ActiVerde

Als personal trainer begeleid ik je naar een actievere levensstijl.

24/12/2025

2025 was voor mij het meest uitdagende jaar tot nu toe, en écht op alle vlak 😅
Tijd om het af te sluiten en naar een topjaar te gaan in 2026 💪🏼

Geen posts meer dit jaar, tijd om te broeden op nieuwe plannen om 2026 nog beter te maken dan 2025, maar eerst:
🙏 Let love rule 🙏

Ik ben enorm dankbaar voor iedereen die me geholpen heeft, de beste vrienden, familie, topklanten, nieuwe inzichten en ervaringen, maar vooral de geweldige steun van mijn topvrouw en wonderdochter 🩷 Merci!

Wees dankbaar want niets is vanzelfsprekend☝🏻
Geniet met volle teugen van de feestdagen en het lekker eten!
Tot in den draai 👋🏼

04/12/2025

Geniet van het neuriën 👋🏼
Ontspanningstip van de dag 🙏

23/10/2025

Beweging is geen luxegoed maar een basisbehoefte 🙏Net als ademen!

➡️ Het verschil: ademen doen we continu zonder erover na te denken. Bewegen doen we te weinig😬
➡️ De gelijkenis: zowel bewegen als ademen doen we veel te vaak op een gehaaste en ongecontroleerde manier...met alle gevolgen van dien 😬🤕🤒🤯

☝🏻Tem Nieuwjaar geef ik gratis toegang tot enkele video's via mijn Youtube-kanaal (zie de link in mijn biografie) 🙌🏻
Zo hoop ik een extra duwtje in je rug te geven🙏
De meeste video's zijn ivm beweging, deze ivm ademhaling (onze grootste kracht💪🏼)

Deze video is te bekijken via
https://youtu.be/MH9_dGZLP2A?si=V1Up-ja2DTBl2WXq

Geniet van de rust! 👋🏼

Adres

Oogststraat 14
Antwerp
2600

Website

https://www.activerde.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ActiVerde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.