Sport Évolution Le Gym

06/04/2026

Félicitations les amis 👏🤩

Ce soir on célèbre bien plus qu’un sondage! On célèbre 14 ans avec vous. Merci d’écouter Dalair le matin!! À demain! Cheers 🥂

05/22/2026

J’ai toujours été motivé par la peur.

Vers la fin de l’adolescence, j’avais peur de ne pas pouvoir me défendre. À presque 6 pieds 5 et 180 lbs, disons que la confiance n’était pas à son apogée. Je me disais que si j’étais le plus fort, j’aurais peur de rien ni de personne. Ma motivation à m’entraîner était la loi de la jungle, le plus fort gagne.

Aujourd’hui, mi-trentaine, j’ai encore peur.

Je suis pas un gars discipliné, je suis quelqu’un qui a peur.

Pas peur de ne pas pouvoir me défendre, mais peur de perdre tout ce que j’ai gagné avec les années. Peur de perdre la santé, la masse musculaire, la force et la confiance acquise avec le temps.

Peur de ne plus être la meilleure version de moi-même.

C’est ça qui me motive aujourd’hui, vouloir rester au sommet de la montagne. Quand t’as goûté à ce qui passe en haut, tu veux pas redescendre.

La peur est souvent, à tort ou à raison, la meilleure source de motivation.

05/16/2026

FÊTE DES PATRIOTES LUNDI 18 MAI
GYM OUVERT ☑️🟢

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Coupe ta journée en 2, et viens t’entraîner un 60 minutes qui te procurera tout l’énergie qu’il faut pour finir ta journée en force ⚡️💪

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sportevolution.ca

Sport Évolution Le GymStefanie Lachance

05/15/2026

Une nouvelle conférence web de Christine Michaud

Tout change… et c’est une bonne nouvelle ! L’art de grandir à travers les transitions de la vie

Une conférence web pour celles et ceux qui sentent qu’une page se tourne, ou qu’il est peut-être temps d’oser en écrire une nouvelle…

Christine Michaud nous invite à transformer notre regard sur les transitions, les imprévus et les périodes d’incertitude afin d’y découvrir des possibilités insoupçonnées de croissance, de liberté, et même de joie !

Dimanche 14 juin en Zoom, 10h heure du Québec ou 16h heure de l'Europe.
https://www.christinemichaud.com/offers/VHupoV3d/checkout

05/14/2026

Bon match 🔥 🏒 🥅 🙌
TBC Constructions Inc 👏😁

05/08/2026

Le SAMEDI 09h00, on commence la journée ici 👇

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Sport Évolution Le GymFlorian BianchiStefanie Lachance

05/03/2026

🔥 👏 Simon Gagné

Sport Évolution Le GymFlorian Bianchi

04/28/2026

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Sport Évolution Le GymFlorian BianchiStefanie LachanceAnthony J.Campbell - AJCampbell TrainingCoach Marc Sauvestre

04/28/2026

Partage pour notre cliente Jennifer Hardy
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