Kosha Balance

Kosha Balance Espace de transformation: Yoga Aérien, Bungee Super Fly, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, Pranayama. Explorer dans la sécurité les différents couches du corps.

Formations et ateliers Cours de Yoga collective et individuel/ Yoga thérapie/ Trajet cheminement personnel/ Formation Yoga/ Atelier et Retraites Yoga

Si toi aussi tu ressens l’envie de vivre cette expérience, la prochaine retraite psycho-corporelle aura lieu les 24, 25 ...
19/06/2026

Si toi aussi tu ressens l’envie de vivre cette expérience, la prochaine retraite psycho-corporelle aura lieu les 24, 25 et 26 juillet.

Trois jours pour approfondir la relation à toi-même à travers le corps, le mouvement, la respiration, le hamac et les explorations psycho-corporelles. Un temps pour développer davantage de sécurité intérieure, affiner la perception des sensations corporelles et approfondir l’apprentissage du langage du corps.

✨ Quelques places sont encore disponibles.

📩 Envoie-moi un message si tu souhaites recevoir plus d’informations.

Avoir du mal à lâcher le contrôle, rester en vigilance, anticiper ou vouloir tout gérer ne sont pas seulement des foncti...
17/06/2026

Avoir du mal à lâcher le contrôle, rester en vigilance, anticiper ou vouloir tout gérer ne sont pas seulement des fonctionnements mentaux. Ils s’expriment également à travers le corps.

À travers le mouvement porté par le hamac, cette séance individuelle invite à explorer les différences entre les moments où le corps contrôle, retient ou anticipe, et ceux où il se laisse davantage porter.

L’objectif n’est pas de forcer un lâcher-prise, mais de développer la capacité à reconnaître ces différents états lorsqu’ils se manifestent dans le corps. Ce qui est souvent automatique ou inconscient peut progressivement devenir perceptible.

À travers l’observation, le ressenti et l’expérimentation, chacun est invité à développer une écoute plus fine de son fonctionnement corporel. Une expérience qui permet également de reconnaître plus facilement ces mécanismes dans la vie quotidienne et d’observer comment ils influencent notre manière d’être, d’agir et d’entrer en relation avec le monde.

Séance individuelle – 1h – 70 € – Sur rendez-vous.
0497395635

On parle souvent de lâcher prise.Mais comment lâcher prise lorsque l’on ne sent même plus que l’on est en train de contr...
14/06/2026

On parle souvent de lâcher prise.

Mais comment lâcher prise lorsque l’on ne sent même plus que l’on est en train de contrôler ?

Pour beaucoup de personnes, le contrôle est devenu tellement habituel qu’il passe inaperçu.

Il est présent dans les pensées.
Dans les réactions.
Dans le corps.

Ce n’est souvent qu’au moment où le corps commence à se sentir suffisamment en sécurité que l’on réalise à quel point il était en train de tenir.

Et c’est à partir de là que quelque chose peut commencer à changer.

📍 Immersion psycho-corporelle d’été

🗓️ 24–26 juillet 2026

📍 Henri-Chapelle

💰 590 € (hébergement, repas et accompagnement inclus)

Nous avons souvent appris à chercher.Chercher pourquoi.Chercher comment.Chercher la solution.Pourtant, dans le corps, le...
11/06/2026

Nous avons souvent appris à chercher.

Chercher pourquoi.
Chercher comment.
Chercher la solution.

Pourtant, dans le corps, les choses se passent souvent autrement.

Lorsque suffisamment de sécurité est présente, lorsque l’on ralentit et que l’on commence réellement à ressentir, quelque chose peut se mettre en mouvement.

Une tension se relâche.
Une sensation devient plus claire.
Une émotion peut enfin être ressentie.
Une compréhension apparaît.

Non pas parce qu’on l’a cherchée.

Mais parce qu’on lui a laissé l’espace nécessaire pour émerger.

C’est souvent là que les changements les plus profonds commencent.

Pour celles qui souhaitent explorer cela plus en profondeur :

• Module Fondation psycho-corporelle – les 4 mardis de juillet (https://www.koshabalance.be/nos-formations-et-ateliers/)
• Immersion psycho-corporelle d’été – du 24 au 26 juillet (https://www.koshabalance.be/retraites-de-yoga/)
• Séances individuelles en hamac – sur rendez-vous

📞 0497395635

On me demande souvent quelle est la différence entre les cours, les modules, les immersions, les retraites et la formati...
11/06/2026

On me demande souvent quelle est la différence entre les cours, les modules, les immersions, les retraites et la formation.

Voici une vue d’ensemble du parcours proposé chez Kosha Balance.

Chaque étape permet d’approfondir la relation au corps, d’affiner l’écoute des sensations et de développer davantage d’autonomie intérieure.

Certaines personnes commencent par les cours hebdomadaires.
D’autres entrent directement par un module, une immersion ou une retraite.

Il n’y a pas de bon point de départ.

Seulement celui qui résonne avec vous aujourd’hui. 💚

Chaque personne entre à un endroit différent.Cours hebdomadaires, modules psycho-corporels, immersions, retraites ou for...
11/06/2026

Chaque personne entre à un endroit différent.

Cours hebdomadaires, modules psycho-corporels, immersions, retraites ou formation.

Voici les différentes couches d’exploration proposées chez Kosha Balance.

Un chemin progressif à travers les différentes couches de l’être.

07/06/2026

Immersion psycho-corporelle d’été
24–26 juillet

Entre sécurité et approfondissement.

Trois jours pour revenir au corps, développer une présence plus stable et affiner l’écoute des sensations à travers le hamac, la respiration, le mouvement et le repos.

Un espace pour ralentir, ressentir et renforcer la sécurité intérieure.

📩 Places limitées – entretien préalable.

Adres

Graet 2c
Welkenraedt
4841

Openingstijden

Maandag 18:30 - 21:30
Dinsdag 18:30 - 21:30
Woensdag 09:00 - 21:30
Donderdag 10:30 - 20:00
Vrijdag 10:00 - 16:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

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