Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 12:30 17:30 - 21:00 Donderdag 07:00 - 17:00 Vrijdag 08:00 - 15:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

Pilatels

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Pilatels Studios heeft een specifiek aanbod aan Pilates sessies. Personal training wordt volledig afgestemd op jouw specifieke aandachts- en verbeterpunten.

Groepslessen zijn voor iedereen met oog voor differentiatie in een vast - wekelijks systeem. Door Pilates zul je een gelijkmatig ontwikkeld LICHAAM met een gezonde GEEST verkrijgen, waardoor je beter in staat bent de vele en gevarieerde dagelijkse taken met enthousiasme en plezier uit te voeren. Een workout die je spierkracht, flexibiliteit en een platte buik belooft. Voeg daar ook nog eens een betere lichaamshouding, een goed gevoel en extra energie aan toe. Je oogt slanker, zekerder en gezonder. Je longcapaciteit wordt vergroot en je circulatie wordt verbeterd door een diepe, zuivere ademhaling. Pilates leert het lichaam balans en controle, zowel fysiek als mentaal. En dit allemaal zonder te krimpen van de spierpijn! Alle oefeningen zijn erop gericht de spieren te rekken en te versterken, de gewrichten los te maken en spanning weg te nemen. U zult merken hoe de voordelen in uw dagelijkse leven doorwerken en hoe u het iedere dag weer in uw bezigheden toepast.

06/11/2026

Kids Charity Pilatels gear 💛✨ Ze zijn er weer!

Pilates sokken & shirts met een hart 🧦👕
Zoals elk jaar zet ik me in voor KIDS CHARITY 💛
De opbrengst gaat opnieuw naar Arcade vzw, een warme plek waar kinderen écht thuis mogen komen.

Wist je dat…
🧦 … mijn sokken je extra grip geven op de reformer en de chair?
👕 … er shirts zijn met “Back in control” en “Pilatels isn’t always gently” op de rug?
🎨 … ik ze zelf ontworpen heb?
💛 … de opbrengst naar kinderen gaat die het nodig hebben?

En misschien nog het belangrijkste…
👉 dat we samen écht een verschil kunnen maken.

Je vindt ze niet online, enkel in de studio.
👉 Vraag ernaar bij je volgende les!
💛 Het goede-doel-spaarpotje staat ook weer klaar 🙏

Op zoek naar een cadeautje met betekenis? Voor jezelf of iemand die je lief is, hier vind je het!

kidscharity vzwarcade

05/11/2026

🔥 EARLY BIRD tot eind december 🔥
€100 korting op een single workshop, €500 op de hele reeks!

Friends of Contrology 💚 28-29-30 mei 2027
Drie teachers. Eén weekend. Uniek in België 🇧🇪

Teacher 1: Andrea Maida ✨
Toen ik Andrea in Londen samen met Jay Grimes aan het werk zag, was ik verkocht. Zij is de reden waarom mijn Contrology-verhaal begon 💚

Wist je dat…
📚 … ze jaren trainde bij Jay Grimes, een leerling van Joseph Pilates zelf?
🌴 … ze voor ons overkomt uit haar eigen studio in Californië?

De plaatsen zijn beperkt. Inschrijven doe je via de link in bio 💚

ENGLISH VERSION
🔥 EARLY BIRD until the end of December 🔥
€100 off a single workshop, €500 off the full series!

Friends of Contrology 💚 May 28-29-30, 2027
Three teachers. One weekend. Unique in Belgium 🇧🇪

Teacher 1: Andrea Maida ✨
When I saw Andrea working with Jay Grimes in London, I was hooked. She is the reason my Contrology story began 💚

Did you know…
📚 … she studied for several years under Jay Grimes, a student of Joseph Pilates himself?
🌴 … she’s flying in from her own studio in California?

Places are limited. Register via the link in bio 💚

04/11/2026

Easy to do daily move - deel 23: zijwaartse push-up tegen muur ✨

Heb je moeite met planken op de grond? Probeer dan zeker eens de zijwaartse plank tegen de muur.

Waarom deze oefening in je routine hoort:
• Schouderstabiliteit: De muur dwingt je om actief vanuit je schoudergordel te duwen, wat helpt tegen blessures.
• Core activatie: Je schuine buikspieren moeten hard werken om je lichaam in een rechte lijn te houden.
• Toegankelijk: Minder zwaar voor de polsen en eenvoudig aan te passen door je voeten dichterbij of verder van de muur te plaatsen.

Probeer 3 sets van 20-30 seconden per kant. Voel je het al? 🔥

Meer van deze bewegingstips vind je in mijn boeken. Link in bio 🔗
Welke tip wil jij eens aan bod zien komen? Reageer in de comments!

