RobFit KinCentre

RobFit KinCentre Ce n'est pas une destination, c'est un mode de vie. RobFit. It's not a destination, it's a way of life. RobFit will not only challenge you, it will change you.

RobFit fera plus que vous mettre au défi, il vous transformera. Choisissez parmi des entraînements de groupe à haute intensité et plein d'adrénaline, des workouts de musculation et de conditionnement, des exercices fonctionnels, le team building et le cyclisme en salle, ou une séance privée de consultation et d'évaluation. Que ce soit en groupe ou de façon individuelle, notre approche axée sur les

objectifs de remise en forme fournit la structure et la base nécessaire pour que vous puissiez vous surpasser jour après jour. . . . . Choose from dynamic and adrenaline-inducing high intensity group workouts, strength and conditioning work, functional drills, team building and indoor cycling, or a private session for consultation, evaluation or training. Whether in a group, or one on one, our goal oriented approach to movement provides the structure and foundation to become the best that you can be.

Entraîneuse. Maman. Aventurière. 💚 Julie Thomas sait que les plus belles journées de congé se passent en plein air, en f...
07/31/2026

Entraîneuse. Maman. Aventurière. 💚 Julie Thomas sait que les plus belles journées de congé se passent en plein air, en famille, avec une vue à couper le souffle. . . . . . .
Coach. Mom. Adventurer.💚Julie Thomas knows the best days off are spent outside—with family, fresh air, and a great view.

La grâce rencontre la détermination.La force, ça se mérite.Une prise.Une répétition.Une traction à la fois.........Grace...
07/30/2026

La grâce rencontre la détermination.
La force, ça se mérite.
Une prise.
Une répétition.
Une traction à la fois.........
Grace meets grit.
Strength is earned.
One grip.
One rep.
One pull-up at a time.

Photo par/by Felix Gauthier

Le SkiErg, ce n'est pas juste une machine. C'est le terrain de jeu de Parker. 🎿 Skieur de fond de la Coupe du monde. Ent...
07/29/2026

Le SkiErg, ce n'est pas juste une machine. C'est le terrain de jeu de Parker. 🎿 Skieur de fond de la Coupe du monde. Entraîneur chez RobFit. Une seule et même personne.

Tant qu'à s'entraîner sur le SkiErg, aussi bien le faire avec quelqu'un qui s'est mesuré aux meilleurs au monde. . . . . . . .
The SkiErg isn't just another machine. It's Parker's playground. 🎿 World Cup cross-country skier. RobFit coach. Same person.

If you're going to train on the SkiErg, you might as well learn how to do it from someone who's raced the world's best.

Des amis plus forts. Des athlètes encore meilleurs. Cet été, ce groupe de jeunes skieurs a choisi de prendre une longueu...
07/28/2026

Des amis plus forts. Des athlètes encore meilleurs. Cet été, ce groupe de jeunes skieurs a choisi de prendre une longueur d'avance sur la saison.

Robert Roy et Parker Courte-Rathwell ont conçu un programme privé sur mesure
pour les aider à développer leur force, leur mobilité et leurs qualités athlétiques en vue de la prochaine saison de ski.

Deux séances de 90 minutes par semaine. Des centaines de répétitions. Beaucoup de rires. Et surtout, énormément de travail.

Les champions ne se bâtissent pas lorsque la neige tombe. Ils se bâtissent bien avant. . . . . . . . .
Strong friends. Stronger athletes. This crew has spent the last five weeks turning summer into an advantage.

Robert Roy and Parker Courte-Rathwell designed a private training program specifically for these young skiers—helping them build the strength, mobility and athleticism they'll need when ski season returns.

Two 90-minute training sessions every week. Countless reps. Plenty of laughs. A whole lot of hard work.

Champions aren't built when the snow falls. They're built long before.

Chaque répétition compte. Il ne s'agit pas seulement de bouger. Il s'agit de bien bouger. . . . . . .Every rep matters. ...
07/27/2026

Chaque répétition compte. Il ne s'agit pas seulement de bouger. Il s'agit de bien bouger. . . . . . .
Every rep matters. It's not just about moving. It's about moving well.

Photo par/by Felix Gauthier

Qui a dit que les entraîneurs carburent seulement aux protéines? 🍪 Apparemment, les biscuits aussi. Un immense merci à l...
07/24/2026

Qui a dit que les entraîneurs carburent seulement aux protéines? 🍪 Apparemment, les biscuits aussi.

Un immense merci à la pâtisserie, Les délices de F***y, pour ces magnifiques biscuits personnalisés RobFit. Ils étaient presque trop beaux pour être mangés...
..on a bien dit presque. . . . . . . .
Who says coaches only eat carrots, broccoli and protein? 🍪 Apparently, they eat cookies too...

A huge thank you to Les délices de F***y for a fresh batch of incredible custom RobFit cookies. They looked almost too good to eat...
..we said almost.

