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-Prévention de blessures

🔥PROGRAMME HOCKEY ÉTÉ 2023🔥🏒 4 programmes LHP 🏒👉 Relève masculin 26 juin au 26 août👉 Relève féminin 26 juin au 26 août 👉...
04/01/2023

🔥PROGRAMME HOCKEY ÉTÉ 2023🔥

🏒 4 programmes LHP 🏒

👉 Relève masculin 26 juin au 26 août

👉 Relève féminin 26 juin au 26 août

👉 Majeur masculin 12 juin au 12 août

👉 Majeur féminin 12 juin au 12 août

💻 Les programmes sont aussi en vente en ligne via la platforme TrainHeroic 💻

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Les incriptions sont maintenant ouvertes. Places limitées.

🏒PROGRAMME HOCKEY 2022🏒C'est maintenant le temps!💪 Tu cherches le meilleur centre d'entraînement au Québec💪 Tu cherches ...
03/18/2022

🏒PROGRAMME HOCKEY 2022🏒

C'est maintenant le temps!

💪 Tu cherches le meilleur centre d'entraînement au Québec

💪 Tu cherches un programme d'entrainement pour tes besoins

💪Tu veux devenir plus fort, plus rapide et plus explosif

🚨Les incriptions sont maintenant ouvertes pour nos programmes hockey été 2022!

Communique avec nous par instagram ou au courriel ci-dessous pour plus d'informations. Les places sont limitées!!

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Promotion Black Friday du 24 au 26 novembre 2021.25% de rabais sur nos programmes d'entraînement.Écris-nous en privé pou...
11/24/2021

Promotion Black Friday du 24 au 26 novembre 2021.

25% de rabais sur nos programmes d'entraînement.

Écris-nous en privé pour plus d'info!

Souvenir d'une expérience incroyable où j'ai eu la chance de travailler et d'observer la préparation physique de certain...
07/29/2021

Souvenir d'une expérience incroyable où j'ai eu la chance de travailler et d'observer la préparation physique de certains des meilleurs joueurs de la NHL. Merci à Ben Prentiss et pour le partage de connaissance ainsi que .thibaudeau.thibarmy pour l'opportunité.

Throwback to an incredible experience where I had the chance to work with some of the best NHL players. Thanks to Ben Prentiss for sharing his knowledge and to Christian Thibodeau for the opportunity.

Progression au front squat pour Matys St-Gelais. 95 livres pour 10 répétitions à 12 ans. De plus, on travail le gainage ...
07/20/2021

Progression au front squat pour Matys St-Gelais. 95 livres pour 10 répétitions à 12 ans. De plus, on travail le gainage abdominal en combiné avec un zercher hold isométrie à la poulie.

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Front squat progression for our athlete Matys St-Gelais. 95 lbs for 10 reps at 12 years old. We are working core stability by combining it with a cable isometric zercher hold.

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Quebec, QC

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