover
30177

Öffnungszeiten

Montag 06:30 - 23:00
Dienstag 06:30 - 23:00
Mittwoch 06:30 - 23:00
Donnerstag 06:30 - 23:00
Freitag 06:30 - 23:00
Samstag 09:00 - 21:00
Sonntag 09:00 - 21:00

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