Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:30 Terça-feira 08:00 - 20:30 Quarta-feira 07:00 - 21:30 Quinta-feira 08:00 - 20:30 Sexta-feira 07:00 - 18:30

Splay Pilates

Studio completo de Pilates, Treinamento Funcional e Spining O Splay é um Studio Completo para a prática de PILATES, SPINNING e FUNCIONAL.

Possui toda estrutura necessária para ótimas sessões de condicionamento físico e bem estar. O Splay conta com profissionais altamente qualificados e atualizados, entre eles, a Proprietária CAMILA MENCACCI, que é Educadora Física e Pós-Graduada em Personal Training, formada pelo MIIP Pilates, TRX, STOTT Pilates e Neo Pilates. O Splay está equipado com aparelhos como:
- Reformer
- Cadillac
- Wunda C

hair
- Lader Barrel
- Prancha de Molas
- Espaldar
- Bikes de spinning

Acessórios como:
- TRX - Treinamento em Suspensão
- Bosu e Balance
- Magic Circle
- Stability Ball
- Over Ball
- Toning Ball
- Medicine Ball e Kettlebells
- Orbital
- Foam roller
- Theraband e Miniband
- Barras e anilhas
- S**o de pancada e luvas
- Rolo abdominal
- Step
- Jump
- Escada funcional e cordas
- Cones e chapéu chinês

Venha nos conhecer!

01/09/2026

Hoje é dia de celebrar quem transforma conhecimento em movimento e movimento em qualidade de vida. 💙

O profissional de Educação Física está presente em cada orientação, em cada incentivo e em cada conquista, ajudando pessoas a se tornarem mais fortes, ativas e confiantes em todas as fases da vida.

Na SPLAY, temos orgulho de contar com profissionais que enxergam muito além do exercício e fazem do cuidado com cada aluno parte da rotina.

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física pelo seu dia! 👏

28/08/2026

Cada movimento é um investimento na sua qualidade de vida.

No Pilates, não importa por onde você começa. O que realmente faz a diferença é a constância, o acompanhamento profissional e o cuidado com cada etapa da sua evolução.

Na SPLAY, cada exercício é adaptado às necessidades de quem está do outro lado. Respeitamos os limites de cada aluno para que os resultados aconteçam com segurança, confiança e bem-estar.

Porque viver com mais disposição, autonomia e saúde é uma conquista construída um movimento de cada vez.

✨ Seu corpo merece esse cuidado.

26/08/2026

Não é terapia… mas tem dias em que faz um bem danado. 💙

Porque a SPLAY nunca foi só sobre exercício.

É sobre chegar para a aula e encontrar rostos conhecidos. É conversar antes de começar, dar risada no meio do caminho, tomar um café depois e perceber que, aos poucos, aquele espaço também virou ponto de encontro.

Aqui, além de cuidar do corpo, muitas alunas encontram companhia, novas amizades, momentos de descontração e uma comunidade que faz bem por inteiro.

No fim, o movimento fortalece o corpo… mas são as conexões que deixam tudo ainda mais especial.

Na SPLAY, você vem para se cuidar e acaba levando muito mais do que isso. 💙

24/08/2026

Cuidar da saúde não precisa ser um desafio. Pode ser um momento que você espera com alegria.

Na SPLAY, cada aula é planejada para respeitar o ritmo, os limites e os objetivos de cada aluno. Aqui, o movimento acontece com segurança, acompanhamento profissional e um ambiente acolhedor.

Porque acreditamos que qualidade de vida é construída aos poucos: em cada alongamento, em cada conquista e em cada decisão de cuidar de si.

Seu corpo faz muito por você todos os dias. Que tal retribuir esse cuidado?

21/08/2026

Um momento para desacelerar, se movimentar, cuidar do corpo e lembrar que a sua saúde também precisa estar entre as suas prioridades.

Na SPLAY, cada aula é um convite para você se reconectar com o seu corpo, fortalecer a sua saúde e investir em mais disposição e qualidade de vida.

Porque se cuidar não é luxo. É parte de uma vida mais leve, ativa e saudável.

19/08/2026

Escolher um estúdio de Pilates vai muito além da estrutura. É escolher quem estará ao seu lado em cada etapa da sua evolução.

Na SPLAY, acreditamos que não existem dois alunos iguais. Por isso, cada treino é planejado de forma individualizada, respeitando seus objetivos, suas limitações e o seu ritmo.

Nosso compromisso é oferecer um acompanhamento próximo, atento e seguro, para que você evolua com confiança e transforme o movimento em mais saúde, autonomia e qualidade de vida.

Porque, no fim das contas, cuidar de pessoas sempre será a nossa maior especialidade.

17/08/2026

💙 Cuidar da saúde é ainda melhor quando esse caminho é compartilhado.

Na SPLAY, cada aula é uma oportunidade de evoluir, superar limites e descobrir que o movimento pode transformar a rotina de forma leve e segura.

Com orientação profissional e exercícios adaptados às necessidades de cada aluno, fortalecemos muito mais do que o corpo: fortalecemos a confiança, a autonomia e a qualidade de vida.

Porque cada conquista começa com a decisão de dar o primeiro passo.

Venha fazer parte dessa jornada com a gente!

14/08/2026

💙 Não existe prova melhor do que a experiência de quem vive isso na prática.

O Sr. João conta que o Pilates já faz parte da sua rotina. Além de perceber os benefícios para a saúde, ele diz que, quando não consegue vir para a aula, sente falta.

Esse é um dos sinais de que o movimento deixa de ser apenas um exercício e passa a fazer parte de uma vida com mais disposição, bem-estar e qualidade de vida.

Obrigado, Sr. João, por compartilhar sua história e por confiar na SPLAY para cuidar da sua saúde. É um privilégio fazer parte dessa caminhada!

12/08/2026

Você já conhece o Sixty Training 60’? 💙

Desenvolvido pela Camila Mencacci, o Sixty Training é um método exclusivo da SPLAY que combina fortalecimento muscular, exercícios cardiovasculares e mobilidade articular em uma aula dinâmica de 60 minutos.

O objetivo é oferecer um treino completo, capaz de melhorar o condicionamento físico, fortalecer músculos e ossos, aumentar a disposição e contribuir para uma vida mais ativa e saudável.

Mais do que uma aula, o Sixty Training foi pensado para atender quem busca resultados, sempre com acompanhamento profissional e respeitando os limites e objetivos de cada aluno.

Quer descobrir se esse método é ideal para você? Nossa equipe realiza uma avaliação e indica o melhor caminho para a sua saúde e qualidade de vida.

📍 Agende uma aula experimental e venha conhecer o Sixty Training na prática!

Endereço

Rua Francisca Nogueira Soares 175 Jardim Vera Cruz
Sorocaba, SP
18050-220

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:30
Terça-feira	08:00 - 20:30
Quarta-feira	07:00 - 21:30
Quinta-feira	08:00 - 20:30
Sexta-feira	07:00 - 18:30

Site

https://whats.link/splaypilates

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