11/02/2026
Nous sommes heureux de vous présenter notre membre du mois de novembre :
Caroline R. ✨
Fidèle au poste dès l'ouverture, Caroline illumine nos matins avec son sourire et sa bonne humeur contagieuse. Toujours là pour encourager les autres, elle est une coéquipière que tout le monde adore côtoyer.❤️
Ce qui nous marque le plus chez elle, c'est sa soif d'apprendre et son ouverture. Caroline cherche constamment à s'améliorer, toujours avec le sourire.😊
Résultat : une évolution fulgurante depuis son arrivée !
Caroline, tu es un véritable exemple.💪
Voici son témoignage :
" Il y a six mois, j’ai fait un essai gratuit et, dès le lendemain, je me suis inscrite chez 30 Minute Hit.
Je travaille souvent bien au-delà de 40 heures par semaine et je m’occupe aussi de mon chihuahua, qui a un comportement parfois difficile. Cela demande beaucoup de temps et d’énergie. Je me suis donc dit qu’il me fallait une activité à moi, qui me permettrait de décrocher, de bouger et de dépenser mon énergie.
Je suis rapidement devenue accro au 30 Minute Hit parce que c’est vraiment 30 minutes, montre en main. En seulement une demi-heure, on peut s’évader, se défouler et apprendre des techniques d’autodéfense tout en s’amusant.
Au début, c’était simplement une activité que je pratiquais 2 à 4 fois par semaine, selon mon horaire. La flexibilité des entraînements me permettait de m’adapter facilement à mes journées chargées. Puis, au fil des semaines et des mois, c’est devenu bien plus qu’un sport : c’est devenu une famille. Les propriétaires, Pat et Dyne, sont devenus des amis qui donnent envie de revenir semaine après semaine. Même lorsque je suis très occupée, ces 30 minutes sont devenues un incontournable, un rendez-vous que je ne veux pas manquer.
Je tiens également à souligner que l’ambiance du gym est exceptionnelle. Tout le monde s’encourage et se motive au quotidien, sans aucun jugement.
Merci, Pat et Dyne! Vous êtes d’excellents coachs et je vous remercie de toujours me pousser à donner le meilleur de moi-même."
Merci d'inspirer toute la communauté 30 Minute HIT Repentigny ! 🥊💪
