Madness Fitness

03/04/2021

Leia tudo, só seguir a ordem!!
Obrigada, Equipe Madness!

23/03/2021

Fala, galera!!!
Agora, além de todo conteúdo que agente já proporciona pra vcs, reativamos nosso cana no YOUTUBE!!
E já tem vídeo de treino por lá!!
Quem puder, ajuda: se inscreve!!!!!
bit.ly/YouTubeMad

Obrigada pela força de sempre!!!

Youtube da PRIMEIRA academia GEEk do BRASIL

04/02/2021

A caminhada pode não ser um bom exercício pra quem quer perder peso de maneira saudável, sabia??
Assista o vídeo e se achar legal, comenta e compartilha! 😂

31/01/2021

😱 😱

Vamos te dar 5 motivos pra você largar os treinos de força, convencionais e vir pra CALISTENIA:

1- É dinâmico e criativo!
2- Não é monoto!
3- Fortalece sem machucar!
4- Emagrece!
5- Hipertrofia!

E se fosse pra colocar mais 10 motivos, a gente colocava! ❤️

A Calistenia fortalece com QUALIDADE (tendões, ligamentos e musculos mais resistentes), uma vez que NÃO trabalha o corpo isoladamente, como na musculação!

Na Calistenia, é possível se recuperar de lesões e melhorar suas condições, uma vez que NÃO trabalha com impacto, como no Crossfit.

E apesar de não ser aquela "correria", como no funcional, na Calistenia, você pode perder peso, também, uma vez que os treinos são BEMMM intensos!

OU SEJA, estamos falando de algo perfeito? Hahaha
Se eu pedir pra alguém comentar aqui, um defeito dessa modalidade, ficará 0 comentários 😍

Que tal vir experimentar?
Marque AGORA por WhatsApp 97760-9782

Gostou? Compartilhe!

27/01/2021

Você sabe, de fato, se está gordo...magro ou acima do peso?
Assista esse vídeo e responda nos comentários!!
Compartilhe, por favor!

24/01/2021

O ABC está na fase laranja 🍊
Então, fiquem atentos aos horários (principalmente nos grupos de WhatsApp) para não terem surpresas, na hora do treino!!

😷 Lembre-se de seguir os protocolos de higiene SEMPRE! 😷

Amanhã tem funcional às 7h e 8h da manhã e das 17h às 20h! 🔥
Todos os treinos têm 1h de duração, no máximo!

🚀 Whatsapp 97760-9782

@ Madness Fitness

19/01/2021

Tá esperando o quê??
Até a vacina já chegou e vc ainda não mudou seus hábitos? 🙄

Arrasta pro lado e saiba: valores, como marcar um treino experimental e protocolos de segurança! ➡️

BORAAA!!

@ Madness Fitness

13/01/2021

Sabia que agora, você pode treinar quantos dias quiser, por um valor único?
De segunda à sábado, os horários e modalidades são livres, pra vc fazer seus treinos conforme seu dia permite!
E ainda tem desconto, se vc trouxer seus amigos (mas se alguém desistir, perde o desconto, viu? 🙊)!!!

Bora, que não tem desculpa!! Temos um dos melhores e maiores espaços de treinos funcionais da cidade! Dá pra treinar sem medo!!

Marque seu treino AGORA!
97760-9782