My Box Ponte Seca

Somos um novo Box de Crosstraining e ajudamos pessoas alcançarem 🚀. Aqui o seu treino não cai na rotina. Cada dia é um treino diferente 💚

05/01/2026

✨ *Mais um ano se inicia.*
Um novo ciclo, novas oportunidades… e a mesma vontade de evoluir.
Talvez você venha com metas novas, talvez decida continuar batalhando pelos mesmos desafios. E está tudo bem. O importante é não parar.

Cada treino, cada gota de suor, cada dia em que você escolhe vir, mesmo cansado, mesmo sem vontade, é um passo a mais na direção de um ano melhor. Aqui não falamos só de resultados físicos, falamos de disciplina, constância, superação e orgulho de quem não desiste.

Que este ano seja de mais foco, mais coragem e mais união.
De cargas mais pesadas, metas mais altas e limites sendo quebrados.
De erros que ensinam, desafios que fortalecem e vitórias que motivam.

🚀 *Bora juntos!*
No *My Box Ponte Seca*, ninguém caminha sozinho.
Vamos transformar desafios em conquistas e fazer deste ano o melhor de todos, com grandes resultados, grandes histórias e uma comunidade cada vez mais forte.

💪🔥 *O ano começou. A evolução não para. Vamos pra cima!*

#2026

31/12/2025

✨ Gratidão define o que vivemos juntos neste ano. ✨

Mais do que treinos, construímos laços. Mais do que suor, dividimos conquistas, superações, risadas e apoio nos dias difíceis. Cada presença, cada incentivo, cada “vamos juntos” fez do Box Ponte Seca uma verdadeira família.

Que orgulho fazer parte de um lugar onde ninguém caminha sozinho, onde cada vitória é coletiva e cada desafio é enfrentado lado a lado. Obrigado a cada aluno, coach e parceiro que acreditou, persistiu e deu o seu melhor todos os dias.

Que o próximo ano venha com mais união, mais força, mais evolução e a mesma essência que nos trouxe até aqui: família, respeito e paixão pelo que fazemos. 💪❤️

Seguimos juntos. Sempre.

Família My Box Ponte Seca 🏋️‍♂️🔥

01/12/2025

Confraternização do box! Mais um ano ao lado dessa turma maravilhosa que faz cada treino, cada desafio e cada conquista valerem a pena. Aqui a gente ri, sua, se diverte e cresce junto, dentro e fora do box. Obrigado a cada um que faz parte dessa família incrível. Que venham muitos outros anos de união, evolução e boas histórias!

02/11/2025

✨ Gratidão define! ✨

Que fim de semana incrível! 💪🔥
Só temos a agradecer a cada atleta do My Box Ponte Seca que deu o seu máximo, representou com garra, união e muito coração! 🦁❤️

Foram dias de superação, risadas, torcida, medalhas e principalmente orgulho de fazer parte dessa família que cresce e se fortalece a cada desafio. 🖤

Obrigado a todos que participaram, apoiaram, incentivaram e vibraram junto! 🙌
Vocês mostraram que o verdadeiro espírito do Cross é estar junto, do início ao fim — independente do resultado, o que importa é a entrega e a paixão por esse esporte.

Seguimos juntos, sempre mais fortes, sempre My Box Ponte Seca! 💥

31/10/2025

💥 Boa sorte, time! 💥
Amanhã é dia de colocar em prática tudo o que foi treinado, suado e conquistado com dedicação! 🦁🔥
Independentemente do resultado, vocês já são motivo de orgulho por representarem com garra o espírito da My Box Ponte Seca! 💪

Vamos com tudo!

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27/10/2025

💆‍♀️ Cuidar do corpo é importante…
✨ Mas cuidar da mente também faz parte do progresso!

Hoje foi dia de autocuidado com as melhores 💖
& sempre deixando nossa galera ainda mais bem! 🙌

15/10/2025

Hoje é o dia deles 💪🔥
Daqueles que motivam, acreditam, puxam e não deixam ninguém desistir!
Parabéns a todos os professores e coachs que transformam vidas dentro e fora do box 🙌

Parabéns aos nossos professores e nosso estagiário.

13/09/2025

Gratidão define esse momento 🙏🔥 Foram dias de preparação, dedicação e muita superação até aqui. Não foi fácil, mas cada treino, cada gota de suor e cada esforço valeu a pena. 💪

Obrigado a todos que torceram, incentivaram e mandaram energia positiva — mesmo de longe, sentimos cada força enviada.

Isso é mais do que esporte, é família, é irmandade, é acreditar juntos que somos capazes de ir além! 🚀🦁

12/09/2025

🔥 Dia de competição! 🔥

Chegou a hora de mostrar toda a dedicação dos treinos no Meta Experience Games 💪🔥
Nosso time vai estar representando com muita garra e energia:

👊 Du
👊 Iago
👊 Ivan

📍 Horários das provas:
⏰ 9:10 | 12:00 | 15:10

Contamos com a torcida de todos para empurrar a gente rumo ao pódio! 🚀💥

13/06/2025

São 4 anos de burpees, gritos de ‘só mais uma’ (que nunca é só uma), muito suor e mais ainda amizade. A Família My Box Ponte Seca é aquele lugar onde a gente vem pra sofrer… e acaba ficando porque ama cada segundo (ou porque não conseguiu sair depois do WOD). Valeu por cada rep e cada risada, é casa, é apoio, é coração batendo no mesmo ritmo. Obrigado por cada momento! Que venham muitos mais!

FAMILIA MY BOX PONTE SECA 🖤💚

Endereço

Avenida Kaethe Richers, 1000, Ponte Seca
Ribeirão Pires, SP
09411-700

Site

https://www.instagram.com/boxponteseca/

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