Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 5am - 11pm Mardi 5am - 11pm Mercredi 5am - 11pm Jeudi 5am - 11pm Vendredi 5am - 11pm Samedi 5am - 11pm Dimanche 5am - 3pm

Centre Hamann

De plus, le centre se spécialise en consultation en kinésiologie, nutrition et massothérapie afin d’aider ses clients à atteindre un équilibre de vie.

Entrainement en salle
Cours de groupes
Services de kinésiologie / nutrition
Services de Massothérapie
Entrainements privé/semi-privé
Bar à smoothie
Magasin de suppléments Le centre Hamann est un centre d’entrainement et de saines habitudes de vies qui offre une panoplie de cours de groupe ainsi qu'une espace pour pratiquer l’entrainement en salle.

06/14/2026

✨ DÉBUT D'ÉTÉ EN TOUTE DÉTENTE AU CENTRE HAMANN ✨

Le soleil s'installe, la chaleur arrive... et si vous profitiez du début de l'été pour relâcher toutes vos tensions ? ☀️🧘

Voici nos disponibilités en massothérapie pour démarrer la semaine du 15 juin en toute légèreté :

📍 THETFORD MINES (418-755-2076)
▪️ Gabriel : Lun 15 (dès 12h), Mar 16 (p.m.), Jeu 18 (a.m.)
▪️ Logane : Mer 17 (a.m.), Jeu 18 (fin de journée)

📍 SAINT-GEORGES (418-230-1703)
▪️ Mathieu : Lun 15 au Ven 19 (plusieurs plages de jour et de soir)

🚀 Les vacances approchent et les places s'envolent vite !

Appelez-nous dès maintenant pour réserver votre moment de fraîcheur et de bien-être.

☀️ L’équipe du Centre Hamann

06/11/2026

☀️ BOUGER DEHORS : LE COMPLÉMENT PARFAIT À VOS SÉANCES AU CENTRE HAMANN ! ☀️

L'été est enfin là ! C'est le moment idéal pour combiner vos entraînements en salle avec les bienfaits du plein air.

Voici 3 excellentes raisons de transférer certaines de vos séances à l'extérieur cette semaine :

▪️Un boost d'énergie naturelle : La lumière du soleil stimule la production de sérotonine. Cela améliore instantanément votre humeur et votre motivation.
▪️Une meilleure oxygénation : S'entraîner à l'air frais augmente votre capacité pulmonaire. Ce plein d'oxygène purifie l'esprit et réduit le stress.
▪️Un défi musculaire varié : Le vent, le relief ou les surfaces instables forcent votre corps à s'adapter. Vos muscles stabilisateurs travaillent deux fois plus !

Profitez du soleil pour faire le plein de vitamine D, et on se retrouve au Centre Hamann pour continuer à repousser vos limites ! 💪🔥

Bon entraînement sous le soleil !

06/09/2026

☀️ Quel grand défi sportif est inscrit à votre calendrier cet été ?
Une course 5-10-15-21 km, un événement Hyrox ou Crossfit, un sommet à conquérir en montagne ou un autre projet stimulant?

Dites-nous tout en commentaire!

06/09/2026

Cette semaine Alexandre vous propose un défi à intégrer à la fin de vos entrainements.

20x 1/2 flexion du tronc
20x abdos kick
20x élévation des jambes
60 sec. planche abdominale

06/08/2026

🌞⛱️ PROMOTION ESTIVALE AU CENTRE HAMANN ⛱️🌞

L'été approche à grands pas !
C'est le moment idéal pour planifier votre routine d'entraînement et garder la forme pour la belle saison. 🏋️💪

Du 1er au 30 juin, profitez de notre offre exclusive :
🔸 2 mois d'abonnement en salle pour seulement 130 $ (plus taxes) !

Que ce soit pour maintenir vos acquis ou commencer un nouveau défi, toute l'équipe est prête à vous accueillir et à vous motiver.

➡️ Venez nous visiter directement au centre pour en profiter !

