Stricken CrossFit

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+10 ans d’expertise 🏆
CrossFit • HIIT • Muscu • HYROX • Privé 1:1
Accès 24h | Fun + Constance = Résultats
📍 Membres: Mont-St-Hilaire/St-Hyacinthe/&+
Débutant ou avancé, t’as ta place 🤝
Essai gratuit → crossfitstricken.fliipapp.com

08/06/2026

Malheureusement, trop de gens se présentent au gym avec une chaussure inadaptée au sport qu’ils pratiquent. Une bonne chaussure pour pratiquer le ne sera pas nécessairement adaptée pour pratiquer le .
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CrossFit Canada CrossFit

07/28/2026

C’est difficile parce que c’est nouveau puis ça devient encore plus difficile parce que tu t’améliore 🙃
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07/21/2026

Quand une personne est blessée, la dernière chose à faire est d’arrêter 100% l’entraînement - sauf dans quelques exceptions.

La plupart du temps, l’entraîneur sur place saura ajuster l’entraînement en proposant des alternatives qui conviennent à CHAQUE situation.

Tag ton/ta partner pref 🙋🏻‍♀️🙋🏽•
07/18/2026

Tag ton/ta partner pref 🙋🏻‍♀️🙋🏽
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07/06/2026

On le sait, ce n’est pas SI facile 🥵
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t’accompagner à reprendre du temps pour toi, retrouver le plaisir de t’entraîner et reprendre doucement le rythme d’une vie où ton bien-être a aussi sa place.

Parce qu’une maman qui prend soin d’elle, ce n’est pas un geste égoïste, c’est pour être plus disponible pour sa famille 🫶🏽
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3559, BoUlica Laurier
Montreal, QC
J0H1S0

Telephone

+15145532646

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