Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 6am - 9pm Mardi 6am - 9pm Mercredi 6am - 9pm Jeudi 6am - 9pm Vendredi 6am - 9pm Samedi 9am - 1pm Dimanche 9am - 1pm

Gym L'Atelier

Que vous recherchiez une expérience d'entrainement motivante en groupe ou en entrainement privé.
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08/31/2026

Dans la série des EMOTM 5

Cette fois on parle comment s’ajouter de la mobilité.
Accumule 5 minutes dans le fond du squat. Si c’est trop commence par 1 minute ou 2 minutes.

Viens le faire avant le début du cours ou directement après. Si tu veux c’est possible de le faire durant ta journée durant tes pauses au travail.

Partage ou tag un(e) ami(e) qui en a besoin.

08/28/2026

Bravo Yadis Munoz pour un gros PR au deadlift!

Le travail constant commence à porter fruit. On est fier de toi.

08/15/2026

Des gros lifts en fin de semaine pour cam et Mathieu Beaudoin sous les conseils et coaching de Cédric Mangin et Maude Charron qui n’est jamais très loin :)

Bravo pour la qualification pour les championnats universitaire pour cam !

Un nouveau PR de sn**ch pour Mathieu Beaudoin

On est là!

08/14/2026

Voici le première vidéo de la série Road to RX

On te propose des petits extraits de 5 minutes que tu peux venir faire avant ou après ton workout

Ajoute un petit + et voit tes résultats monter en flèche.

08/04/2026

CrossFit kids pour les 6-9 ans
CrossFit pre-ados pour les 10 ans +
Crossfit ados 13 ans +

C’est du 8 septembre au 17 décembre
Inscriptions ouvertes (lien en bio ou contactez nous)

Mardi et jeudi 5 et 6 pm pour les kids et pré ados

Lundi au vendredi 5 et 6 pm pour les ados et samedi 9 am

07/17/2026

À Gym L’Atelier CrossFit 1966, on croit que développer sa capacité physique, c’est s’élever dans la vie.

On est particulièrement fiers de nos femmes.
Celles qui ont choisi d’aller à contre-courant.
Celles qui ont refusé de croire que la force était réservée aux hommes.

Ici, nos femmes sont fortes.
Elles sont en forme.
Elles sont capables de relever les défis qu’elles choisissent d’affronter.

Elles bâtissent bien plus que des muscles.
Elles bâtissent de la confiance, du courage et une identité solide.

Pour nous, l’entraînement n’est pas une question d’apparence.
C’est une démarche de croissance personnelle. 🔥

07/17/2026

À Gym L’Atelier, on adopte la vision du CrossFit.

Nos femmes sont fortes. Indépendantes. Résilientes.
Elles sont capables de relever les défis que la vie place devant elles — et même d’aller en chercher de nouveaux.

Arrêtons de nous att**der à l’apparence.
Commençons à célébrer ce qu’une personne est capable de FAIRE.

Ton corps n’est pas brisé.
Au contraire, il fait de son mieux, chaque jour, pour te porter à travers la vie.

Peut-être qu’il lui manque simplement un peu de stimulation.
Un peu de défi. Un peu d’intensité.

Bouger. Soulever. Respirer. Se dépasser.

Rejoint notre équipe et découvre de quoi tu es capable!🔥

07/16/2026

Cam a commencé avec nous après une carrière en cheerleading.

Tranquillement, elle a apprivoisé les poids… et quelques mois plus t**d, ce qui semblait impossible est devenu naturel.

De son premier PR au clean à 70 lbs, elle est maintenant à 130 lbs 🔥
Et 160 lbs au squat 💪

La preuve que la progression, c’est une question de constance, de patience… et de confiance.

07/15/2026

On commence tous pour le plaisir. Pour la santé. Pour bouger.

Et puis, assez vite, on découvre quelque chose de plus profond : la progression.

C’est elle qui nourrit la discipline.
C’est elle qui nous garde engagés.
Se rapprocher, un peu chaque jour, d’un objectif… puis boom — l’atteindre.

Et là, tout change.

On réalise que ce n’est pas un esprit compétitif mal placé.
C’est un désir sincère de grandir. De devenir meilleur.
Pour soi… mais aussi avec les autres.

Parce qu’ici, on s’entoure de gens qui veulent notre succès autant que nous-mêmes.

C’est ça, être compétitif au Gym L’Atelier CrossFit 1966

Bravo Stéphanie 👏

Adresse

2029 Boulevard Industriel
Laval, QC
H7S1P7

Heures d'ouverture

Lundi	6am - 9pm
Mardi	6am - 9pm
Mercredi	6am - 9pm
Jeudi	6am - 9pm
Vendredi	6am - 9pm
Samedi	9am - 1pm
Dimanche	9am - 1pm

Téléphone

+15146060992

Site Web

http://gymlatelier.ca/

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