28/08/2026
➡Lic. Dariana Acosta. 💪
Egresada de la Universidad Nacional, con Licenciatura en Rendimiento Deportivo y más de 12 años de experiencia en el área de Salud y Fitness.
A lo largo de su trayectoria profesional, ha trabajado con diferentes poblaciones, incluyendo niños, adolescentes y adultos, adaptando los programas de entrenamiento a las necesidades, objetivos y condiciones particulares de cada persona.
Su enfoque profesional está orientado a la salud, el rendimiento físico y la mejora de la calidad de vida, con experiencia principalmente en:
* Recomposición corporal: aumento de masa muscular y reducción del porcentaje de grasa.
* Readaptación deportiva: procesos de retorno progresivo al entrenamiento y al deporte.
* Entrenamiento orientado a lesiones y limitaciones físicas, especialmente en hombro, rodilla y columna.
* Desarrollo de capacidades físicas, buscando mejorar fuerza, movilidad, resistencia y funcionalidad.
Uno de sus principales objetivos como profesional es que cada persona comprenda lo que está haciendo y aprenda a ejecutar los ejercicios con una técnica correcta, eficiente y segura. Más allá de completar una rutina, busca desarrollar en la persona su autonomía, conciencia corporal y herramientas que puedan aplicar de manera sostenible dentro y fuera del gimnasio.
Por su experiencia y formación, Dariana combina el conocimiento científico del ejercicio con un enfoque práctico, individualizado y orientado a resultados, procurando que cada persona alcance sus objetivos de manera segura, progresiva y sostenible. 👏
