Taekwon-do Trois-Rivières

09/06/2026

08/31/2026

🥋 CINQ HEURES D’ENGAGEMENT, DE RIGUEUR ET DE DÉPASSEMENT DE SOI 🥋

Le 30 août, le Dojang de Trois-Rivières a été le théâtre d’une journée intensive consacrée à cinq heures d’entraînement en autodéfense, dans le cadre du cycle d’entraînement selon le Mudo du Général Choi Hong Hi, sous la direction de GM Pierre Laquerre.

Afin de préserver la qualité de l’enseignement et d’offrir un encadrement personnalisé, le nombre de participants avait volontairement été limité. Cette formule a permis à chacun de bénéficier d’une attention particulière, d’approfondir les principes de l’autodéfense et de mieux comprendre que son efficacité repose bien au-delà de la simple technique.

🛡️ Vigilance • Maîtrise de soi • Discipline • Adaptation • Contrôle

Durant ces cinq heures, les participants ont été amenés à sortir de leur zone de confort, repousser leurs limites et mettre en pratique les notions enseignées dans un environnement sérieux, structuré et exigeant.

💪 Une journée intense… mais une journée pleinement réussie!

À la fin de l’entraînement, la fatigue était bien présente, mais elle était accompagnée d’un sentiment encore plus important : la satisfaction d’avoir relevé le défi et atteint l’objectif fixé.

Cette rencontre nous rappelle une fois de plus l’importance d’un entraînement de qualité, réalisé dans un cadre propice à l’apprentissage, à la progression et au dépassement de soi.

👏 Félicitations à tous les participants!

Votre persévérance, votre attitude, votre discipline et votre engagement tout au long de cette journée sont dignes de mention.

Un grand merci également à GM Pierre Laquerre pour son enseignement et son dévouement à la transmission du Taekwon-Do.

🥋 MUDO
Discipline • Maîtrise • Respect • Dépassement de soi

08/30/2026

**TAEKWON-DO ITF TROIS-RIVIÈRES**
**ACADÉMIE DE TAEKWON-DO PIERRE LAQUERRE**

🥋 **ENVIE DE BOUGER, DE TE DÉPASSER ET DE DÉVELOPPER TON PLEIN POTENTIEL?**

Le Taekwon-Do ITF est bien plus qu’un sport : c’est un art martial et une discipline qui favorisent le développement de la **confiance en soi, du respect, de la concentration, de la persévérance et de la forme physique**.

**Cours pour enfants, débutants et pratiquants de tous niveaux!**

📍 **École Val Marie**
88, chemin du Passage
Trois-Rivières

# # # HORAIRE

**Lundi et mercredi**
18 h à 19 h — Enfants et débutants
19 h à 20 h 30 — Ceintures jaunes et plus

**Samedi**
9 h à 10 h — Enfants et débutants
10 h à 11 h 30 — Ceintures jaunes et plus

**DISCIPLINE • RESPECT • CONFIANCE • PERSÉVÉRANCE**

Que tu souhaites améliorer ta condition physique, apprendre à te défendre, développer ta confiance en toi ou simplement relever un nouveau défi, le Taekwon-Do peut t’aider à devenir plus fort, autant **physiquement que mentalement**.

**Un premier pas. Une nouvelle discipline. Un nouveau défi.**

Viens découvrir le Taekwon-Do ITF avec l’**Académie de Taekwon-Do Pierre Laquerre**!

**Ton potentiel n’attend que toi.**

# # # 🥋 COURS D’ESSAI GRATUIT ET INSCRIPTION EN PRÉSENTIEL

📅 **31 août et 2 septembre**
🕕 **18 h à 19 h 30**

📅 **5 septembre**
🕘 **9 h à 11 h 30**

# # # 💻 INSCRIPTION EN LIGNE ÉGALEMENT DISPONIBLE
https://forms.cloud.microsoft/r/qB0wQB4jBA
Inscris-toi en présentiel aux dates indiquées ci-dessus **ou directement en ligne**.

**TAEKWON-DO ITF TROIS-RIVIÈRES**
**ACADÉMIE DE TAEKWON-DO PIERRE LAQUERRE**

08/29/2026

🥋 FÉLICITATIONS À GRAND MAÎTRE LAJEUNESSE – 9e DAN 🥋

C’est avec beaucoup de fierté et de respect que nous soulignons la promotion de Maitre Lajeunesse au grade de Grand Maître, ceinture noire 9e dan.

Cette importante reconnaissance représente l’aboutissement de nombreuses années de travail, de persévérance, d’enseignement et de dévouement envers le Taekwon-Do ITF.

Au fil des années, GM Lajeunesse a joué un rôle important dans le développement et le rayonnement du Taekwon-Do, notamment par son implication au sein de la Fédération canadienne de Taekwon-Do International (CTFI) ainsi que de la fédération québécoise.

Son parcours comporte également un moment particulièrement significatif dans l’histoire de notre art martial : GM Lajeunesse a été sélectionné par le fondateur du Taekwon-Do, le Général Choi Hong Hi, pour participer à la vidéo d’entraînement produite à Banff, au Canada, contribuant ainsi à la transmission et à l’héritage technique du Taekwon-Do.

L’obtention du 9e dan représente une étape exceptionnelle dans la carrière d’un pratiquant. Elle témoigne non seulement de ses connaissances et de son expérience, mais également d’une vie consacrée à la transmission des valeurs et des enseignements du Taekwon-Do.

👏 Toutes nos félicitations, GM Lajeunesse, pour cette remarquable réalisation!

Votre parcours, votre engagement et votre contribution au Taekwon-Do méritent toute notre reconnaissance.

🥋 Félicitations, Grand Maître Lajeunesse, 9e dan!

Avec respect dans le Taekwon-Do.

On Behalf of the Canadian Taekwon-Do Federation International, both GM Laquerre and GM Norman would like to congratulate GM Lajeunesse on his recent promotion to 9th Degree Grand Master.

GM Lajeunesse has been a devoted member and a key player in the development of the CTFI and Quebec Federation.

GM Lajeunesse was also selected by the Founder of Taekwon-Do, General Choi Hong Hi to perform on the legacy training video produced in Banff, Canada.

The CTFI and its members are very proud of your accomplishment!

Yours in Taekwon-Do,

GM C. Norman

President, CTFI

08/20/2026

🎉🥋 JOYEUX ANNIVERSAIRE GM PIERRE LAQUERRE! 🥋🎉

En cette journée spéciale le 21 août , nous souhaitons un très heureux anniversaire à Grand Maître Pierre Laquerre, 9e dan.

Votre passion pour le Taekwon-Do, votre dévouement à l’enseignement et votre engagement auprès de vos élèves et de la communauté sont une source d’inspiration pour plusieurs générations de pratiquants.

Au fil des années, vous avez transmis bien plus que des techniques : des valeurs, une discipline, une philosophie et une passion pour le Taekwon-Do qui continuent de grandir à travers ceux que vous enseignez.

Nous vous souhaitons une magnifique journée entouré de votre famille, de vos amis et de tous ceux qui vous apprécient.

🎂 Bonne fête, Grand Maître Laquerre!
Que cette nouvelle année vous apporte santé, bonheur, succès et encore de nombreuses années de Taekwon-Do! 🥋

Avec respect et reconnaissance,
Joyeux anniversaire! 🎉