Pole Dance Graz

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Pole Dance Graz

Life is better upside down Du suchst ein abwechslungsreiches Workout und eine neue Herausforderung? LIFE IS BETTER UPSIDE DOWN

Bei Pole Dance werden Tanz, Kraft, Ästhetik, Flexibilität, Spaß und Akrobatik miteinander kombiniert ! Das Training ist für alle geeignet, die an einem abwechslungsreichen und anspruchsvollen Ganzkörpertraining interessiert sind und dabei die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein verbessern wollen. Mein Motivation ist es, Akrobatik mit Tanz zu vereinen und meine Leidenschaft mit euch zu teilen.

25/04/2026

Neue Kombi für die Kurse 🙃

31/12/2025

And with that, 2025 comes to an end - und wir schauen auf fast 10 Jahre Pole Dance Graz zurück.

10 years of climbing higher
10 years of trusting our grip and daring to let go
10 years of strength, sweat and shared courage
10 years in motion
10 years of stories written around the pole

10 Jahre Pole Dance Graz 💫

Dankbar für jede einzelne Person auf und hinter der Stange:

💜 an alle, die jede Woche zum Training kommen und mit uns gemeinsam Schwitzen
💜 an alle meine tollen Trainerinnen, die mit so viel Herzblut dabei sind/waren: .on01
💜 an und , die mich von Tag 0 an immer unterstützt haben
💜 an .fitness und das ganze Team

And with that, 2025 comes to an end —
still gripping, still rising. More to come ❤️

26/12/2025

‼️ 🙃 POLE DANCE BEGINNER 🙃 ‼️ Workshop: First Steps, 10.01.2026

Suchst du nach einer neuen sportlichen Herausforderung?
Oder wolltest du schon immer mal wissen, wie ein Pole Dance Training ausschaut?

Dann bist du bei meinem Basic Workshop „First Steps“ genau richtig. Nach einem Warm Up erlernen wir die ersten Spins, Climbs und Tricks an der Pole, die wir auch in eine kleine Choreographie verpacken. Abschließend werden wir noch gemeinsam dehnen.

Vorkenntnisse brauchst du keine, nur Spaß an der Bewegung.
Wann: Samstag, 10.01.2026 12.00 - 14.00 Uhr
Wo: Vibes Fitness, Leechgasse 25, 8010 Graz
Kosten: 49€ (jeder Teilnehmer hat seine eigene Stange)

Weitere Infos, Fragen und Anmeldungen bitte unter: [email protected]

Wir freuen uns auf euch 🙃

22/12/2025

Starte mit voller Motivation und neuen Kursen ins Jahr 2026!

Sichere Dir schnell deine Stange, trainiere und stell' Dein Leben mit uns auf den Kopf - LIFE IS BETTER UPSIDE DOWN ‼️

Level 2
Donnerstag, 15.02.2026 – 12.02.2026
15.15 – 16.25 Uhr

Level 4 Prep
Freitag, 09.01.2026 – 06.02.2026
13.10 – 14.20 Uhr

Level 5 Basic
Mittwoch, 14.01.2026 – 11.02.2026
20.15 – 21.25 Uhr

Level 5 Spin
Dienstag, 13.01.2026 – 10.02.2026
15.30 – 16.40 Uhr

Level 7 Basic
Montag, 12.01.2025 - 09.02.2026
15.30 - 16.40 Uhr

Level 8
Donnerstag, 15.01.2026 - 12.02.2026
16.30 – 17.40 Uhr

Level 8+
Mittwoch, 14.01.2026 – 11.02.2026
19.00 – 20.10 Uhr

Unsere Kurse bestehen aus 5 Einheiten, wir trainieren 1x pro Woche für 70 Minuten und kosten 135€ bzw. 115€ für Schüler,
Studenten, Lehrlinge, VIBES-Members und Mamas in Karenz.

Du bist dir nicht sicher, welches Level das passende für dich ist?

Schreib mir gerne ein Mail: [email protected]

Wir freuen uns auf DICH 🙃

12/04/2025

‼️ 🙃 POLE DANCE BEGINNER 🙃 ‼️ Workshop: First Steps, 10.05.2025

Suchst du nach einer neuen sportlichen Herausforderung?
Oder wolltest du schon immer mal wissen, wie ein Pole Dance Training ausschaut?

Dann bist du bei meinem Basic Workshop „First Steps“ genau richtig. Nach einem Warm Up erlernen wir die ersten Spins, Climbs und Tricks an der Pole, die wir auch in eine kleine Choreographie verpacken. Abschließend werden wir noch gemeinsam dehnen.

