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👉🏻Temos um plano de resultado para você!
✨Aqui você descobre o que é exclusividade
🔥Treino Personalizado, Fullbody e Cross
Vamos agendar sua aula ?👇🏻

27/08/2026

E assim finalizamos uma aula na Box Fit Studio!! Queimando muito, turma animada, galera unida 😃🚀🔥

24/08/2026

Quero ver a sua opinião 👀👇🏻😂

Como trabalhamos com atendimento e treino personalizado, f**a fácil pra gente responder essa pergunta, nós adaptamos e substituímos o exercício que trabalha o mesmo grupo muscular, simples assim!! Mas tem exercícios que são inegociáveis 👊🏻😂

22/08/2026

Desafio pra vocês aí homens viril, subir a corda sentado 👊🏻💪🏻😂

18/08/2026

Cuidar do corpo é cuidar da mente, se você movimenta o seu corpo os seus pensamentos também recebem esse benefício! 🧠

18/08/2026

3 Dicas pra mulheres que querem firmar os braços!👇🏻😃

1️⃣Treine Braço todo dia! Mas calma, não é fazer um monte de exercício, é ser estratégico e treinar individualizado…
Ex: Seg: Bíceps, terç: Tríceps, quart: Peitoral…etc

2️⃣Faça combinações de exercício! Juntar exercícios torna o treino muito mais ef**az e você tem mais resultado!

3️⃣Treine com carga e com pouca repetição! Muitas mulheres pegam leve no treino por que é braço e esquecem que o braço ajuda você a fazer exercícios de pernas também como o Stiff, terra, afundo, búlgaro…

Gostou das dicas deixa sua curtida e compartilha!🚀

18/08/2026

Dica de agachamento pra quem não tem amplitude, aqui conduzimos cada aluno de acordo com a sua individualidade! 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

Compartilha com seu amigo de treino essa dica 🚀

Endereço

Avenida Pero Vaz De Caminha 1026
Curitiba, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	19:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
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