Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 21:00

Spazio Pilates - Stefania Crivellaro

Casa
Schweiz
Lugano
Spazio Pilates - Stefania Crivellaro

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Spazio Pilates - Stefania Crivellaro, Personal Trainer, Quartiere Maghetti 10, Lugano.
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Chi fa pilates si vede❣️
Per un corpo funzionale tutto il giorno, scegli il pilates etico Stefania🧘‍♀️
Movimento, benessere e cavalli 🐴
Lugano - Chiasso
Prenota la tua lezione 👇
077 4537443

11/06/2026

🌿 Nuova esperienza outdoor con Spazio Pilates 🌿

Scopri la nostra nuova Camminata Bio-Rigenerativa: un’attività completa che combina postura, tonificazione cardiaca e rinforzo muscolare… tutto immersi nella natura 🌱

📍 Dove
Parco Ciani
In caso di maltempo, l’attività si svolgerà nei nostri spazi interni.

⏰ Quando
• Tutti i giovedì alle 19:30
(ritrovo in studio alle 19:15)
• Sabato mattina dalle 08:30 alle 09:00

⏱ Durata
60 minuti

💸 Costo
17 CHF a incontro

🧘‍♀️ Preferisci il tappetino?
Ti aspettiamo anche con le nostre lezioni di Pilates al Parco Tassino a 15 CHF.

🎁 Promo Estate
Partecipa alle attività estive e ricevi il 10% di sconto sul nuovo abbonamento della prossima stagione ☀️

I posti sono limitati, prenota il tuo spazio!

📱 WA: +41 77 453 74 43
📍 Quartiere Maghetti 10, 6900 Lugano

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10/06/2026

☀️ La stagione all’aperto di Spazio Pilates è ufficialmente iniziata! ☀️
Prima di tutto: GRAZIE! Da parte di tutto il nostro studio e dei nostri docenti, grazie per l’entusiasmo con cui state partecipando alle nostre lezioni all’aria aperta.

Grazie anche alla Città di Lugano per averci dato la possibilità di vivere questi bellissimi spazi verdi insieme a voi. 🌳
Ecco il nostro calendario estivo (attivo fino a metà settembre!) per allenarci nella natura:

🧘‍♀️ PILATES AL PARCO TASSINO
Quando: Ogni Mercoledì alle 18:30
Dove: Parco Tassino (cercate il nostro roll-up e i nostri insegnanti pronti ad accogliervi!)
🌿 CAMMINATA BIO-RIGENERANTE AL PARCO CIANI
Giovedì: ore 19:30 (ritrovo in studio)
Sabato: ore 08:30

🎒 Cosa dovete portare per le lezioni al parco?

Il vostro tappetino
Uno spray antizanzare (fondamentale! 🦟)
Un po’ di energia... al buonumore e a farvi faticare col sorriso ci pensiamo noi! 😉

🎁 PROMO ESTATE:
Vi ricordiamo che la costanza ripaga: per tutti i partecipanti alle nostre lezioni estive c’è il 10% di sconto sull’abbonamento della nuova stagione!

Vi aspettiamo per allenarci insieme (promettiamo di fare meno fatica noi a fare i video e più fatica voi sui tappetini! 🎬😂).

Per info e prenotazioni:
📱 WA: +41 77 453 74 43
📍 Quartiere Maghetti 10, 6900 Lugano
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25/05/2026

✨ La Boutique cresce ancora ✨

Da oggi trovi ben 8 postazioni Reformer Cadillac in Boutique 🤍
Un ambiente esclusivo, curato nei dettagli e pensato per allenarti con attenzione, qualità e piccoli gruppi.

E c’è una novità 👀
Da oggi abbiamo una posto disponibile nei nostri corsi.

Se vuoi iniziare il tuo percorso di Pilates Reformer oppure provare l’esperienza Boutique, questo è il momento giusto 💫

📩 Scrivici in DM per ricevere tutte le info e trovare l’orario più adatto a te.

BoutiqueStudio PilatesLovers MindBodyBalance PilatesStudio WellnessJourney

25/05/2026

Ogni mercoledì alle 18 30 Parco Tassino Lugano Region autorizzati dal dicastero dello sport! Ti aspettiamo con il tuo tappetino

23/05/2026

Sveglia alle 6 e si va a correre prima di fare lezione online: il rimedio al trasloco è allenarsi, il rimedio allo stress è allenarsi, il rimedio in generale è allenarsi.

