17/09/2026
Вагітність — це час великих змін.
Твоє тіло адаптується, змінюється центр ваги, дихання, навантаження на м’язи та хребет.
І саме в цей період особливо важливо знаходити час для себе.
Йога для вагітних — це адаптована практика, яка допомагає підтримувати рухливість, силу, усвідомленість і краще відчувати своє тіло.
У каруселі зібрали кілька цікавих фактів про вагітність і те, як м’який рух може стати частиною турботи про себе.
Ніжно. Усвідомлено. У своєму темпі.
Запрошуємо на заняття йогою для вагітних в EGO REFORM.
Запис — у Direct 🧘🏻♀️