Studio North Pilates

09/01/2026

07/20/2026

Force. Contrôle. Fluidité. ✨

Pilates Sculpt est conçu pour renforcer l'ensemble du corps grâce à des mouvements précis et contrôlés.
Tu repartiras plus fort(e), plus stable et avec une meilleure connexion à ton corps.

🗓️
Mardi 7:30
Jeudi 9:00

👉 Réserve ta place et viens l'essayer. 🤍

07/04/2026

Rencontrez Marina | Instructrice Pilates au sol – SCULPT ✨

Ancienne gymnaste et passionnée d'entraînement, Marina a trouvé dans le Pilates le parfait équilibre entre la force, le contrôle, la mobilité et la précision du mouvement.
Son cours Pilates au sol – SCULPT propose un entraînement dynamique où l'on travaille l'ensemble du corps avec contrôle et fluidité. Attendez-vous à renforcer votre core, améliorer votre posture, développer votre endurance musculaire et repartir avec une belle dose d'énergie.

Son objectif? Vous faire découvrir qu'il n'est pas nécessaire d'être parfait pour progresser. Chaque séance est une occasion de devenir un peu plus fort, plus confiant et plus connecté à son corps.

💬 Son expression favorite en cours?
« Let's go, on lâche pas! » 💪..ou encore...
« On allongeeee la colonne! » 🤍

📅 Retrouvez Marina :
• Mardi 7 h 30
• Jeudi 9 h 00

On a hâte que vous la rencontrez! 🤍
Réservez votre place dès maintenant.

07/03/2026

💗 Girls day pour célébrer la future mariée! ✨🥂

Des fous rires, du Pilates, de beaux souvenirs et une belle gang réunie pour souligner ce moment si spécial. 🤍

Merci de nous avoir choisis pour faire partie de votre journée! Félicitations à la future mariée! 🌸💍

Laurentides

06/27/2026

Congratulations, Emma! 🤍

Wishing you a lifetime of love, laughter, and happiness.

Thank you for celebrating with us and for letting North Pilates be part of such a special day. We loved welcoming your amazing group to the studio!

Looking for a unique way to celebrate a bachelorette, birthday, or private event? Our private Pilates sessions are customized for your group, suitable for all fitness levels, and designed to create unforgettable memories.

Ready to celebrate differently? Send us a DM! ✨

06/17/2026

STACIA | Instructrice Pilates Reformer & cours privés

Certifiée en Pilates Reformer, en nutrition holistique et en entraînement en salle, Stacia adopte une approche globale du bien-être où le mouvement, la force et les habitudes de vie travaillent ensemble pour soutenir la santé au quotidien.

✨ Ce qu’elle aime du Pilates : sa capacité à développer la force, la mobilité et la conscience corporelle tout en créant une véritable connexion avec son corps.

🤍 Toujours active, elle accompagne ses clientes avec une approche personnalisée, que ce soit en cours Reformer ou en séances privées, afin de les aider à atteindre leurs objectifs de façon durable.

📅 Cours Reformer & séances privées

Venez bouger avec elle chez Studio North Pilates! ✨

06/09/2026

Audrey | Instructrice Pilates au sol 💚

Passionnée par le mouvement et le bien-être. Enseignante de yoga depuis plusieurs années et formée en Pilates auprès d’Ann McMillan, elle privilégie une approche biomécanique qui met l’accent sur la conscience du mouvement, la précision et le contrôle.

Ses cours intègrent régulièrement différents accessoires, comme le rouleau, le ballon et le cercle magique, afin d’offrir des séances variées, accessibles et adaptées aux besoins de chacun.

Son objectif : vous guider dans un environnement accueillant et bienveillant où vous pourrez développer votre force, votre mobilité et votre confiance en mouvement.

📅 Mercredi 16h45 | Samedi 9h00

Nous sommes heureuses de l’accueillir chez Studio North Pilates et avons hâte que vous découvriez son énergie 💚