22/05/2026

🌿 PILATES ALL’APERTO AL PARCO TASSINO 🌿

Respira. Rallenta. Ritrova il tuo equilibrio.
Ti aspettiamo nel verde del Parco Tassino a Lugano per vivere una sessione di Pilates immersa nella natura, tra aria fresca, movimento consapevole e panorami che rigenerano mente e corpo. ✨

Allenarsi all’aperto significa riconnettersi con sé stessi, migliorare postura, forza e mobilità… lasciando andare stress e tensioni. 💚

🧘‍♀️ Lezioni adatte a tutti i livelli
🌳 Location immersa nella natura
☀️ Energia, benessere e armonia
📍 Parco Tassino – Lugano

Porta il tuo tappetino… al resto pensiamo noi 💫

📩 Scrivici in DM per info e prenotazioni.

Benessere MindBodyConnection PilatesSvizzera OutdoorPilates Lugano PilatesLife MovimentoConsapevole WellnessJourney PilatesStudio ArmoniaCorpoMente

Parco Tassino è uno dei principali polmoni verdi panoramici di Lugano, immerso nella natura e a pochi passi dal centro cittadino.

11/05/2026

✨ Quest’estate, il Pilates incontra la natura. 🌿🧘‍♀️

Per la prima volta, Spazio Pilates Boutique esce dallo studio e porta il movimento all’aria aperta, nella splendida cornice del Parco Tassino.

Un’esperienza unica per allenare corpo e mente tra il verde, il tramonto e l’energia dell’estate. ☀️

📍 Pilates Matwork Outdoor
🗓 Ogni mercoledì sera
⏰ 18:30 → 19:20
💰 CHF 15.- a lezione
🧘 Porta solo il tuo materassino

✨ Date del corso
• Maggio: 20, 27
• Giugno: 10, 17, 24
• Agosto: 19, 26
• Settembre: 2, 9, 16

⚠️ I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria tramite App Iprenota Spazio Pilates o direttamente con il tuo docente.

E dopo l’allenamento… aperitivo tutti insieme 🥂😉
Perché stare bene significa anche condividere momenti speciali.

Ti aspettiamo per muoverci, respirare e vivere l’estate insieme. 🌿

PilatesMatwork Lugano WellnessLifestyle PilatesCommunity FitnessOutdoor Benessere PilatesBoutique

05/05/2026

Q&A con Stefania: Un consiglio d’oro per la salute femminile! 🌸
Chi fa Pilates dovrebbe sempre integrare anche un po’ di allenamento della forza, specialmente noi donne con l’avanzare dell’età. 💪
Perché è così essenziale?

- Aiuta a contrastare la sarcopenia, ovvero la progressiva perdita di massa muscolare.
- È fondamentale per la prevenzione dell’osteoporosi, supportando le nostre ossa soprattutto nel periodo post-menopausa.

La parola chiave per il benessere è costanza. Da Spazio Pilates Boutique abbiamo studiato dei pacchetti appositi per agevolare la continuità del vostro allenamento, anche in termini di convenienza.
Ma il nostro invito più grande resta uno solo: promuovere la salute tutti i giorni. Fate attività fisica, in studio, all’aria aperta o dove vi fa stare meglio… l’importante è muoversi! ✨

📍 Vi aspettiamo in Boutique!

02/05/2026

2 Maggio, Giornata Mondiale del Pilates: perché gli uomini dopo i 40 dovrebbero praticarlo?... Altro...
Link all'articolo nel primo commento 👇

01/05/2026

Remise en forme 2026
Sei pront*?
DM PER INFO E ISCRIZIONI
CHIAMACI O SCRIVICI SU WHATSAPP SENZA IMPEGNO
+41
077 453 74 43
con prefisso internazionale occorre togliere lo Zero: +41 77 453 74 43 💪

Indirizzo

Quartiere Maghetti 10
Lugano
6900

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 21:00

Telefono

+41774537443

Sito Web

http://www.spaziopilatesboutique.com/

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