Belady Lugano

Belady Lugano Il centro fitness dedicato interamente alle donne, con tre tipologie di allenamento specifico per ognuna di voi.

LadyTonic, Lady Slim e allenamenti personali e focalizzati per Donne.

Giorgia e’ una delle clienti storiche di BeLady. E’ rimasta al nostro fianco anche dopo il Covid 😷 e noi siamo così feli...
03/02/2024

Giorgia e’ una delle clienti storiche di BeLady.

E’ rimasta al nostro fianco anche dopo il Covid 😷 e noi siamo così felici ogni volta che arriva con quel suo sorriso così bello, trasparente, dolce.

Lei ci ha insegnato che la tenacia è uno dei valori che portano una donna al risultato di stare bene con se stessa, nonostante la vita talvolta sia imprevedibile e a tratti impervia.

Uno dei numerosi esempi di donna dolcemente fortissima che abbiamo il privilegio di allenare.

Grazie Giorgia, ti vogliamo un mondo di bene 🙏💖

Allenarsi significa investire sulla tua salute. A condizione di farlo in modo corretto ovvero con un metodo su misura pe...
02/02/2024

Allenarsi significa investire sulla tua salute.

A condizione di farlo in modo corretto ovvero con un metodo su misura per te, scientifico e studiato sul tuo corpo femminile, la tua età, la tua fisiologia ed il tuo stile di vita.

Non accontentarti delle palestre, investi su di te perché è della tua salute che stiamo parlando.

Se vuoi conoscere il metodo BeLady fissa una prova gratuita, saremo felici di accoglierti nel nostro mondo. 💖

La maternità ha a che fare con la forza: dell’ anima e del corpo. Il nostro viaggio al vostro fianco in tutte le fasi de...
01/02/2024

La maternità ha a che fare con la forza: dell’ anima e del corpo.

Il nostro viaggio al vostro fianco in tutte le fasi della vita di una donna e’ la soddisfazione maggiore che traiamo dal nostro lavoro.

Grazie a tutte per la fiducia, il supporto e la possibilità che date ogni giorno nel far parte delle vostre vite.

Dalle donne per le donne, sempre accanto a voi 💐💖

Il segreto di BeLady è la flessibilità 🥰Lei è Catherine, una cliente che a Belady ha trovato subito la sua giusta dimens...
01/02/2024

Il segreto di BeLady è la flessibilità 🥰

Lei è Catherine, una cliente che a Belady ha trovato subito la sua giusta dimensione.

Ha iniziato con il protocollo imparando i gesti di base dell’allenamento femminile e le basi di un alimentazione sana e corretta, poi aumentando le sue capacità allenanti è passata al protocollo Combo aumentando quindi il suo livello di allenamento; infine essendosi resa conto che la routine poteva permetterle di affrontare tranquillamente tre allenamenti a settimana alle sette di mattina è passata ai mini gruppi di lady Slim.

A BeLady non esiste un unico modo per allenarti: deve essere flessibile perché deve adattarsi alle tue esigenze di donna, di mamma e di lavoratrice.

Se non è così l’allenamento per una donna impegnata diventa solo una fonte di ulteriore stress che non porta risultati definitivi a lungo termine.

Ecco perché per noi la parola flessibilità ha un valore enorme: sappiamo che lo stress alle donne fa male e purtroppo la maggior parte di noi ha una vita già sufficientemente complicata!!!

Solo un allenamento che si adatta alle tue esigenze, fatto su misura per te, potrà darti veri risultati durevoli nel tempo e soprattutto regalarti la soddisfazione di vedere il tuo corpo che cambia.

Noi vogliamo la tua soddisfazione, la tua felicità 💖💐

Siamo onorate di seguirvi anche durante la gravidanza, e’ un privilegio accompagnarvi in uno dei momenti più belli della...
31/01/2024

Siamo onorate di seguirvi anche durante la gravidanza, e’ un privilegio accompagnarvi in uno dei momenti più belli della vostra vita.

Ci si può alleare anche in gravidanza ma sempre con metodo, serietà e personalizzazione.

Se desideri maggiori info contattataci in direct o tramite whatsapp allo 0787324994 🌸

Noi donne sappiamo dar retta al nostro intuito che ci dice sempre la verità. Vogliamo concretezza e lealtà. Valori che a...
30/01/2024

Noi donne sappiamo dar retta al nostro intuito che ci dice sempre la verità.

Vogliamo concretezza e lealtà.

Valori che a BeLady sono al primo posto.

Dalle donne per le donne 👩 sempre e comunque 💝

Siete in tantissime non perché va di moda ma perché FUNZIONAA 💪🏼💝💥✅ I risultati si vedono già entro il primo mese (meno ...
29/01/2024

Siete in tantissime non perché va di moda ma perché FUNZIONAA 💪🏼💝💥

✅ I risultati si vedono già entro il primo mese (meno centimetri in vita, sedere e cosce più sodi e addome sgonfio) !

