HIIT ZONE VARNA

15/04/2026

✅ По-леки тежести за пълен обем на движението ➡️ по-добро разтягане на мускулните влакна и по-равномерно развитие.

30/03/2026

Тренировка с тежести за облекчаване на стреса след дълъг работен ден 😏

27/02/2026

✅Кондиционните тренировки с тежести са подходящи и за спортисти и активни състезатели, тъй като развиват не само силова издръжливост, но и експлозивна мощ и обща стабилност.

23/02/2026

04/02/2026

Залата е нашата детска площадка, а тежестите са нашите играчки 😉

28/01/2026

Тренировка със свободни тежести ➡️ по-висок енергиен разход

19/01/2026

Разнообразявайте тренировките с различни уреди за да подобрите общата физическа подготовка.

14/01/2026

Когато не работиш здраво, някой друг го прави!🤓

05/01/2026

Начало на новия спортен сезон

08/12/2025

✅ След 12 рунда AMRAP за повишаване на аеробния капацитет 🏋️🥷

26/11/2025

✅ За естествена биомеханика
✅ За засилено усещане за баланс и координация
✅ За укрепване на мускулите на стъпалото и подбедрицата