Ginga

⚽ Coaching football personnalisé
📈 Technique – vision – explosivité
👤 Ouvert à toutes et à tous
📍 Centre Sport et Santé UNIL
⬇️ Réserve ta séance

09/06/2026

On aime souffrir avec et l’exercice de l’étoile dans le sable 🥵🏖️

22/05/2026

🔥 CONCOURS EXCEPTIONNEL 🔥

Ginga vous fait gagner 10x2 billets pour la grande finale de la Coupe Suisse 🇨🇭🏆
Une énorme affiche entre Stade Lausanne Ouchy et FC St. Gallen à Bern !

Tu veux vivre cette finale en direct et mettre l’ambiance avec nous ? 👀🔥

🎟️ 10 gagnants repartiront chacun avec 2 billets !

Pour participer :
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📅 Tirage au sort le 22 mai 2026 à 21:00
🍀 Bonne chance à toutes et tous !

📸 Pascal Muller / freshfocus

20/05/2026

Échauffement du jour : chaos organisé 😂🔥
Mission du jeu : accrocher un chasuble derrière son short… et partir à la chasse aux autres 👀🏃‍♂️ Le dernier qui garde son chasuble gagne. Simple sur le papier… beaucoup moins quand tout le monde devient fou sur le terrain 😭⚽
Rires, vitesse, esquives et bonne ambiance avant le vrai boulot 💪

19/05/2026

🔥 STAGES INTENSIFS AVEC GINGA 🔥 📍 Centre Sport et Santé Unil-EPFL
Cet été, viens progresser, te dépasser et t’amuser avec nos stages intensifs ! 💪⚽
📅 Dates des stages : • Du 29 juin au 3 juillet • Du 6 juillet au 10 juillet • Du 10 août au 14 août
🕙 Horaires : 10h00 – 12h00 13h30 – 15h30
💰 Tarifs : • 290.- la semaine (repas inclus 🍽️) • 30.- la séance
Au programme : entraînements intensifs, technique, physique, jeux et bonne ambiance 🔥
📩 Places limitées — inscription dès maintenant !

30/04/2026

La saison ne commence pas au premier match. Elle commence maintenant !

Avec GINGA et ses coachings pour les professionnels du football ⚽
Prépare ton corps et prends une longueur d’avance.

Au programme :
Des entraînements d’exception pour un résultat garanti 🔥

Ne laisse rien au hasard.
Pour plus d’informations, rendez-vous en DM 🙏🏻

20/04/2026

Le stage intensif avec GINGA c’était la semaine dernière et franchement… c’était incroyable 🔥🔥🔥 Une expérience à la fois exigeante et super enrichissante, où on a pu progresser chaque jour tout en prenant énormément de plaisir.

Merci aux coachs pour leur énergie ⚡️ leurs conseils et leur accompagnement tout au long de la semaine. Les entraînements étaient intenses, variés, et toujours dans une super ambiance. On a appris, on s’est dépassés, et surtout on s’est régalés sur le terrain ⚽️

Un grand merci aussi à tout le groupe : une vraie cohésion, du respect, et beaucoup de bons moments partagés ⭐️ Ce genre de stage, ça laisse des souvenirs et ça donne encore plus envie de continuer à bo**er et à progresser.

17/04/2026

C’est déjà la fin du stage intensif Ginga… ⚽🔥

Quelle semaine incroyable nous venons de vivre ! Entre football, jeux, défis et moments de partage, chaque journée a été remplie d’émotions, de sourires et surtout de motivation. On a vu de la progression, de l’engagement et une superbe énergie de la part de tous les participants.

Au-delà du terrain, c’est aussi des souvenirs, des rencontres et une vraie cohésion qui se sont créés tout au long de cette semaine.

Un immense merci au Centre Sport et Santé de l’Université de Lausanne pour leur accueil et leur soutien, qui ont largement contribué à la réussite de ce stage.

On repart avec des étoiles plein les yeux… et déjà l’envie de recommencer 💪⚽

16/04/2026

⚽🔥 Duel en 1 contre 1 avec Xavier !

Aujourd’hui, place à l’affrontement 💫
Un exercice clé pour travailler l’explosivité, les changements de rythme et la prise de décision.

Fixer, éliminer… puis finir avec précision 🎯
Parce que faire la différence, ça se joue en un instant.

Intensité, créativité et efficacité… c’est ça le jeu 🔑

Adresse

Centre Sportif - UNIL
Lausanne
1015

Webseite

https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default%2Fpage&label=special-football

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