Punk CrossFit

Punk CrossFit O maior centro especializado de CrossFit do Brasil! www.punkcrossfit.com.br | Punk CrossFit Experience: (062) 99913-0411 E o que isso realmente significa ?

Nos moldes americanos de um "box" de CrossFit, a PUNK conta com 1200m2 de espaço para treinamento físico e uma equipe preparada para te atender utilizando a metodologia do CrossFit. Os treinos utilizam movimentos funcionais executados em alta intensidade e constantemente variados. Que na PUNK você não vai encontrar filas de esteiras, bicicletas ergométricas e aparelhos de musculação. Ao invés diss

o você encontrará...

- kettlebells
- halteres
- barras
- anilhas
- bolas
- cordas

e um amplo espaço para você ...
- agachar
- pular
- escalar
- correr
- levantar
- arremessar
MOVER SEU CORPO DO JEITO QUE ELE FOI FEITO PARA SER MOVIDO
Com a nossa programação constantemente variada você raramente vai fazer o mesmo treino duas vezes em um determinado ano. Você nunca vai ter que programar seus próprios treinos ou passar horas na academia. Venha participar da revolução do fitness !!! PUNK CrossFit

Chegue com tudo no Carnaval! 🌞💪De 01 a 22 de fevereiro, o Punk Summer é a preparação que você precisa para ganhar o gás ...
16/01/2025

Chegue com tudo no Carnaval! 🌞💪

De 01 a 22 de fevereiro, o Punk Summer é a preparação que você precisa para ganhar o gás que o Carnaval exige. São 21 dias de desafios que vão elevar sua energia, resistência e confiança, deixando você pronto para aproveitar o melhor do verão! 🚀🔥

💡 O que você vai encontrar no Punk Summer?
✅ Cardápio exclusivo da Nutricionista: Sugestões práticas para melhorar sua alimentação e manter o ritmo nos treinos.
✅ Cartela de Tarefas Diárias: Desafios variados para melhorar seu condicionamento e criar consistência.
✅ Apoio exclusivo: Coaches à disposição para te ajudar a alcançar seus objetivos e tirar dúvidas ao longo da jornada.

🗓️ Quando?
De 01 a 22 de fevereiro.

📌 Como participar?
1️⃣ Inscreva-se na recepção da sua unidade até 31/01.
2️⃣ Retire sua cartela de tarefas no primeiro dia do desafio.
3️⃣ Esteja preparado para encarar o Carnaval com energia total!

🚨 Vagas limitadas. Não fique de fora dessa preparação especial!

O Carnaval tá logo ali, e o Punk Summer é o combustível que você precisa para chegar com disposição e força total. Vamos juntos? 💥

🎄 Feliz Natal, Mancha Laranja! 🎄❤️✨ A Mancha Laranja é mais que um grupo, é uma família que se apoia, cresce e vibra jun...
24/12/2024

🎄 Feliz Natal, Mancha Laranja! 🎄

❤️✨ A Mancha Laranja é mais que um grupo, é uma família que se apoia, cresce e vibra junta em cada conquista, dentro e fora do box.

Que este Natal seja cheio de amor, paz e momentos inesquecíveis ao lado de quem você ama. E que a nossa união continue forte em 2025!

🎁 Com carinho, da sua Punk CrossFit. 🎁

🔥 CHAD 1000X na Punk CrossFit 🔥No sábado, 07 de dezembro, venha participar de um evento que vai além do treino. O CHAD 1...
03/12/2024

🔥 CHAD 1000X na Punk CrossFit 🔥

No sábado, 07 de dezembro, venha participar de um evento que vai além do treino. O CHAD 1000X é a chance de superar limites, honrar um herói e fortalecer nossa comunidade.

💪 Como funciona?

Pode ser feito individualmente ou em duplas/trios. Divida o workout e encare o desafio juntos!
Mochila com peso opcional: leve a sua!

💡 Inscrição Solidária:
Basta doar alimentos não perecíveis na recepção. Sem quantidade mínima – cada gesto faz a diferença!

📅 Horários:
Marista e Eldorado: 08:00 | 09:30 | 11:00
Jardim Goiás: 09:30 | 11:00

👊 Mostre o que significa ser Punk!

Comece seu treino com o pé direito! O alongamento dinâmico ativa os músculos, melhora a coordenação e prepara seu corpo ...
01/11/2024

Comece seu treino com o pé direito!

O alongamento dinâmico ativa os músculos, melhora a coordenação e prepara seu corpo para o que vem a seguir.

Pronto para dar um show no WOD?

Outubro está acabando, mas nossa dedicação ao   permanece forte! Cada treino é uma chance de apoiar a luta contra o cânc...
30/10/2024

Outubro está acabando, mas nossa dedicação ao permanece forte!

Cada treino é uma chance de apoiar a luta contra o câncer de mama e fortalecer nossa comunidade.

Juntos fazemos a diferença! 💗

O segredo da evolução está no básico sendo bem feito todos os dias! De iniciante a RX, os pilares do treino continuam os...
28/10/2024

O segredo da evolução está no básico sendo bem feito todos os dias!

De iniciante a RX, os pilares do treino continuam os mesmos: alongamento, aquecimento e técnica.

Sorrir e suar: essa é a nossa fórmula! 😂 Vem pra Punk CrossFit e descubra como se cuidar pode ser divertido!
25/10/2024

Sorrir e suar: essa é a nossa fórmula! 😂

Vem pra Punk CrossFit e descubra como se cuidar pode ser divertido!

Na Punk, não estamos apenas levantando pesos; estamos moldando nossa mente e corpo. Aqui, a determinação não é apenas um...
23/10/2024

Na Punk, não estamos apenas levantando pesos; estamos moldando nossa mente e corpo.

Aqui, a determinação não é apenas uma palavra; é um estilo de vida.



Quer resultados? Só seguir o que o coach fala! Ele sabe como te fazer dar aquele gás extra!Vem suar com a gente e agrade...
21/10/2024

Quer resultados? Só seguir o que o coach fala! Ele sabe como te fazer dar aquele gás extra!

Vem suar com a gente e agradecer (ou quase chorar) no final hahah! 😆

Endereço

Rua 1135 N. 161
Goiânia, GO
74180-140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 13:00

Telefone

+556239200555

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