Complexe sportif Promutuel Assurance

06/12/2026

🚧 INFORMATION AUX USAGERS | Dimanche 14 juin 🚴

Le dimanche 14 juin, le Critérium Laferté Bicycles se tiendra dans notre secteur. Certaines rues seront fermées à la circulation et l'accès à nos stationnements sera modifié entre 6 h et 21 h.

🚫 Les rues Des Érables, Patry et Dessureault seront fermées à la circulation automobile. Des détours seront en place.

✅ Le Complexe sportif Promutuel Assurance demeure ouvert et accessible. Nous vous invitons toutefois à prévoir un peu plus de temps pour vos déplacements.

📍 Consultez les visuels ci-joints pour voir les principaux changements d'accès, les détours et les stationnements accessibles.

🔗 Tous les détails sont également disponibles sur notre site Web : https://bit.ly/3QudwPJ

Merci de votre collaboration!

06/12/2026

🚨 NOUVEAUTÉ AU COMPLEXE ! 🚨

Nous sommes fiers de vous annoncer l’arrivée de la toute première borne de désinfection de casques C-Prop Technologies au Québec, maintenant accessible au Complexe sportif Promutuel Assurance !

📅 Samedi 13 juin 2026
🕙 De 10 h à 16 h
📍 Complexe sportif Promutuel Assurance

🎉 Pour souligner cette nouveauté, la désinfection des casques sera offerte GRATUITEMENT durant toute la journée !

🏒 Hockey | ⛷ Ski | 🚴 Vélo | 🏍 Moto | 🏎 Karting | 🪖 Construction
Et bien plus encore !

Apportez simplement votre casque et découvrez cette innovation québécoise qui contribue à améliorer l’hygiène et la propreté de vos équipements.

Nous sommes heureux d’offrir ce nouveau service à notre communauté et avons hâte de vous le faire découvrir !

👉 Passez nous voir le 13 juin et profitez-en pour faire désinfecter votre casque gratuitement.

06/11/2026

🎉📱 Le Complexe sportif débarque sur TikTok !
Suivez-nous pour découvrir le Complexe sous un nouvel angle, vivre nos événements de l'intérieur et ne rien manquer de ce qui se passe chez nous ! 🤩

👉 Abonnez-vous et découvrez le Complexe sportif Promutuel Assurance autrement.
On se voit sur TikTok ! 🎥✨

06/10/2026

☀️ N'OUBLIE PAS DE T'INSCRIRE ! COURS DE GROUPE ÉTÉ 2026 💪😎

L'été est à nos portes et nos cours de groupe sont prêts à te faire bouger !
Du 29 juin au 27 août, profite de 7 semaines d'entraînement motivantes dans une ambiance dynamique et conviviale. 🔥

🟨 Inscriptions en cours jusqu'au 3 juillet
🚨 NE TARDE PAS À T'INSCRIRE !

➡️ NOUVEAUTÉS CET ÉTÉ :
☀️ Cours extérieurs
Les cours identifiés par un ☀️ se dérouleront à l'extérieur, sous les grands arbres derrière le stationnement. Une belle façon de s'entraîner au grand air ! 🌳
🧘 Pilates
Un entraînement axé sur le renforcement des muscles profonds, la stabilité, la posture et la souplesse, le tout à travers des mouvements contrôlés et fluides.

🔗 Infos et inscription : https://bit.ly/3Xck85k
📞 Par téléphone : 819-373-5121 poste 0
📍 Sur place : à la réception du Complexe sportif Promutuel Assurance

👀 Le saviez-vous ?
Les employé(e)s du CIUSSS et de la CSSCDR bénéficient de 20 % de rabais sur leur inscription en communiquant directement avec la réception.

🙌 Prêt(e) à rendre ton été plus actif ? On t'attend !

06/09/2026

Félicitations aux joueurs sélectionnés de Estacades M18 AAA pour la LHJMQ ! 🥳
Le Complexe sportif vous souhaite une belle carrière dans la Ligue junior majeur. 😊

🏒🔥 FIERTÉ ESTACADES 🔥🏒

Quel moment exceptionnel pour notre organisation! Voir plusieurs de nos joueurs entendre leur nom au dernier repêchage de la LHJMQ et enfiler les couleurs de leur nouvelle équipe est une immense source de fierté. ⚡

Félicitations à tous nos joueurs repêchés! Toute la famille Estacades est derrière vous et suivra votre parcours avec beaucoup de fierté. 🟢⚪️🔵