30/10/2026

🍁 Herfst-Pauze bij Pilatels! 🍂�De Studio & School zijn gesloten van zat. 31 oktober t.e.m. zond. 8 november 2026.

Geniet volgende week van de herfstkleuren, krakende bladeren en al die prachtige natuur! 🌳 en die lekkere 🎃 soep!! �Adem diep in & uit! Voel de rust én hou die energieke Pilates flow vast, ook thuis. 💪

🌀 Aanbod Pilatels Studio
• Full Mat • Classic Mix • Classical Apparatuur 45’ – max. 5 deelnemers. Intens, persoonlijk en super effectief met Reformer, Wunda Chair en Tower of Tools.�• Classical Reformer/Tower 60’ – max. 5 deelnemers. Een absolute aanrader!�• Privé sessies – solo, duo of trio. Volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen.

🌀 Aanbod Pilatels School
👉 Check www.pilatels.be

🌀 Aanbod Pilatels Home
👉 Ontdek de boeken Pilates Back in Control & Reformer Pilates in Control.
📚 Verkrijgbaar via Borgerhoff & Lamberigts, Standaard Boekhandel én hier in de studio.
✨ Bij aankoop krijg je toegang tot de volledige Mat- en Reformer-tutorials. Kies jouw niveau en ga thuis aan de slag. 😉
Of contact [email protected] voor de link!

Onze studio is uitgerust met de allerbeste Contrology & Balanced Body-toestellen – kwaliteit voorop, zonder compromis.

✨ Al onze lessen worden gegeven door Classical Full Certified Pilates Teachers met jarenlange ervaring. Zelfs in een groepsles is er oog voor jouw individuele noden.

📲 Ontdek het volledige aanbod, uurrooster en prijzen via Eversports of www.pilatels.be.
👉 Bekijk zeker ons uurrooster: het lessenaanbod wisselt elke 6 maanden, zodat je altijd een gevarieerd schema hebt.

➡️ Wacht niet te lang: de agenda voor 2027 is nu open en de plaatsen in onze small groups, privates en opleidingen zijn beperkt.
�📲 Boek je sessie via Eversports
❓Vragen? mail naar [email protected]

28/10/2026

Ze zijn terug van weggeweest 🙌 Een paar weken geen tips gepost door de drukte, maar de easy to do daily moves zijn er weer. Part 22: push-ups tegen de muur.

Ga op armlengte van de muur staan, handen op schouderhoogte. Hou je lichaam in één rechte lijn, buig je armen tot je borst richting muur komt en duw jezelf terug weg, maar in controle & vanuit je core! Resultaat? Sterke schoudergordel en core, zonder uitrusting. Iedereen heeft een muur 😉

Benieuwd naar mijn boek ‘Back in Control’? Reageer BOEK en ik stuur je alle info in je DM.

26/10/2026

Emmanuel kwam bij Pilatels terecht op aanraden van zijn rugdokter. Door terugkerende hernia’s kon hij niet meer voetballen of sporten zoals hij dat graag deed.

Pilates bleek een echte gamechanger ✨ Vandaag kan hij weer sporten, voelt zijn rug opnieuw sterk aan en is hij na 15 jaar nog altijd helemaal overtuigd!

Zijn verhaal bewijst het: Pilates is zoveel meer dan bewegen. Het helpt je om sterker te worden, bewuster met je lichaam om te gaan en opnieuw te genieten van wat je graag doet. 🤍

Bedankt voor je vertrouwen al die jaren, Emmanuel! 🙏

25/10/2026

ATHORA BRUGES 1/2 MARATHON… WEER VOLUIT GENOTEN! 🏃‍♀️💙 11.10.2026 I 1:47 I 5.03

Ditmaal geen MT in Brugge en niet mijn eerste 1/2 😉 Maar wie me kent, weet dat ik liefst loop in het groen: bossen, bergen, trails… 🌿⛰️ Niet zozeer in de massa of door steden.
Maar kijk, in aanloop naar de NY Marathon de beentjes nog eens getest. En dat ging verdorie vlotjes! Overschot én volop genoten. 😎💪 Kapot toekomen? NOPE! Dat is me trouwens nog nooit gelukt… en blijkbaar is dat nog steeds niet veranderd! 😂 Fun domineert met de jaren ;-))
En dan die verrassing onderweg… ❤️
Nog 4 km: “Komaan mama, het gaat vlot! Goed bezig!”�Nog 1 km: “Allez, en nu alles geven!” 🤣
Haha, ik hoor het Gilou nog zeggen!
Genoten van start tot finish. Beentjes getest, vertrouwen mee en de goesting helemaal aanwezig.

