Студия Альфагравити Сэфир Запорожье

27/09/2022

22/02/2022

Итак, что даёт Инверсия или положение , не естественное человеку - перевёрнутое?!
В начале пути : конечно же Страх ( как подтянуть себя , Веревки меня не выдержат , ноги выскользнут и контролировать же себя в таком положение сложно, опоры то нет …)
Преодолевая постепенно все тот же страх , включается недоумение / сомнение , после я смог/ смогла оторваться от пола - Восторг , далее Интерес - а что я могу сделать в таком положении и в завершении этого всего , мы понимаем что Контроль можно выключить и позволить себе Полёт , где нет границ и ограничений , пока ноги не устанут ))
Что же Нам дает вис в таком положении:
- приток свежей крови к голове ;
- обновляются клетки мозга;
- голова становится легкой и ясной;
- нервное напряжение исчезает;
- улучшается осанка;
- лимфатическая система работает лучше!!!
Поэтому , кто ещё не летал , но хочет , с радостью с Вами разделим эти ощущения!!
Ждём в Студии, запись в личные сообщения.

21/02/2022

Рубрика папа + ребёнок!!
Совместные виселки развивают физику , концентрацию внимания , возможность дополнительной нагрузки для вытяжения позвоночника , а ребёнку даёт ощущение защищенности и тесного контакта с папой)

16/02/2022

07/08/2021

Ищу двух тренеров йоги в гамаках, на постоянной основе

29/06/2021

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=160100459445973&id=100063380580554

Kolejne spotkanie w ramach Polonijnego lata w mieście.

В рамках реализации проекта "Polonijne lato w mieście" в это воскресенье 27.06.21г. для детей Союза Поляков Запорожья "Polonia" - Игорь Чудновский с Аленой Булавиной и Андреем Русановым провели очередное спортивное занятие в Студия Альфагравити Сэфир Запорожье. Здорово, что этот проект развивается и вызывает интерес юных полонистов и их родителей. Ждём всех на очередные занятия