Vorkenntnisse brauchst du keine, nur Spaß an der Bewegung.
Wann: Samstag, 10.05.2025 12.00 - 14.00 Uhr
Wo: Vibes Fitness, Leechgasse 25, 8010 Graz
Kosten: 49€ (jeder Teilnehmer hat seine eigene Stange)

Weitere Infos, Fragen und Anmeldungen bitte unter: [email protected]

Wir freuen uns auf euch 🙃

16/03/2025

In love with like 💜

04/01/2022

Hast du Lust auf deine neue persönliche Herausforderung für 2022? Dann lass dich vom Pole Dance Fieber packen:

Neue Pole Dance Anfängerkurse starten ab 13.1.2022 ‼️

Donnerstags, 13.01. - 10.02.2022 15.15-16.25 Uhr (5 Einheiten à 70 Minuten)

Kosten: 135€ / 115€ für Schüler, Studenten, Mamas in Karenz und Vibes-Members.

Samstag, 15.01.2022 12.30 - 14.30 Uhr
Kosten: 45€

Kursort: Vibes Fitness, Leechgasse 25, 8010
Graz

Vorkenntnisse brauchst du keine, Kraft und Beweglichkeit kommen durch unser Training von selbst 💪🏻🤗

Wir freuen uns auf euch!

Anmeldungen und weitere Infos bitte unter: [email protected]

05/07/2021

Workshop: Tricks & transitions ab Level 6 (intermediate/advanced)

Wann: Mittwoch, 7.7.2021 20.15 - 21.25 Uhr
Ort: vibes Fitness, Leechgasse 25
Kosten: 15€

Für weitere Infos und Anmeldungen bitte per Mail: [email protected]

Wir freuen uns auf Dich 🤗

13/04/2021

💜 5 Jahre Pole Dance Graz 💜

Wo soll ich nur beginnen...
..5 Jahre, in denen so unglaublich viel passiert ist
..5 Jahre, in denen ich meinen Traum von einem eigenen Studio leben darf
..5 Jahre, in denen ich meine Leidenschaft mit euch teilen darf
..5 Jahre mit euch (einige von euch sind wirklich von Anfang an dabei oder sogar noch länger)
..5 Jahre, in denen ich so viele tolle, motivierte und talentierte Leute kennen lernen durfte
..5 Jahre, in denen ich von so einem tollen Team unterstützt wurde/werde: Stephanie, Sabrina, Elisabeth, Maria ( DANKE )
..5 Jahre, in denen wir 36 verschiedene Choreos gelernt haben
..5 Jahre, in denen ich beobachten konnte, wie in jeder neuen Gruppe nach und nach dieser tolle Zusammenhalt entsteht
..5 Jahre, in denen ich voller Stolz eure Fortschritte, Erfolge, blauen Flecken, Blasen, Motivationstief, Lacher, Entwicklung, ... begleiten durfte
..5 Jahre, für die ich einfach nur dankbar bin.
..auf weitere (mindestens) 5 Jahre...

Vielen, vielen Dank für eure Unterstützung und euer Vertrauen in uns. Danke euch, für jedes einzelne Training.

Und ein großes Dankeschön an Katrin Nerad und Mario Nerad für dieses wunderschöne Studio - bis heute geht mir das Herz auf, wenn ich unseren Raum betrete. Ohne euch wäre das alles gar nicht möglich gewesen. Vielen Dank, dass ihr an mich geglaubt habt und mich unterstützt habt. Danke. 💜

Und natürlich auch ein großes DANKE an das komplette VIBES-Team für euere Unterstützung.

28/02/2021

🙃

05/10/2020

Heute geht‘s wieder mit unseren neuen Kurse los 🤗 wir freuen uns 🙃

02/10/2020

Super Aktion von

Für jeden Post mit dem hashtag gehen 5€ an Kinder, die an seltenen Erkrankungen leiden. Egal ob du ein Bild oder ein Video mit einem postest, du kannst damit ganz einfach helfen und Gutes tun.
Aktionszeitraum 23.9.-16.11.2020

Danke fürs Taggen - gerne sofort erledigt 🥰

Also meine lieben Pole-Mädels und alle anderen, die mitmachen wollen - ab mit euch kopfüber 🤗

Adresse

Leechgasse 25
Graz

Telefon

+436641210121

Webseite

http://www.poledancegraz.at/

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