READY FOR NY MARATHON 2026! 🗽🔥
NYC, this time it’s your turn! 😉❤️

marathonready loverunning passionaterunner 8000running peaklevelcommunity

24/10/2026

RECAP REAL WORK – BACK TO CONTROLOGY Weekend 2 • 17–18 oktober 2026 Full Classical Comprehensive Education – Pilatels School

En zo zit ook weekend 2 er alweer op! 🍂
Buiten viel de regen met bakken uit de lucht (en naar verluidt verschenen er maar liefst zeven regenbogen 🌈), maar binnen straalde deze groep des te meer.
Net als de herfst, met haar warme kleuren en eindeloze schakeringen, toont ook deze groep steeds meer haar veelzijdigheid. Kleurrijk van binnen, rijk aan nuances en met nog zoveel te ontdekken. Boeiender wordt het niet!
Van de Mat naar de Reformer, via de Cadillac, Wunda Chair, Barrels, Wall Series, Magic Circles & Weights… het hele repertoire kwam aan bod. Alles om de methode steeds beter te leren kennen, te doorgronden én de teaching skills verder te ontwikkelen.
Deeper into the work. We doken dieper in de oefeningen, proefden van touches en ontdekten hoe een kleine, gerichte aanraking een wereld van verschil kan maken. ✋✨
De focus bleef waar ze hoort: bij het fundament. Techniek eigen maken, voelen, begrijpen en uiteindelijk leren doorgeven.
Wat tijdens weekend 1 nog wat onwennig en zoekend begon, krijgt nu stilaan meer vorm. Het vertrouwen groeit — in de beweging, in de controle en in elkaar. Stap voor stap, voorzichtig maar vastberaden.
Ik voel me oprecht vereerd om deze toppers te mogen begeleiden, gidsen en mentoren op hun weg. Een hechte groep, met ieder haar eigenheid, maar verbonden door één gezamenlijk doel: de klassieke Real Pilates-methode leren, begrijpen en doorgeven. Eerlijk, puur en zonder poespas.
Ontdekken. Leren. Voelen. Doorgeven. Precies waar het om draait.
Thank you, ladies! ❤️ Jullie energie, openheid en humor maken het een plezier om samen te werken en te leren.
Op naar weekend 3 — ready to dive even deeper! 🔥
Els Pilatels — jullie gids op deze reis. 😊

classicalpilates thework comprehensivepilateseducation pilatesteachertraining pilateseducation contrology.bb 2ndgenerationteacher pilatesbelgium pilatesnetherlands classof20262027 pilatesprofessionals physiotherapist classicalpilatesteacher

23/10/2026

Balanced Recharged Women Retreat – editie 2 🌿

12-16okt26 Sandra, Kristel, Els

Opnieuw mega veel plezier gehad! 😄💛
Vorig jaar overtrof al alles, maar dit jaar moest absoluut niet onderdoen! ☀️ De zon was van de partij, de sfeer zat goed en de energie van deze krachtige vrouwen? Om U tegen te zeggen!

We hebben bewogen, gelachen, gezweet (een béétje 😉)… en vooral genoten in elke vezel.

Viluz Resort? Pure magie! ✨
Het eten? Sprakeloos lekker, in alle geuren en kleuren. En de kikkererwten waren sprakeloos in al hun gerechten. 😂😉 Echt, een toverteam daar, om U tegen te zeggen! Met oog voor elk detail. 💛
En dan mijn fantastische collega’s… Wat zijn we ondertussen een gesmeerd trio! 💪🥰 Dankbaar dat we dit samen met jullie mogen organiseren en telkens opnieuw zoveel moois mogen neerzetten.
Connectie, nieuwe energie, vriendschap, groei en vooral héél veel plezier. Jullie maakten er opnieuw iets bijzonders van. 💛
En wie er dit jaar weer niet bij was… pech hoor! 😂😉 Nooit twijfelen, gewoon doen! Wie weet… next time? 💃☀️
Dankjewel allemaal — voor jullie warmte, jullie lach, jullie openheid en de heerlijke energie die jullie meebrachten. Jullie deden ons hart weer dansen! 💛🌿✨
Op naar de volgende…?! 😏🥂

pilatesretreat retreatinspain strongwomen balancedwomen recharged healthyfoodretreat pilatels womenwhomove wellnessretreat womenempowerment

Adres

Halfweghuisstraat 16
Snellegem
8490

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 12:30
	17:30 - 21:00
Donderdag	07:00 - 17:00
Vrijdag	08:00 - 15:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Website

http://www.pilatels.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pilatels nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.