Stretching Bansko

Stretching Bansko Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Stretching Bansko, Sports, Bansko.

Сейчас очень легко выбрать быстрый комфорт:пропустить тренировку, перенести всё на понедельник или снова сказать себе “н...
28/05/2026

Сейчас очень легко выбрать быстрый комфорт:
пропустить тренировку, перенести всё на понедельник или снова сказать себе “начну потом”.

Но именно маленькие действия каждый день дают большой результат

Дисциплина это не про жёсткие ограничения.
Это про заботу о себе, энергию, красивую осанку и уверенность в своём теле 🤍

Именно поэтому я создала свою online studio —
чтобы тренировки были в удовольствие и помогали держать регулярность без стресса.

Старт нового потока 01.06
Пиши «СТАРТ» в Direct 💌

27/05/2026

Когда выбор очевиден

Среди работы, дел и постоянной спешки так важно не забывать о себе и своём здоровье

Даже 20–30 минут движения в день могут изменить не только тело, но и то, как вы чувствуете себя каждый день 🤍

Очень многие ждут результат уже после первой тренировки Но наше тело меняется именно через регулярность.После stretching...
25/05/2026

Очень многие ждут результат уже после первой тренировки
Но наше тело меняется именно через регулярность.

После stretching не всегда сразу появляется шпагат или идеальная гибкость.Сначала тело учится расслабляться, уходит напряжение, появляется лёгкость в движениях, улучшается осанка и контакт с собой 🤍

Самое главное не бросать после первых тренировок, даже если кажется, что «ничего не получается».

Регулярные тренировки это всегда история про заботу о себе, а не про идеальность 🤍

Каждый раз, когда читаю ваши отзывы улыбаюсь 🤍 Потому что для меня это не просто тренировки. Это про состояние, заботу...
20/05/2026

Каждый раз, когда читаю ваши отзывы улыбаюсь 🤍
Потому что для меня это не просто тренировки.
Это про состояние, заботу о себе, любовь к своему телу и ту самую поддержку, которую вы чувствуете даже через экран.

Спасибо моим девочкам за доверие, отметки, сообщения и результаты
Вы главная мотивация развивать мою online studio

И уже 01.06 стартует новый поток 🤍

Внутри вас ждут:
▫️ ежедневные тренировки
▫️ прямые эфиры
▫️ пилатес, barre и stretching
▫️ дыхательные практики и восстановление
▫️ комьюнити девушек, которые идут к себе без жёсткости и давления

Если давно хотела начать тренироваться регулярно и в удовольствие возможно, это твой знак

Для записи → Direct 💌

19/05/2026

Коли ти викладачка англійської мови, після робочого дня інколи не залишається сил навіть дійти до спортзалу

Саме тому для Аліни online-тренування стали ідеальним рішенням 🤍

Ми підібрали для неї індивідуальний формат тренувань з акцентом на:
✨ розтяжку
✨ мобільність
✨ зняття напруги зі спини та шиї
✨ м’яке відновлення тіла після активного дня

І головне тренування завжди поруч:
вдома, у подорожі чи між робочими справами ✨

Саме тому online-формат зараз обирає так багато дівчат:
бо це не про “змушувати себе”, а про регулярну турботу про своє тіло та самопочуття 🤍

Для кожної дівчини я підбираю навантаження та напрямок індивідуально, залежно від запиту, рівня підготовки та стану тіла

17/05/2026

POV:
Когда цена меняет personality клиента 😂

16/05/2026

Time to be healthy and relax
Мы открыли сезон тренировок 🔥🔥

✨ Старт нового потока online studio для девушек уже 01.06 ✨Online-пространство тренировок, которое всегда с тобой из люб...
15/05/2026

✨ Старт нового потока online studio для девушек уже 01.06 ✨

Online-пространство тренировок, которое всегда с тобой из любой точки мира 🤍

Это не просто тренировки в записи.
Я создала пространство, где ты не остаёшься одна со своей мотивацией.

Внутри тебя ждут:
▫️ежедневные тренировки
▫️прямые эфиры
▫️доступ к записям в любое время
▫️поддержка и комьюнити девушек
▫️разные форматы тренировок под твоё состояние

Что будет внутри?

☀️ Утренние тренировки - каждый день в 07:30
Всего 20 минут, чтобы мягко разбудить тело, почувствовать лёгкость и зарядиться энергией на день.

🌙 Вечерние тренировки - по 60 минут
Проходят в реальной студии в прямом эфире, и ты подключаешься онлайн.

Ты не просто смотришь видео ты становишься частью настоящей тренировки 🤍

Каждый месяц - новая программа, чтобы тело развивалось гармонично и тренировки не надоедали

Я вложила много сил в создание пространства, где тренировки становятся частью жизни - мягко, комфортно и с удовольствием 🤍

Стоимость участия - 20€ / месяц ✨

Для записи пиши в Direct 💌

Давайте познакомимся поближе 🤍Меня зовут Неля я тренер по stretching, barre, pilates и мягкому фитнесу.Сейчас я живу в Б...
13/05/2026

Давайте познакомимся поближе 🤍

Меня зовут Неля я тренер по stretching, barre, pilates и мягкому фитнесу.
Сейчас я живу в Банско и провожу:
▫️online тренировки
▫️тренировки в студии
▫️групповые и индивидуальные занятия
▫️online studio для девушек

Моя любовь к растяжке началась ещё в детстве, и уже больше 20 лет движение и работа с телом огромная часть моей жизни.

Также я создала собственную online studio для девушек пространство, где можно тренироваться из любой точки мира и в любое удобное время.
Это пространство, где девушки начинают чувствовать своё тело, заботиться о себе и постепенно менять не только тело, но и своё состояние ✨

Большую часть времени я уделяю обучению и развитию, потому что хочу давать своим клиентам действительно качественный и современный подход к тренировкам.

Буду рада видеть вас в своём блоге 🤍

А если давно хотели начать тренироваться пишите в Direct, помогу подобрать направление именно для вас

Address

Bansko
2770

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stretching Bansko posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category