Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Acqua San Pelegrino

💦 Natação Bebê, Pitoco e Infantil
💦 Natação Adulto
💦 Hidroginástica

Whatsapp: wa.me/555497031554

28/08/2026

Nadar não precisa ser sempre igual. 🏊‍♀️💦

Na Acqua, cada treino pode ser uma nova experiência!

Variar as atividades, experimentar diferentes dinâmicas e explorar novas formas de se movimentar na água torna as aulas mais divertidas — e também ajuda a desenvolver diferentes habilidades ao longo do processo.

Porque quando o treino é prazeroso, a gente aprende, evolui e quer continuar. 💙

Aqui, cada aula tem um desafio diferente. E cada desafio é uma nova oportunidade de evoluir.

21/08/2026

Na natação, evolução não acontece de uma vez.

Ela aparece em pequenas conquistas.

Uma respiração melhor.
Uma técnica mais eficiente.
Mais confiança.
Mais resistência.

Cada aula é um passo em direção a uma versão melhor de você.

09/08/2026

Ser pai é ensinar. É proteger. É inspirar.

E, às vezes, é também estar ao lado no primeiro mergulho, celebrar cada conquista e mostrar que coragem se aprende com exemplo.

Neste Dia dos Pais, homenageamos aqueles que fazem da presença o maior ensinamento.

Feliz Dia dos Pais! 💙

02/08/2026

Mais do que um esporte, um aprendizado para a vida. 🏊💙

Hoje celebramos o Dia da Natação, uma modalidade que transforma vidas em todas as idades.

Na água, aprendemos muito mais do que técnicas de nado. Desenvolvemos confiança, disciplina, superação, respeito aos próprios limites e hábitos que nos acompanham por toda a vida.

Para alguns, a natação representa o primeiro contato com o esporte. Para outros, é qualidade de vida, saúde, reabilitação ou um momento para cuidar de si.

Seja qual for o seu objetivo, existe algo que une todos os nossos alunos: a certeza de que cada braçada é um passo em direção a uma melhor versão de si mesmo!

Neste Dia da Natação, celebramos todos que descobriram na água um lugar para evoluir.

💙 Feliz Dia da Natação 💙

29/07/2026

Quem nunca ouviu: "Não sai no frio porque você vai ficar gripado!"? ❄️ 🤒

Na verdade, a ciência mostra que gripes e resfriados são causados por vírus, e não pela baixa temperatura. 😀

O que acontece é que, durante o inverno, permanecemos mais tempo em ambientes fechados e pouco ventilados, favorecendo a transmissão desses vírus.
Além disso, o ar frio e seco pode reduzir algumas das defesas naturais das vias respiratórias, tornando a infecção mais fácil quando há exposição ao vírus.

Por isso, manter hábitos saudáveis faz toda a diferença durante a estação: praticar atividade física regularmente, dormir bem, alimentar-se de forma equilibrada, manter os ambientes ventilados e seguir a vacinação são atitudes que ajudam a cuidar da saúde.

Na Acqua San Pelegrino, acreditamos que o inverno é uma oportunidade para continuar em movimento e investir no seu bem-estar.
Seu Inverno na Acqua. 💙

Fontes: Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC) e reportagens baseadas em especialistas em infectologia e pediatria.

24/07/2026

Muitos esperam o inverno acabar pra começar a trabalhar o shape do verão, não é mesmo?🌞

Mas aí acabam acumulando uns quilinhos extras nos dias mais frios! 😅

Aqui na Acqua você pode ganhar tempo e se antecipar para o próximo verão, fazendo suas atividades num ambiente controlado, aquecido e de maneira divertida e prazerosa.

E você ainda foge desse frio! 😎

Vamos juntos?
Seu inverno é na Acqua!!

15/07/2026

É natural sentir mais vontade de ficar em casa nos dias frios. ❄️

Mas manter uma rotina de exercícios durante o inverno faz toda a diferença para a saúde, a disposição e o bem-estar. 😎

Na Acqua, você encontra um ambiente acolhedor, piscina aquecida e profissionais preparados para acompanhar sua evolução em qualquer época do ano.

Seu inverno é na Acqua! 💙

10/07/2026

Você já percebeu que algumas pessoas parecem sentir menos frio que outras?

Além de fatores individuais, manter uma rotina de atividade física contribui para melhorar a circulação sanguínea, aumentar o condicionamento físico e favorecer a regulação térmica do organismo.

Quando o corpo está ativo, ele responde melhor às mudanças de temperatura.

Mais um motivo para não interromper seus treinos, seu inverno é na Acqua!

08/07/2026

A maioria das pessoas evita a água no inverno. ❄️

Mas quem nada regularmente sabe que é justamente nessa época que ela se torna uma grande aliada da saúde.

Enquanto muita gente deixa a atividade física para depois, quem entra na piscina mantém o corpo ativo, fortalece a imunidade, melhora a circulação e aprende a regular melhor a temperatura corporal. ♨️

Então, neste inverno… 💙

Endereço

Avenida Júlio De Castilhos, 3176/São Pelegrino
Caxias Do Sul, RS
95010-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5554997031554

Site

http://acquasanpelegrino.com.br/

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