15/09/2026
Pas de pluie, pas de froid annoncé pour ce samedi 19... Donc pas d'excuses non plus ! Le jardin est prêt à vous accueillir, on remet ça 😉. Un petit circuit boost training comme on les aime, pour travailler le renforcement et le cardio dans une ambiance de feu. C’est ce samedi 19 à 10h.
Tu réserves ta place, tu prends ton essuie (parce que tu vas suer, c’est promis), et surtout tu emportes bien ta gourde. Tu peux aussi embarquer ta meilleure copine (parce que c’est toujours plus marrant avec elle, mais pas d'inquiétude, tu t’en feras d’autre sur place).
Et bien sûr, ici on fait de l’activité physique adaptée ! Donc si t’es un pro, t’es le bienvenu ; si t’as jamais couru 2 m ni fait un squat, si t’as mal aux genoux, y en aura aussi pour toi. Bref, impossible n’est pas Sabi ! Viens avec toutes tes forces et toutes tes faiblesses, et on s'occupe du reste 😉💪