Fuja da rotina cuidando do seu bem-estar físico e mental. Tudo começa em um container, mas esse será o treino mais "fora da caixa" que você já viu! Nosso Ambiente
Ser sustentável é ter a natureza como aliada
Um container projetado com foco na sustentabilidade é o ponto de partida para essa nova maneira de cuidar da saúde e ter uma vida mais leve. Um lugar aberto, despojado e informal, que respei
ta a natureza e faz dela parte integrante no circuito de exercícios diários. Para que sua rotina de atividade física não se torne algo massante e monótono/ desmotivante, desenvolvemos o Circuito TOI! O Circuito TOI é a integração de diversas modalidades, selecionando o melhor de cada tipo de atividade e potencializando ainda mais os resultados. E o mais importante, de forma prazerosa e de acordo com o seu biotipo. A ideia é inspirar as pessoas a praticarem atividade fisica e tornar esta hora do dia um momento único. Parar, sentir-se 100% no aqui e no agora, refletir, desligar da correria e dos problemas rotineiros. O Circuito TOI tem movimentos e exercícios inspirados em diversas modalidades que você já conhece:
Pilates , Yoga, Musculação, Crossfit, Ginástica Artística, Atletismo, Calistenia, Treinamento Funcional, Corrida de Obstáculos, Treinamento Militar, Movimentos Circenses, Alpinismo, etc...
Buscando diariamente retirar o melhor de cada uma delas com um treino diferente!!! IDEAL PARA TODAS AS IDADES OU NÍVEL FÍSICO. O circuito TOI se adequa a cada tipo de pessoa e objetivo. Ideal para quem busca emagrecimento, condicionamento físico, hipertrofia e resistência muscular, definição, vida saudável, resistência aeróbica, força, diversão, socialização, coordenação, agilidade física e mental, flexibilidade, velocidade, equilíbrio, conscientização corporal, autoconhecimento e a busca constante da sua essência. Venha fazer uma aula experimental gratuita e descubra porque o CrossTainer veio para revolucionar a maneira de cuidar da sua saúde física e mental.