06/09/2026

Les inscriptions des cours de danse country débutent MAINTENANT ! 🤠☀️

Cet été, venez passer vos soirées à danser la country au Complexe sportif Promutuel Assurance ! 💃

Session de 10 semaines
📅 Du 6 juillet au 11 septembre

En partenariat avec Danse Country MAB
🗓️ Lundi, mardi
✅ Niveaux débutant et novice selon les groupes
🔗 Lien pour plus d'informations et pour vous inscrire : https://bit.ly/4bfDY5A

⏰ Vous avez jusqu'au 10 juillet 23h59 pour vous inscrire à notre session complète !
Pour un été country, c'est au Complexe que ça se passe ! 🤠☀️

06/08/2026

Merci au Club Gym T.R.M pour ce magnifique spectacle ! 🤸‍♀️✨

Au nom du Complexe sportif Promutuel Assurance, nous souhaitons remercier chaleureusement toute l’équipe du Club Gym TRM pour l’organisation de ce superbe spectacle de gymnastique présenté cette fin de semaine dans nos installations. 🌟

Félicitations à toutes les gymnastes qui ont pris part à l’événement. Votre talent, votre détermination et votre passion ont offert un spectacle inspirant à tous les spectateurs présents. 🏅

Nous désirons également souligner le travail exceptionnel de nos employés qui ont été présents tout au long du spectacle de gymnastique. Merci pour votre engagement, votre énergie et votre contribution au succès de cet événement. 💙

Merci au Club Gym TRM de nous faire confiance pour accueillir votre événement année après année. Ce fut un réel plaisir de vous recevoir et nous avons déjà hâte à la prochaine édition ! 🙌🤸‍♀️✨

06/05/2026

/ 𝗖𝗔𝗟𝗘𝗡𝗗𝗥𝗜𝗘𝗥 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗙𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗜𝗡𝗘 🔥
En plus de nos activités régulières, voici ce qui vous attend au Complexe :

𝗗𝗜𝗠𝗔𝗡𝗖𝗛𝗘 ⬇️
🤸‍♀️ Spectacle de gymnastique du Club Gym T.R.M aura lieu toute la journée dans notre pavillon dekhockey.
🥅 La ligue Dekhockey junior Trois-Rivières aura sur nos surfaces de dekhockey extérieures.

Bonne fin de semaine ! 😊

06/04/2026

𝗨𝗡𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗡 𝗠𝗔𝗨𝗥𝗜𝗖𝗜𝗘 ! 💦🏒

Patiner sur une glace olympique ET se baigner à la piscine dans la même journée… combien de camps de jour peuvent en dire autant? 😎

Bonne nouvelle : il reste encore de la place pour plusieurs semaines cet été!

Inscrivez votre enfant dès maintenant et offrez-lui un été dont il se souviendra longtemps. 💙 👉 https://bit.ly/3MZ7MM9

06/03/2026

Bouger mieux, grâce à elles 💙

À l’occasion de la 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗸𝗶𝗻é𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 (1er au 7 juin), on prend un moment pour souligner le travail de nos deux kinésiologues du Complexe sportif Promutuel Assurance.

Un kinésiologue, c’est un professionnel du mouvement. Il utilise l’activité physique pour aider les gens à mieux bouger, prévenir les blessures, améliorer la condition physique et adopter de saines habitudes de vie. C’est une personne-ressource précieuse pour accompagner chacun selon ses objectifs.

Chez nous, on a la chance de compter sur deux kinésiologues passionnées :

𝗣𝗮𝘀𝗰𝗮𝗹𝗲 𝗕𝗶𝗹𝗼𝗱𝗲𝗮𝘂
Présente au Complexe depuis 6 ans, Pascale accompagne des clients en séances privées et semi-privées, en plus d’intervenir dans nos cours de groupe. Elle sait toujours adapter l’entraînement selon les besoins et motiver les gens à se dépasser, à leur rythme.

𝗜𝘀𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗚𝗮𝗴𝗻𝗼𝗻
Impliquée depuis plusieurs années dans le programme Sports-Études des Estacades, Isabelle est une grande passionnée de vélo. Elle contribue à nos cours de groupe, notamment en vélo-fit et en TRX. Elle travaille également en triathlon et accompagne une grande variété de clientèles dans l’adoption d’un mode de vie actif et sain.

Merci Pascale et Isabelle pour votre passion, votre professionnalisme et tout ce que vous faites pour aider notre communauté à bouger mieux au quotidien 💙