Studio Inspirar

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Nossas aulas são desenhadas para proporcionar o máximo de resultado em qualidade de vida, consciência corporal, fortalecimento muscular e bem-estar, em pequenos grupos de até três alunos por fisioterapeuta.

02/09/2026

O que uma anteninha tem a ver com a reabilitação do seu assoalho pélvico? Tudo!

No vídeo, mostramos um dos nossos grandes aliados no consultório: o educador perineal. Ele é uma ferramenta de feedback que ajuda a paciente a perceber, contrair e relaxar a musculatura do assoalho pélvico com muito mais precisão. Na fisioterapia pélvica, tecnologia e sensibilidade andam juntas para acelerar os seus resultados!

Mas por trás de cada equipamento aqui no Inspirar Studio, existe algo ainda mais valioso: uma equipe especializada e apaixonada pelo que faz. 🤍

Por aqui, somos três fisioterapeutas pélvicas (Giulia, Malu e Ana) unidas pelo mesmo propósito: cuidar da saúde da mulher e do homem em todas as fases da vida.

Independentemente da sua queixa, nós cobrimos todas as áreas da fisioterapia pélvica. Cada uma de nós traz sua especialidade e olhar único para o atendimento, garantindo um plano totalmente personalizado para você.

Quer entender qual de nós é a especialista ideal para o seu caso?

💬 Clique no link da bio para falar direto com a nossa equipe pelo WhatsApp!

Hoje é Dia do Nutricionista e queremos aproveitar para que vocês conheçam um pouco mais a mente (e as mãos na cozinha!) ...
31/08/2026

Hoje é Dia do Nutricionista e queremos aproveitar para que vocês conheçam um pouco mais a mente (e as mãos na cozinha!) por trás do atendimento nutricional do Inspirar!

A Rafa combina o rigor da ciência com um olhar sensível para o comportamento alimentar e a saúde da mulher. Por aqui, a gente acredita que cuidar da saúde passa diretamente pelo que colocamos no prato.

Comida de verdade, sabor, equilíbrio e muito movimento. É assim que ela transforma a rotina das nossas pacientes!

Deixe nos comentários uma mensagem de parabéns pra Rafa e envie uma mensagem no direct para agendar a sua avaliação. Vem mudar de verdade a sua relação com a comida ✨🤍

Entramos para a trend rsrsChique pra gente é ter saúde, qualidade de vida e se priorizar - sem neuras!! E morremos de or...
21/08/2026

Entramos para a trend rsrs

Chique pra gente é ter saúde, qualidade de vida e se priorizar - sem neuras!!

E morremos de orgulho em falar que todos nossos clientes são muuuito chiques 🤍

📍 Av Portugal 4273 Sala 201 Itapoã BH

10/08/2026

Atividade física na gestação não é brincadeira! Através dela, conseguimos uma gestação com:

- Mais qualidade de vida;
- Menos dores;
- Mais preparo para o parto;
- Melhor recuperação no pós parto;
- Maior controle da pressão e glicemia;
- Melhor desenvolvimento do bebê.

Porém, nenhum desses objetivos são alcançados sem a intensidade e raciocínio clínico correto. Por isso a importância de ser acompanhada por profissionais qualificados.

Aqui no Inspirar, toda nossa equipe é capacitada para atender gestantes! Vem se cuidar com a gente 🤰

📍 Avenida Portugal, 4273 Sala 201 Itapoã BH

08/08/2026

O corpo humano funciona como uma teia conectada: e é por isso que aqui no Inspirar, nos tratamos nossos clientes como um todo.

Olhamos para a sua rotina, sua postura, seus hábitos alimentares, seus níveis de tensão… Nesse vídeo, nós te mostramos na prática com casos reais como a nossa fisioterapia pélvica se conecta com outras áreas estratégicas.

Quando todas as frentes conversam, o tratamento deixa de ser focado no problema e passa a ser focado no seu bem-estar global e definitivo.

📍 Quer um plano de cuidado feito sob medida para o seu corpo por inteiro? Clique no link da bio e agende a sua avaliação no Inspirar.

Existem muitos sinais que o seu corpo dá de que não não está funcionando bem… E muitas vezes eles passam despercebidos n...
22/07/2026

Existem muitos sinais que o seu corpo dá de que não não está funcionando bem… E muitas vezes eles passam despercebidos na rotina corrida, ou por normalizar coisas que não devem ser normalizadas.

Quando falamos de xixi, muitas pessoas tem hábitos “errados”. Será que é o seu caso? 👇

🔹 Xixi preventivo: Quando você se habitua a urinar frequentemente antes de eventos (por exemplo, antes de sair de casa ou antes de uma reunião), pode acabar condicionando a bexiga a armazenar apenas pequenas quantidades de urina. Isso pode levar à urgência miccional e aumento da frequência urinária.

🔹 Interromper o jato de xixi: Esse hábito pode confundir o cérebro, pois você ensina o seu assoalho pélvico a contrair em um momento que deveria relaxar, podendo levar a dificuldades de relaxamento e até infecção urinária!

🔹 Xixi agachada: quando não sentamos, não conseguimos relaxar totalmente a musculatura. Assim, a bexiga não é totalmente esvaziada, podendo causar infecção urinária e dificuldade de relaxamento muscular.

🔹 Acordar mais de 1x a noite: Esse é um sinal que sua bexiga está com dificuldade de armazenar urina, e pode prejudicar a qualidade do sono.

Em todas essas situações, a melhor solução é ajuda profissional. Chame a gente no direct ou link da bio e vamos cuidar da sua bexiga 💙

Endereço

Avenida Portugal 4273 Sala 201/Itapoã
Belo Horizonte, MG
31410000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:20
15:00 - 21:15
Terça-feira 07:00 - 12:20
15:00 - 21:15
Quarta-feira 07:00 - 12:20
15:00 - 21:15
Quinta-feira 07:00 - 12:20
15:00 - 21:15
Sexta-feira 07:00 - 12:20
15:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 10:50

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