Bosk Cross Training

05/05/2026

🔥 A corrida híbrida chegou oficialmente na nossa box, o BoskHR

No último sábado tivemos nosso primeiro aulão inaugural — e a energia foi absurda.

Corrida, funcional, resistência e muita superação em um treino que desafia qualquer pessoa no seu próprio nível.

E a melhor parte: você NÃO precisa ser atleta pra começar.

O BoskHR foi feito justamente pra quem quer: ✅ melhorar o condicionamento
✅ sair da rotina
✅ treinar com objetivo
✅ sentir a energia de treinar em grupo

As aulas já começaram e essa é só a primeira de muitas.

Quer experimentar? Chama a gente no direct 📩

29/04/2026

O que é BOSK HR?

Uma nova experiência de treino híbrido que combina cardio + força + movimentos funcionais para te preparar para os desafios do HYROX.

Mais do que uma aula, é uma modalidade para quem quer correr melhor, ganhar resistência e testar seus limites.

Se o futuro do fitness é híbrido… ele chegou na BOSK.

22/04/2026

28/01/2026

💪 Vem treinar com a gente!

No coração de Copacabana, a BOSK é mais que uma academia:
é um espaço de integração, movimento e evolução 🖤

Aqui tem treino pra todos os níveis de condicionamento, do iniciante ao avançado — cada um no seu ritmo, todo mundo junto.

📍 Copacabana
✅ Aceitamos Gympass e TotalPass
📆 Planos mensal, trimestral, semestral e anual

Chegou a sua hora.
Vem treinar com a gente! 🔥






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27/01/2026

🚨 Novidade na BOSk! 🚨
Agora aceitamos TotalPass 🙌
Mais fácil, mais acesso e zero desculpa pra não treinar.
Vem viver a experiência BOSC com a gente! 💥

23/05/2025

Junte-se à nossa matilha e venha se dasafiar para o "Memorial Day Murph"
31 de maio a partir das 9h

Aceitamos Gympass/Wellhub

11/05/2025

Entre agachamentos e abraços, elas seguem firmes, lado a lado.
Três gerações, uma só essência: amor, coragem e movimento.
Feliz Dia das Mães para quem treina a vida com o coração. 🏋️‍♀️❤️

24/08/2024

Adoramos os sábados!

11/01/2024

Quer treinar com conforto? Só no Bosk! Localizado na quadra da praia de Copacabana, o novo centro de treinamento oferece um ambiente climatizado, atmosfera acolhedora, profissionais qualificados e uma estrutura top para você se superar a cada treino. Venha fazer parte da nossa família!

Para informações, acesse o link na bio!
Vem pro Bosk! Uma nova experiência de treino te espera aqui!

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