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Mais Fit Academia

Saúde, exercícios físicos, qualidade vida, musculação

02/09/2026

🎁 PROMOÇÃO DE SETEMBRO — MAIS FIT 🎁

💰 CONCORRA A UM VOUCHER DE R$ 300,00 NO PALÁCIO STORE! 🛍️🔥

Aqui na Mais Fit, já virou tradição: todo mês preparamos uma promoção especial para valorizar vocês, nossos alunos! 💙

Durante o mês de setembro, cumprindo as regras da promoção, você recebe na hora um cupom para preencher e concorrer a um voucher de R$ 300,00 no Palácio Store!

📌 FIQUE ATENTO ÀS REGRAS:

✅ Alunos dos planos de 3, 6 ou 12 meses:
Já podem solicitar o cupom diretamente na recepção.

✅ Alunos TotalPass ou Wellhub:
Realizando 13 check-ins durante o mês, poderão solicitar seu cupom na recepção.

✅ Alunos mensalistas:
Ao realizar o pagamento da mensalidade do mês de setembro, recebem o cupom.

📲 E QUER AUMENTAR AINDA MAIS SUAS CHANCES?

Poste um Story treinando na Mais Fit, marque o perfil da academia e participe!

🎟️ A cada 5 Stories publicados em dias diferentes, você ganha direito a MAIS 1 CUPOM!
Quanto mais você participa, mais chances você tem de ganhar! 🏆🎁

⚠️ Os Stories precisam ser publicados em dias diferentes e marcar o perfil da Mais Fit.
💙 VEM SER MAIS FIT!

Aqui, você não é apenas aluno. Você faz parte da nossa comunidade.
E a gente faz questão de valorizar você! 💪🔥

01/09/2026

🏆 MÊS DA FREQUÊNCIA PREMIADA — MAIS FIT CENTRO 🏆

Chegou a hora de conhecer quem mais marcou presença nos treinos! 💪

🥇 1º lugar — Rafael Luiz Rodrigues

🥈 2º lugar — Gracielle Garbin

🥉 3º lugar — Vera Lucia Teiko Otani Tomeyoshi

Parabéns aos vencedores! 👏🎉
Mais do que treinar, vocês mostraram constância, disciplina e compromisso.

🔥 Na Mais Fit, cada treino conta!

Academia

23/08/2026

🏋️ ACADEMIA É FEITA DE PESSOAS.

Uma academia não é feita apenas de máquinas e equipamentos.

É feita de profissionais que orientam, acompanham e acolhem.

É feita de alunos que compartilham objetivos, desafios e conquistas.

Por isso, nossos professores e estagiários não abrem mão de estar presentes, oferecendo atenção, cuidado e acolhimento durante os treinos. ❤️

Porque aqui, você não é apenas mais um aluno.
Na Mais Fit, você faz parte. 💪

Academia não é só máquina. É gente. É conexão. É cuidado. É Mais Fit.

16/08/2026

Nossa academia é feita para todos que buscam mais saúde, qualidade de vida e longevidade! 💛💪

Na Academia Mais Fit, você treina com segurança, conta com um treino prescrito de acordo com o seu momento, seus objetivos e suas necessidades.

Uma nova semana está começando. ✨
Escolha cuidar de você. Escolha treinar. Escolha ser Mais Fit!

📍 Venha fazer parte da Mais Fit!
🔥 Você em sua melhor versão.

13/08/2026

VOCÊ NÃO PRECISA ESTAR EM FORMA PARA COMEÇAR.

VOCÊ PRECISA COMEÇAR PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE. ❤️

Passou meses sem treinar?
Sente que está sempre cansado?
Sua rotina ficou parada e você foi deixando o exercício para depois?

Talvez esteja na hora de se colocar como prioridade.

Na Mais Fit, você encontra um ambiente acolhedor, professores atenciosos e um espaço para começar no seu ritmo. 💪

Não importa há quanto tempo você está parado.
O importante é dar o primeiro passo.

🏋️‍♀️ Venha conhecer a Mais Fit e faça uma aula experimental!

📍 Esperamos por você. Sua saúde não pode ficar para depois.

11/08/2026

A musculação é uma das atividades mais importantes para pessoas com osteoporose, principalmente quando o treino é feito pra você e acompanhado por um profissional.

🦴 Osteoporose + Musculação: principais benefícios

Aumenta ou preserva a densidade óssea — a sobrecarga mecânica estimula o osso.

Fortalece a musculatura — melhora a capacidade de realizar atividades do dia a dia.

Melhora o equilíbrio e a estabilidade — ajudando a reduzir o risco de quedas.

Pode reduzir o risco de fraturas ao melhorar força, mobilidade e controle corporal.

Melhora a postura e a sustentação da coluna.
Aumenta a autonomia e a confiança para se movimentar.

Ajuda a combater a perda de massa muscular associada ao envelhecimento.

⚠️ Importante: ter osteoporose não significa que a pessoa não possa treinar. O exercício deve ser adaptado ao grau da osteoporose, histórico de fraturas e condição individual, evitando movimentos e cargas inadequados, especialmente flexões ou rotações excessivas da coluna.

Equipe qualificada e treinada só aqui na MAIS FIT
3 UNIDADES em Monte Alto 🥇🥇🥇

09/08/2026

SUA SAÚDE É SUA PRIORIDADE? 💪

Então está na hora de começar a cuidar dela de verdade.

🏋️ Treinos de acordo com seu objetivo
🔥 Ambiente acolhedor
💪 Professores atenciosos
❤️ Mais saúde, disposição e qualidade de vida

Não deixe para amanhã o cuidado que seu corpo precisa, invista em você 🫵🏻

👉 Vem para a Academia Mais Fit!
3 UNIDADES EM MONTE ALTO
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09/08/2026

💛 FELIZ DIA DOS PAIS! 💪

Hoje celebramos aqueles que são força, inspiração e exemplo todos os dias.

Para o papai que treina, se cuida e busca sempre a sua melhor versão: esse dia também é seu! 🏋️‍♂️
Que você continue sendo exemplo de força, saúde, dedicação e amor para quem está ao seu lado.

👏 Parabéns, papais!

Com carinho,
Equipe Mais Fit 💛🖤

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