Academia Base1

03/12/2025

Como participar 🎁✨

- Treine com a gente
- Doe um brinquedo
- Espalhe energia positiva

Sua participação contribui para um Natal muito melhor para uma criança.

“Contamos com você?”

26/11/2025

Treinar não tira seu tempo —
te fortalece para viver melhor.

Começou! 🎄🔥
Treine. Doe. Transforme.
De 17/11 a 25/12 estamos arrecadando brinquedos
para crianças carentes da nossa cidade.

Ponto de coleta na recepção 🧸

12/11/2025

Novembro Azul chegou — e esse é um convite aos homens que colocam saúde em primeiro lugar. 💙

👉 O câncer de próstata é o 2º tipo mais comum entre homens no Brasil.
E o que faz diferença? Prevenção, exames regulares e estilo de vida saudável.

Aqui, nós acreditamos que treinar vai muito além do físico — é sobre longevidade, vitalidade e qualidade de vida. 💪

Durante todo o mês, teremos conteúdo especial e ações exclusivas para incentivar o cuidado masculino.

texto:

👉 Sua saúde merece prioridade.

05/11/2025

Vem pra FeijoAda 2025!! Um evento e

Esperamos por você, no 15 de novembro: das 11h30 às 17h30, no W Tower.

🎶🍛 Uma edição especial pra celebrar o feriado com a gastronomia do Q, música e boa companhia.

🍽️ Caldinho, feijoada completa, acompanhamentos e sobremesas típicas
🎵 animando a tarde
☑️ Apoio: , .visioncenter, , , , , .52, .audi
💰 R$140 por pessoa
📲 Informações e ingressos: (54) 99296-3936
📍 .mall

15/10/2025

No último sábado, a Equipe Base 1 participou de um treinamento de primeiros socorros ministrado pelo Corpo de Bombeiros de Caxias do Sul.
Buscamos constantemente aperfeiçoamento e preparo para agir com segurança e responsabilidade quando necessário.

05/09/2025

Nossos alunos irão participar neste final de semana da Maratona Internacional de Punta del Este, que acontecerá no dia 07/09, no Uruguai.
Desejamos uma excelente corrida a todos! 🇧🇷 🇺🇾 🏃🏻‍♂️

03/09/2025

Pilates é mais do que exercício, é qualidade de vida!
Com movimentos controlados, respiração consciente e foco no corpo, você fortalece, alonga e relaxa ao mesmo tempo.

👉 Venha sentir na prática todos os benefícios!
📲 Agende sua aula experimenta: (54)99996-1818 / (54) 3536-6010

01/09/2025

Dia do Profissional de Educação Física 🎉

Hoje celebramos aqueles que dedicam sua vida a transformar a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas!

Parabéns a todos os profissionais que, com conhecimento, dedicação e motivação, nos inspiram diariamente a buscar uma vida mais ativa, saudável e equilibrada. 👟🏋️‍♂️

Vocês fazem a diferença dentro e fora das academias, quadras e espaços esportivos!

Nosso reconhecimento e gratidão por todo empenho!

13/08/2025

NOVOS TREINOS

Uma planilha de corrida proporciona a inserção de treinos variados, reduz o risco de lesões e permite o registro detalhado de sua evolução. Além disso, organiza a rotina de forma estruturada e estabelece metas claras e alcançáveis.

Nos chame para mais informações!

13/08/2025

08/03/2025

Feliz dia das mulheres 🩷