Volcano Strength and Conditioning

19/03/2026

El cuerpo siempre habla pero aprendemos a ignorarlo hasta que incomoda, duele y nos limita. 🫩👀

Y entonces buscamos soluciones en una caja, cuando muchas veces la medicina está en lo simple: cuidarnos, movernos, respirar y disfrutar. 🫶🍉🏋️‍♀️🥦🏃‍♂️

Escuchar tu cuerpo también es amor propio. ¡Empezá hoy!💛 🌟

08/01/2026

Recap del último entreno del año 🙂‍↕️🏃‍♀️

Agradecimiento especial a por mantenernos hidratados durante el evento 🥤💦

😍📸 fototas x

27/11/2025

Si estabas esperando una señal para terminar el año entrenando.. esta es 🖤

Black Friday llegó al box y es tu chance de cerrar (o volver) con todo. 🤩

👀Promo por tiempo limitado.

Aplican condiciones

14/11/2025

Este fin de semana vamos con tremendo equipazo a .cr y estamos demasiado orgullosos de todo el esfuerzo y trabajo realizado para llegar hasta aquí💥

¡Ahora es momento de disfrutar y darlo todo!
Let’s go, team 🔥🏋🏻‍♀️

15/08/2025

🌋💖 Queremos desearles un muy feliz Día de la Madre a todas las mamás…

Pero especialmente a nuestras increíbles Volcano Moms: fuertes, imparables y llenas de amor. ❤️‍🔥

19/05/2025

¿Y si hoy es el día perfecto para volver a intentarlo?🫶

No esperés el “lunes perfecto” ni el “momento ideal”.
La vida no siempre da chance de planearlo todo... pero siempre da oportunidad de empezar😌

Volvé a moverte, volvé a conectar con tus metas, volvé a sentirte bien con vos mismo.

Nunca es demasiado tarde para volver a empezar.
Y si necesitás una señal… es esta🤓 ¡Nos vemos en el box! 🩵

25/03/2025

Highlights de Volcano Outdoors - Solcito, DB’s y buena compañía ☀️🏋️‍♂️

➡️➡️Así se viven los Outdoors 🤩🫶

03/03/2025

E J E R C I T A R S E 🔄

Te tomará máximo una hora, es dedicarte a vos solo un 4% de tu día 💡 ¿Cuál es tu excusa? 🧐

¡Comenzá hoy! ❤️‍🩹✨

📸

10/10/2024

🧠 Cuidar la mente es tan importante como cuidar nuestro cuerpo 🙋🙋‍♀️

A veces, el verdadero ejercicio que hacemos durante la hora en el box está en soltar lo que no podemos controlar, darnos un respiro y encontrar ese espacio donde nuestra mente puede descansar. 🫂

Hoy, queremos hacer conciencia y recordar que no se trata solo de ser fuerte físicamente, sino de reconocer lo que sentimos, aceptar los días difíciles y seguir adelante con empatía hacia nosotros mismos ¡Prioricemos nuestra salud y felicidad siempre!🫀

23/08/2024