💬 Identifiez en commentaire votre partenaire d'entraînement qui ne doit pas manquer cette offre !

À bientôt,L'équipe du Centre Hamann 💙

*Les frais de dépôt de la puce et les frais annuels ne sont pas compris dans ce montant.

06/07/2026

✨ DÉTENTE & RÉCUPÉRATION AU CENTRE HAMANN ✨

Besoin de relâcher les tensions ?
Voici nos disponibilités en massothérapie pour la semaine du 8 juin :

📍 THETFORD MINES (418-755-2076)
▪️ Gabriel : Lun 8 (dès 12h), Mar 9 (p.m.), Jeu 11 (a.m.)
▪️ Logane : Mer 10 (a.m.), Jeu 11 (fin de journée)

📍 SAINT-GEORGES (418-230-1703)
▪️ Mathieu : Lun 8 au Ven 12 (plusieurs plages de jour et de soir)

🚀 Faites vite, les places s'envolent !

Appelez-nous pour réserver votre moment.

L’équipe du Centre Hamann

06/04/2026

🚨 TÉMOIGNAGE 🚨

Faire bouger les gens, c’est notre mission! C’est pour cela que nous nous déplaçons dans certaines municipalités tout au long de l’année.

«J’ai commencé le crosstraining avec Alexandre en 2015, lors des cours offerts dans notre village. Depuis maintenant 10 ans, c’est devenu mon rendez-vous hebdomadaire avec moi-même. Chaque semaine, j’ai hâte de m’y rendre pour m’entraîner. L’ambiance est géniale, les coachs sont inspirants, et ça me motive à me dépasser tout en prenant soin de ma santé physique et mentale. Ce que j’adore, c’est le concept du Centre Hamann qui vient directement à nous, dans les petites localités. Ça rend accessibles des services de qualité qui, autrement, ne seraient pas toujours disponibles dans nos villages. Je suis fière de faire partie de cette belle communauté. Merci au Centre Hamann de nous offrir ce moment d’énergie, de dépassement et de bien-être, semaine après semaine!»
-Kathleen B.

06/03/2026

SÉRIE BURNER
Cette semaine Alexandre vous présente un BURNER CARDIO à ajouter en fin d'entrainement afin de faire monter la température 🥵

Burpee 10x
Jack Squat 20x
Battling Rope 30x
Repos 30 sec.

Répéter ce bloc de 3 à 4x.

Partage le à tes amis!

06/01/2026

🚨 Alerte cadeau de l'été ! (Du 8 juin au 2 juillet)

Tu achètes ou tu renouvelles ton abonnement ? On t'offre ton évaluation gratuite de 20 min avec l'un de nos entraîneurs ! 🙌

Au programme :
1️⃣ Analyse complète de ta composition corporelle 📊
2️⃣ Ton plan d'action sur-mesure 🎯

Découvre exactement comment notre équipe va t'aider à exploser tes objectifs.

🏃‍♂️ Passe nous voir à l'accueil pour réserver ta rencontre!

06/01/2026

🏋️ OFFRE : Votre évaluation gratuite avec un entraîneur !

Du 8 juin au 2 juillet, achetez ou renouvelez votre abonnement et profitez d'une session exclusive de 20 minutes avec notre équipe.

Inclus dans votre rendez-vous :

✅ Analyse de la composition corporelle
✅ Plan d'action personnalisé

Reprenez le contrôle de votre forme dès aujourd'hui.

📍 Informez-vous directement à l'accueil lors de votre prochaine visite !

Adresse

11400, 1re Avenue
Saint-Georges, QC
G5Y5S4

Heures d'ouverture

Lundi	5am - 11pm
Mardi	5am - 11pm
Mercredi	5am - 11pm
Jeudi	5am - 11pm
Vendredi	5am - 11pm
Samedi	5am - 11pm
Dimanche	5am - 3pm

Téléphone

+14182301703

Site Web

http://www.centrehamann.com/

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