Estudio de Pilates

Estudio de Pilates ✨Ayudo a mujeres profesionales +40 a recuperar su energía, sentirse fuertes y livianas, sin pasar horas en el gym.
💫Kia Vital 40+
📩DM “ENERGÍA”

31/03/2026

14 minutos 24 segundos. ⏰

Solo eso.

El 1% de tu día podría ser suficiente
para empezar a sentirte mejor,
más fuerte,
más conectada con vos.

Pero muchas veces ni siquiera eso nos damos.

No porque no tengamos tiempo.

Sino porque no nos elegimos.

Y eso, con el tiempo, se siente en el cuerpo,
en la energía,
y en cómo vivimos.

No hace falta hacer todo perfecto.

Hace falta empezar.

👉 Si estás lista para priorizarte,
escribime “ESTOY LISTA”
y te acompaño a dar el primer paso.

27/03/2026

Hace más de 10 años que trabajo con mujeres y entendí algo clave: necesitan movimiento que se adapte a su vida.

Entrenamientos cortos, conscientes y desde casa.

Comentá “+40” y te cuento cómo empezar.

Si tenés más de 40 y:✨ Sentís que tu cuerpo cambió.⚡ Que tenés menos energía.🌀 Que te cuesta encontrar constancia.Y term...
12/03/2026

Si tenés más de 40 y:

✨ Sentís que tu cuerpo cambió.
⚡ Que tenés menos energía.
🌀 Que te cuesta encontrar constancia.

Y terminás pensando:

“Será que ya no es lo mismo.”

Muchas veces lo único que necesitamos es otro enfoque para esta etapa del cuerpo.

Eso es lo que trabajamos en Kia Vital 40+. 💫

🤍 Movimiento, conciencia corporal y entrenamiento adaptado para volver a sentirte bien en tu cuerpo.

📩 Enviame un DM con “+40” y te cuento cómo empezar.

03/03/2026

No es sumar algo más.

Es ordenar lo que ya hacés.

Comentá “DEPORTE” y te cuento más

¿Te despertaste? Estamos en el tercer mes del año, dijiste que este año iba a ser tu año….¿Qué estás esperando para ver ...
02/03/2026

¿Te despertaste? Estamos en el tercer mes del año, dijiste que este año iba a ser tu año….
¿Qué estás esperando para ver realmente un cambio?
¡Movete! Déjame en comentarios que vas a hacer hoy para conseguir tu objetivo 👇🏼

26/02/2026

¿Copiar puede servir?

Quedarte ahí, no.

👉 Seguime para entrenar con criterio propio.

24/02/2026

No todo lo que acumulás te hace crecer.
A veces, el primer paso para evolucionar como instructor es limpiar lo que ya no suma.
Orden externo. Claridad interna.
¿Te animás?

23/02/2026

Más fuerza sin control
también puede romper.

👉 Seguime si querés dejar de repetir mitos.

12/02/2026

Cuando entendés esto,
dejás de improvisar
y empezás a entrenar con criterio.

👉 Seguime para aprender a entrenar deportistas de verdad.

Dirección

Rosario
2000

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00

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