Academia Renata Paganini

13/04/2024

🙏🏼💜

13/04/2024

Estamos recebendo a equipe Sub20 do MAC - Montealtense Atlético Clube para treinamento específico!

⚽️ O trabalho está sendo realizado para aprimorar as capacidades físicas, com exercícios funcionais com foco direto na agilidade (rapidez de movimentos) e força do core (músculos abdominais e adutor).

Vamo vamo MAC!

24/03/2024

Espaço da MUSCULAÇÃO...

Posso dizer que é a realização de um dos meus grandes sonhos! E para a felicidade de todas, rsrs, longe da conclusão, temos muito a conquistar a evoluir.

Uma Academia pequena, com mulheres fortes, guerreiras como alunas/parceiras RESISTE A TUDO🙏🏼🙏🏼🙏🏼💜🤲👊.

24/03/2024

24/03/2024

Estou pensando que fazer a transição dessa aula foi uma das melhores decisões!

Sabe gente, eu (Renata) me sinto ótima ainda, porém eu entendi que algumas mudanças precisavam ser feitas.

O tempo cada vez mais corrido para min que tenho outros maravilhosos desafios, a maternidade, me fez entender que eu não estava conseguindo dar conta de tudo , comprometendo a qualidade para nossas alunas.

Parabéns Instrutora Aliana ♡, EU SABIA QUE IA DAR CERTO! Você é MARAVILHOSA.

Não tenham medo de mudar, e não se esqueçam que tudo na nossa vida são fases e elas chegam ao fim, e está tudo bem! Só digo uma coisa, APROVEITE TODAS ELAS AO MÁXIMO QUE PUDER.

09/03/2024

VIVA NOSSA FORÇA!!!🙌💪💐

09/03/2024

💪💪💪💜

09/03/2024

Se cuidando, apagando tristeza e curando a dor!

Aproveitando a data para , por estarem comigo a tanto tempo vencendo os desafios do caminho!