Fit Body Center

Fit Body Center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fit Body Center, Sports & Fitness Instruction, кв. "Възраждане"4 над парка (срещу бл. 78), Varna.

💪✨ Твоето място за позитивна енергия и вдъхновение! 🏋️‍♀️🤝 В подкрепяща атмосфера ще постигнеш своите цели и ще се почувстваш страхотно! 🌟 Присъедини се към нашата общност днес! 🙌🔥

15/09/2026

Лека атлетика + игри + логика в един час. Тази неделя, 10:00 ч.

👀 Мислим си нещо…Но преди да го направим, решихме да ви питаме! 😏Ако добавим нова сутрешна тренировка във вторник и четв...
11/09/2026

👀 Мислим си нещо…

Но преди да го направим, решихме да ви питаме! 😏

Ако добавим нова сутрешна тренировка във вторник и четвъртък, какво бихте искали да е?

🏋️‍♀️ Кръгова силова – тежести, ластици, собствено тегло + малко кардио 🔥

И сега най-важният въпрос:

⏰ Кой час ви е по-удобен?

👉 8:00
👉 8:30
👉 Друг час – напишете ни кой!

А ако идеята ви хареса и има желаещи…
ще я направим! 🙌

Този път вие избирате – ние се съобразяваме. ❤️

👇 Пишете ни в коментарите. Искаме да знаем какво наистина ви се тренира сутрин!

07/09/2026

Има моменти, в които просто трябва да приемеш, че сериозна тренировка няма да има. 😂

06/09/2026

Ако гърбът ти може да говори… вероятно ще поиска точно това. 😂🩷

Няколко плавни движения с ролера и даваме малко свобода на гръбнака, гърба и раменете.

Без бързане. Без сила. Просто движение и разтягане.

Запази си го за следващия път, когато усетиш напрежение в горната част на тялото. 🫶

Къде най-често усещаш напрежение — в гърба или в раменете? 👇

05/09/2026

Все по-често започнаха да ме питат…
„Как толкова бързо прибра корема си след раждането?“ 👀

Ами… Pilates. 😉

Една от основите му е CORE — центърът на тялото, който работим постоянно и с контрол.

Да, в Pilates тренираме цялото тяло – рамене, ръце, гръб, корем, седалище и крака. 🔥
Но когато упражненията за корем са изпълнени правилно, резултатите не са случайност.

Не е магия. Не е късмет.
Техника + постоянство.

И да… коремът се прибира. 😉

👇 Кой иска да види още упражнения за корем?

04/09/2026

8 часа на стол пред компютъра? 💻

С времето раменете се прибират напред, гърбът се заобля, а гръдният отдел става все по-скован.

И започваш да усещаш онова познато напрежение във врата, раменете и гърба… 😣

Тялото просто ти казва:
„Имам нужда от движение.“

Това разтягане е чудесен начин да отвориш гърдите, да раздвижиш гръдния отдел и да освободиш натрупаното напрежение. 🤍

Не чакай гърбът да заболи, за да му обърнеш внимание.
Няколко минути движение през деня могат да направят огромна разлика. ✨

03/09/2026

Не знаеш какво е Тае Бо? 👀🥊

Представи си тренировка, в която няма време за скука.
🥊 Удари
🦵 Ритници
🔥 Кардио
💪 Цялото тяло работи
⚡ А енергията… просто те повлича!

Тае Бо е комбинация от бойни движения и високоинтензивна тренировка, в която можеш да изкараш всичко натрупано през деня — и да си тръгнеш с усмивка. 😎

Не е нужно да си тренирал/а бойни спортове.
Не е нужно да си във форма.
Просто идваш и се движиш с нас. 🔥

📅 Всяка сряда — 19:30 ч.
📅 Всеки петък — 19:00 ч.

📲 Записване във Viber: 0883 45 94 00

Готов/а ли си да пробваш? 🥊🔥

Address

кв. "Възраждане"4 над парка (срещу бл. 78)
Varna
9000

Telephone

+359883459400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit Body Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category