Dojo Tanren

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Dojo Tanren Cours pour débutants et avancés dans un cadre bienveillant et discipliné.

Dojo d'arts martiaux japonais traditionnels à Martigny, Valais 🥋

Iaido · Kenjutsu · Jodo — Katori Shintô Ryu

Pratique authentique transmise depuis plus de 500 ans.

⚔️ Kamae : les postures du sabre japonaisEn iaido comme en kenjutsu, tout commence par une posture. Le kamae (構え) n'est ...
26/10/2026

⚔️ Kamae : les postures du sabre japonais

En iaido comme en kenjutsu, tout commence par une posture. Le kamae (構え) n'est pas une position d'attente : c'est déjà une décision. La place des pieds, des épaules et des mains décide de ce que le partenaire pourra tenter — et de ce que vous pourrez répondre.

Équilibre, disponibilité, sécurité : trois qualités, une seule posture. L'article présente les cinq gardes fondamentales et les erreurs qui reviennent sans cesse.

👉 Lire l'article : https://dojo-tanren.ch/blog/kamae-postures-sabre-japonais.html

⚔️ Noto : le rengainage du sabre en iaidoOn parle du nukitsuke, le dégainage explosif qui ouvre le kata. On parle rareme...
19/10/2026

⚔️ Noto : le rengainage du sabre en iaido

On parle du nukitsuke, le dégainage explosif qui ouvre le kata. On parle rarement du noto (納刀), le geste qui le referme — et c'est lui qui décide si la forme s'achève ou s'effondre.

La main gauche guide, la main droite accompagne, le souffle tient jusqu'au dernier centimètre. Le noto est impitoyable : il expose tout ce que le reste du kata a laissé passer.

👉 Lire l'article : https://dojo-tanren.ch/blog/noto-rengainage-sabre-iaido.html

🥋 Les kamae, ces gardes fondamentales du Katori Shintō Ryū, ne sont pas de simples positions : chaque posture engage le ...
12/10/2026

🥋 Les kamae, ces gardes fondamentales du Katori Shintō Ryū, ne sont pas de simples positions : chaque posture engage le corps, l'équilibre et l'intention.

Dans cet article, on explore les différentes gardes de cette école martiale japonaise ancestrale — leur sens, leur utilité et ce qu'elles révèlent du rapport au sabre.

Un travail de précision, loin des postures figées qu'on imagine souvent. 👇

⚔️ Kumitachi : le kata à deux au sabre japonaisLe kumitachi (組太刀), « sabres groupés », est l'étude du sabre face à un pa...
05/10/2026

⚔️ Kumitachi : le kata à deux au sabre japonais

Le kumitachi (組太刀), « sabres groupés », est l'étude du sabre face à un partenaire réel. Là où le kata individuel forge la forme, le kumitachi enseigne le ma-ai, le rythme et l'à-propos : sentir la distance, lire l'intention de l'autre, saisir le moment juste sans jamais forcer.

Uke et shidachi avancent ensemble : chaque coupe appelle une réponse, chaque déplacement prépare la suite. C'est dans cet échange vivant que le kenjutsu révèle sa logique profonde — et que le iaido gagne en présence.

👉 Lire l'article : https://dojo-tanren.ch/blog/kumitachi-kata-a-deux-sabre-japonais.html

TEST-SCHED
05/10/2026

TEST-SCHED

⚔️ Rei : le salut, premier geste du budoAvant le premier mouvement d'un kata, il y a le salut. Au dojo, le rei n'est pas...
28/09/2026

⚔️ Rei : le salut, premier geste du budo

Avant le premier mouvement d'un kata, il y a le salut. Au dojo, le rei n'est pas une formalité administrative : c'est l'instant qui sépare la vie ordinaire de la pratique. Se redresser, saluer le kamiza, saluer son partenaire — ce geste rappelle que le sabre se manie avec respect, jamais avec vanité.

Dans l'iaido comme au kenjutsu ou au jodo, la qualité du salut annonce déjà celle de la séance. La première leçon du budo, et souvent la plus difficile à tenir.

👉 Lire l'article : https://dojo-tanren.ch/blog/rei-salut-arts-martiaux-japonais.html

La coupe n'est que la moitié du geste.Le zanshin (残心) — « l'esprit qui reste » — désigne cette vigilance qui demeure une...
14/09/2026

La coupe n'est que la moitié du geste.

Le zanshin (残心) — « l'esprit qui reste » — désigne cette vigilance qui demeure une fois l'action achevée : posture maintenue, regard vivant, respiration posée. Ni détente, ni pause — une attention qui ne se retire pas.

Dans l'iaido, il traverse le chiburi jusqu'au rengain. Dans le budo, il distingue une technique exécutée d'un art vécu.

👉 Article complet : https://dojo-tanren.ch/blog/zanshin-iaido-sabre-japonais.html

Adresse

C/o Dojo Sei Mei Kan, Rue Des Epineys 17a
Martigny
1920

Öffnungszeiten

Dienstag 19:30 - 21:00
Freitag 19:30 - 21:00

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