Instituto Acto

Instituto Acto Associação sem fins lucrativos que promove a saúde física, mental e convivência social.

Aqui na nossa academia, você conta com um salão para aulas de ginástica, sala de Pilates, quadra poliesportiva com uma exclusiva área de skate e uma super piscina com água salinizada. Aqui você pode praticar Natação, Hidroginástica, Skate , Pilates, Futsal, Musculação entre outros esportes. Tudo sempre sob a supervisão de profissionais altamente qualificados e prontos para lhe proporcionar o melho

r treino. Além dos esportes, a nossa academia ainda conta com área externa e lanchonete, para você fazer a combinação certa de exercícios, nutrição e amizade, trazendo muito mais disposição ao seu dia-a-dia.

29/05/2026

Acreditamos que o acesso ao cuidado deve ser para todos. 🧡
Por isso, o Instituto Acto desenvolve oficinas gratuitas que promovem saúde, convivência e bem-estar dentro da nossa comunidade.
São espaços onde o movimento acontece de forma acessível, respeitosa e inclusiva.
Mas, mais do que isso, são momentos de encontro, troca e fortalecimento de vínculos.
Aqui, cada pessoa encontra um lugar para se cuidar, se desenvolver e se sentir parte.
Porque cuidar também é incluir. 📲 Fale com a gente: 21 96748-8046

27/05/2026

No fim do dia, o corpo pede movimento…
e muitas vezes, o que a gente mais precisa é de incentivo. 🧡
As aulas de funcional das 17h são esse encontro entre energia, parceria e constância.
Um momento onde cada aluno se movimenta dentro do seu ritmo, mas nunca sozinho.
O ambiente motiva, o grupo impulsiona e o cuidado está presente em cada orientação.
Aqui, o treino não é só físico.
Ele também fortalece vínculos e cria rotina.
E isso faz toda diferença.
📲 Fale com a gente: 21 96748-8046

22/05/2026

Nem todo mundo se sente pronto para entrar em uma academia.
E, muitas vezes, nem se sente pertencente a esses espaços.
Aqui no Instituto Acto, a musculação acontece de forma diferente. 🧡
Cada pessoa é recebida como ela é, com suas limitações, inseguranças e objetivos. O acompanhamento é próximo, o ambiente é acolhedor e o ritmo é respeitado.
Não existe comparação. Não existe pressão.
Existe cuidado.
Mais do que fortalecer o corpo, buscamos devolver autonomia, segurança e confiança para o dia a dia.
Porque o movimento, quando é feito com respeito, transforma muito mais do que o físico.
📲 Fale com a gente: 21 96748-8046

20/05/2026

O Jiu-Jitsu no Instituto Acto é uma prática que ensina muito além da técnica. 🥋
Aqui, cada treino é uma oportunidade de desenvolver disciplina, respeito e controle emocional.
Em parceria com os , construímos um ambiente onde a evolução acontece de forma coletiva, com troca, incentivo e responsabilidade.
O tatame se torna um espaço de aprendizado constante, não só para o corpo, mas também para a mente.
Porque, no final, não é sobre vencer o outro.
É sobre evoluir todos os dias.

18/05/2026

O Jiu-Jitsu no Instituto Acto é uma prática que ensina muito além da técnica. 🥋
Aqui, cada treino é uma oportunidade de desenvolver disciplina, respeito e controle emocional.
Em parceria com os #, construímos um ambiente onde a evolução acontece de forma coletiva, com troca, incentivo e responsabilidade.
O tatame se torna um espaço de aprendizado constante, não só para o corpo, mas também para a mente.
Porque, no final, não é sobre vencer o outro.
É sobre evoluir todos os dias.

18/05/2026

Cuidar das crianças é também cuidar do futuro. 🧡
No Instituto Acto, cada criança é acompanhada com atenção, respeito e sensibilidade.
O Cross Kids vai além do movimento. Aqui, trabalhamos desenvolvimento motor, confiança, socialização e, principalmente, o sentimento de pertencimento.
É um espaço onde a criança se sente segura para aprender, se expressar e evoluir no seu tempo.
Acreditamos que crescer em um ambiente acolhedor faz toda diferença na forma como essas crianças vão se enxergar no mundo.
E é por isso que cuidamos de cada detalhe.

Hoje é o Dia Internacional da Família. 🧡E, para nós, essa palavra vai muito além de laços de sangue.O Instituto Acto é, ...
15/05/2026

Hoje é o Dia Internacional da Família. 🧡
E, para nós, essa palavra vai muito além de laços de sangue.
O Instituto Acto é, todos os dias, um espaço onde relações são construídas, onde pessoas se apoiam e onde ninguém precisa enfrentar sua jornada sozinho.
Aqui, o cuidado é coletivo.
O acolhimento é real.
E os vínculos são fortalecidos no dia a dia.
Nosso trabalho também passa pela assistência social, orientando, acolhendo e ajudando cada pessoa a acessar seus direitos e encontrar suporte quando necessário.
Porque quando existe escuta, respeito e presença…
o que se constrói é muito mais do que um espaço.
Se constrói uma família.

14/05/2026

A participação e a troca de experiências são o que dão vida às nossas Rodas de Conversa. Ouvir quem faz parte do nosso dia a dia é fundamental para fortalecermos, juntos, uma rede de apoio e informação que faz a diferença na nossa comunidade.

14/05/2026

Cada experiência compartilhada na nossa Roda de Conversa fortalece ainda mais a nossa rede de apoio. Hoje foi dia de ouvir, aprender e acolher novas perspectivas, reafirmando o nosso compromisso com o cuidado e com a informação que transforma.

14/05/2026

Nosso presidente fala sobre a importância do encontro, da articulação com o CAPS e o Polo Esportivo e do papel do Instituto Acto em orientar, acolher e fortalecer redes de apoio no bairro. 🤝

Endereço

Rua Dois De Fevereiro , 938
Rio De Janeiro, RJ
20730-452

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:30
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

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