Trois matins par semaine, les jeunes athlètes du Camp d'excellence choisissent de se dépasser. Chaque saut. Chaque sprin...
07/23/2026

Trois matins par semaine, les jeunes athlètes du Camp d'excellence choisissent de se dépasser. Chaque saut. Chaque sprint. Chaque défi construit quelque chose de plus grand que la simple forme physique. . . . . . . . .
Three mornings a week, the young athletes in the Camp of Excellence show up for themselves. Every jump. Every sprint. Every challenge builds something bigger than fitness.

Les athlètes ne s'entraînent pas chez RobFit simplement pour mieux s'entraîner. Ils s'entraînent pour mieux vivre.En sep...
07/22/2026

Les athlètes ne s'entraînent pas chez RobFit simplement pour mieux s'entraîner. Ils s'entraînent pour mieux vivre.

En septembre, Carole Michaud Greve prendra la direction du nord de l'Espagne pour parcourir le légendaire chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, l'un des itinéraires de pèlerinage les plus mythiques au monde. En 15 jours, elle marchera près de 300 kilomètres, à raison de 20 à 30 kilomètres par jour.

Un défi comme celui-là ne repose pas sur la chance. Il repose sur la préparation.

C'est pourquoi Carole travaille en séances privées avec notre kinésiologue, Cédrick Robidoux, afin de développer la force, la stabilité et l'endurance nécessaires pour affronter de longues journées de marche. Des escaliers. Des montées. Un sac à dos chargé. Le travail commence bien avant le premier pas.

Nous serons derrière toi à chaque kilomètre, Carole.

De vrais objectifs. Une vraie préparation. La vraie vie. C'est ça, l'approche RobFit. . . . . . .
Athletes don't train at RobFit to get better at exercise. They train to get better at life.

This September, Carole Michaud Greve will set off for northern Spain to walk the legendary Camino de Santiago—one of the world's most storied pilgrimage routes. Over 15 days, she'll cover nearly 300 kilometres, averaging 20 to 30 kilometres every day.

A journey like that isn't about luck. It's about preparation.

That's why she's working one-on-one with our kinesiologist, Cédrick Robidoux, building the strength, stability and endurance she'll need for long days on the trail. Stairs. Hills. A loaded backpack. The work starts long before the first step.

We'll be cheering you on every kilometre of the way, Carole.

Real goals. Real preparation. Real life. That's the RobFit way.

Roulez. Relâchez. Récupérez. 🔵🟡🟣 Le cours Relâchement & Récupération de Julie Thomas est de retour ce mercredi soir — et...
07/21/2026

Roulez. Relâchez. Récupérez. 🔵🟡🟣 Le cours Relâchement & Récupération de Julie Thomas est de retour ce mercredi soir — et nous avons ouvert quelques places supplémentaires.

Cette semaine, on s'attaque à des régions souvent oubliées : les avant-bras, les mains, les épaules, les fessiers et le bas du dos. Faites-nous confiance… vous allez sentir la différence.

Réservez votre place dès maintenant. Jouer avec vos balles, c'est toujours plus amusant avec Julie. . . . . . . . .
Roll. Recover. Repeat.🔵🔵 Wednesday's Roll & Recover with Julie Thomas is back—and we've opened a few more spots.

This week's session tackles the places that don't always get the attention they deserve: forearms, hands, shoulders, glutes and the lower back. Trust us... you'll leave feeling the difference.

What are you waiting for? Playing with your balls is always more fun with Julie.

Le groupe Force Intense des mardis et jeudis vise toujours dans le mille. Le défi de la semaine dernière? Le pistol squa...
07/20/2026

Le groupe Force Intense des mardis et jeudis vise toujours dans le mille.

Le défi de la semaine dernière? Le pistol squat.

Une seule jambe. Une amplitude complète. Pour certains, il est déjà maîtrisé. Pour d'autres, c'est encore un objectif en cours. Et c'est exactement comme ça qu'on développe sa force : une répétition, un ajustement, une petite victoire à la fois.

Chaque semaine apporte un nouveau défi… et une nouvelle occasion de vous surprendre.

Joignez-vous à nous mardi et jeudi soir pour découvrir le défi de cette semaine. . . . . . . .
The Tuesday and Thursday evening Just Strength crew has been shooting straight.

Last week's challenge? The pistol squat.

One leg. Full depth. For some, it's already there. For others, it's still a work in progress. That's exactly how strength is built—one rep, one adjustment, one small win at a time.

Every week brings a new challenge, and another opportunity to surprise yourself.

Join us Tuesday and Thursday evening and see what this week's challenge has in store.

Adresse

444 Rue Saint Jovite
Mont-Tremblant, QC
J8E2Z9

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 7pm
Mardi 8am - 7pm
Mercredi 8am - 7pm
Jeudi 8am - 7pm
Vendredi 8am - 4pm
Samedi 8am - 12pm

Téléphone

+18194210560

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