03/09/2026
Recap of Real Work – Back to Contrology
Full Mat Education – Advanced Part 3
29 augustus 2026 – Pilatels School
Pilates is als een bloeiende lotus. 🌸
Afgelopen zaterdag sloten we Advanced Part 3 af.
Het doel van deze korte introductieopleiding was om jullie te laten proeven van het Advanced Mat level. En eerlijk? Dat niveau volledig beheersen op zo’n korte tijd is gewoon onmogelijk. Maar niets hield ons tegen om de eerste uitdagingen te voelen, nieuwe connecties te ontdekken en de deur naar een nog diepere wereld van Contrology al op een kier te zetten.
Want dit was nog maar een eerste stap.
Stap voor stap openden jullie je. Jullie groeiden, straalden... en sloten je soms ook weer even om alles te verwerken. Want zo werkt Pilates: voelen, oefenen, herhalen, integreren... en dan opnieuw een laagje dieper.
Wat een mooie evolutie maakten jullie sinds de start van dit traject. Elke bouwsteen werd opgebouwd, gevoeld, geoefend en stap voor stap eigen gemaakt.
Ja... spierpijn hoorde er ook deze keer weer bij. 😅 Maar ook dat heerlijke gevoel van een lichaam dat sterker, slimmer en meer verbonden wordt.
Joe’s Contrology Mat Method is een universum zonder einde. Jullie lichaam en brein zullen nog lang blijven ontdekken, verfijnen, verbinden en groeien. En net dát maakt deze methode zo bijzonder. ✨
Zo trots dat ik jullie hierin mocht gidsen. In relatief korte tijd verrichtten jullie zoveel Real Work: functioneel, doordacht, uitdagend en altijd met controle, bewustzijn en respect voor elk lichaam.
Move. Flow. Control. Connect.
Tot snel in jullie tweede thuis. 💛
Jullie trotse teacher,
Xels – Pilatels
Stretch with Strength & Control.