✅ Non è un allenamento tradizionale ma un vestito cucito addosso a te che hai le tue esigenze, i tuoi obbiettivi ed i tuoi tempi (tu puoi allenare anche una sola volta a settimana e se vuoi anche da casa)!

✅ Sei sempre seguita, tu hai la tua tutor e puoi fare tutte le domande che desideri sempre e se ti piace puoi anche essere inserita nella chat ricette e alimentazione!

✅ Faremo sempre un check up mensile per capire se abbiamo raggiunto i risultati e se possiamo fare ancora meglio o cambiare completamente strategia !

✅ Imparerai dei trucchi sia nell’ allenamento che nella nutrizione per raggiungere il corpo che hai sempre desiderato senza diete assurde, allenamenti troppi invasivi e soprattutto senza più rimettere i kili in più !

✅ Per febbraio abbiamo solo 5 posti non perdere la tua occasione per rinascere con noi, prenota SUBITO il tuo check-up GRATUITO 💣

Le donne felici sono sempre belle 💐💥Lei è Valentina e si allena con costanza e dedizione due volte a settimana con il no...
29/01/2024

Le donne felici sono sempre belle 💐💥

Lei è Valentina e si allena con costanza e dedizione due volte a settimana con il nostro metodo COMBO:

Alterniamo allenamenti a corpo libero seguite dalla vostra trainer di riferimento con allenamenti abbinati ad elettrostimolazione e percorso anticellulite e drenante.

Il tutto con due sedute a settimana da mezz’ ora ciascuna.

Ogni mese eseguiamo il contratto dei progressi tecnici e fisici, valutiamo lo stato di forma e salute.

Se vuoi un progetto incentrato su di TE non esitare a contattarci, siamo sempre disponibili per spiegarti il nostro metodo ed accoglierti nel mondo BeLady.

Siamo riconosciute dalla cassa malati.

Puoi contattarci tramite Instagram o WhatsApp allo
0787324994 💖

Stare bene, rinascere, e’ un bisogno che ti nasce improvvisamente da dentro. Nonostante tutto, scegliamo di stare bene. ...
25/01/2024

Stare bene, rinascere, e’ un bisogno che ti nasce improvvisamente da dentro.

Nonostante tutto, scegliamo di stare bene.

Basta dar retta alla nostra voce interiore, al nostro istinto che ci urla il bisogno di un cambiamento.

Inizia con noi il tuo percorso di rinascita, sentirti bene nel tuo corpo e percepire la propria forza vitale e’ il primo passo da fare.

Tutte noi abbiamo iniziato così ed oggi grazie alla rinascita fisica siamo diventate ciò che volevamo essere.

Mettiti per una volta al primo posto, noi ti aspettiamo 💖

Questa è la “nostra” Claudia 💝Una cliente affezionata che ci ha dimostrato come la tenacia, la perseveranza e l’autodisc...
22/01/2024

Questa è la “nostra” Claudia 💝

Una cliente affezionata che ci ha dimostrato come la tenacia, la perseveranza e l’autodisciplina possono sortire effetti straordinari sul corpo di una donna 💪🏼

Nel corso del tempo, seguendo il ladySlim con cadenza regolare (tre volte a settimana) il suo corpo è praticamente ringiovanito!!!

Ha guadagnato forza, esplosività, la sua linea è decisamente più tonica e scolpita muscolarmente.

E’ diventata un’ atleta sviluppando grandi capacità di potenza fisica, controllo e dinamismo 💥

Grazie Claudia per tutto ciò che ci insegni quotidianamente 🙏🙏🙏🙏🙏 il team BeLady

Gli anni scolpiscono il nostro corpo ma modellano e plasmano la forza del nostro spirito e della nostra mente. Allenarsi...
22/01/2024

Gli anni scolpiscono il nostro corpo ma modellano e plasmano la forza del nostro spirito e della nostra mente.

Allenarsi non necessariamente significa riportare indietro le lancette di 20 anni ma certamente spostarle avanti si.

Allenamento e nutrizione = più tempo per vivere sane e felici 💝

Capirvi, ascoltarvi e soddisfare i vostri bisogni e’ la nostra missione. Dalle donne per le donne 💖
18/01/2024

Capirvi, ascoltarvi e soddisfare i vostri bisogni e’ la nostra missione.

Dalle donne per le donne 💖

Indirizzo

Lugano

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 20:00
Martedì 07:00 - 20:00
Mercoledì 07:00 - 20:00
Giovedì 07:00 - 20:00
Venerdì 07:00 - 20:00
Sabato 07:00 - 14:00

Telefono

+41787324994

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