Alvo Fit

01/09/2026

🏃‍♀️ O Alvo Fit agora também tem grupo de corrida & caminhada!

O “Ti Mexe” é um projeto exclusivo para mulheres que querem correr, caminhar ou aprender a correr de forma consciente, saudável e segura, sempre acompanhadas por dois professores.

Os encontros acontecem todos os finais de semana, alternando entre sábado e domingo, para que mais mulheres possam participar.

Quer fazer parte?
Chama a gente no privado ou fale conosco pelo WhatsApp, através do link na BIO.

Ti Mexe! Porque f**ar parada não combina com a gente.🏃‍♀️

26/08/2026

24/08/2026

Quando o professor jura que sabe contar… 😅

09/08/2026

11º Desafio Alv🎯 Fit. E esse pódio não apareceu por acaso.

Foram mais de 20 participantes, cada uma chegando com uma meta, uma rotina, suas dificuldades e, principalmente, muita dedicação.

Durante o desafio, teve suor, teve dia difícil, teve vontade de faltar… mas teve também compromisso. E o resultado apareceu — no corpo, na disposição e, principalmente, na confiança de quem decidiu não desistir de si.

Todas tiveram resultados incríveis, com dieta e treino diário . E esse pódio é só uma pequena amostra do que aconteceu por aqui.

Agora f**a a pergunta: e se a próxima foto for a sua?

O próximo desafio está chegando. Se você ficou só olhando até agora, talvez esteja na hora de entrar para o jogo.

05/08/2026

Falaram que merecia feed 🤭

30/07/2026

Não é sobre treinar mais… é sobre treinar certo.
Bem-vinda ao nível Alvo Fit 🎯

30/07/2026

Não foi só bandeirinha e xadrez.
Foi barulho, risada alta, criança mandando no ritmo, adulto esquecendo o “depois eu vejo” — e por algumas horas, ninguém ali tava vivendo no automático. 🔥
#ᴛʙᴛ

25/07/2026

“A pergunta tá nas costas da camisa, mas a resposta aparece no treino.”

Aqui ninguém é s**o de batata! Cada agachamento, cada gota de suor e cada incentivo provam a força que existe em cada mulher. Bora treinar, rir e f**ar cada dia mais forte.
Mas e vcs são s**os de batata?