Vnormi

24/08/2026

Дітям -новий рюкзак до школи, а тобі -новий абонемент у Норму! 🎒💪
Поки малеча збирає зошити та щоденники, час подбати й про свій власний розклад. Почни цей сезон правильно - з турботи про себе, потужної енергії та регулярних тренувань!
З 1 по 7 вересня даруємо знижку 10% на всі групові абонементи, як для наших постійних атлетів, так і для тих, хто тільки планує приєднатися до родини vnormi.
Як отримати знижку:
🤌Акція діє лише з 1 по 7 вересня включно.
🤓Ніяких складних промокодів, знижка застосовується автоматично.
😎Просто переходь за посиланням у шапці профілю та обирай свій абонемент!
Збирай форму, налаштовуйся на класний результат і заходь у новий навчальний сезон у своїй найкращій формі!
Зустрінемося на тренуванні! 🔥

22/08/2026

Традиційний ранковий заплив на воді, яким ми красіво закриваємо цей літній сезон! 🌊🏄‍♀️
Виходимо на SUP-ах у смт Козин туди, де латаття, тиша і дзеркальна гладь без міського шуму. Маршрут мальовничий, помірно активний та дуже перезавантажувальний.
Деталі запливу:
📍 Старт: смт Козин (біля гольф-клубу)
⏰ Коли: збір о 09:00
⏳ Час у дорозі: ~3,5–4 години
🚣‍♀️ Дистанція: 12 км
🧭 Супровід: постійно поруч на маршруті, усе підкажемо та підтримаємо
Рівень підготовки - будь-який! Все розкажемо, покажемо та навчимо тримати баланс за 5 хвилин. Головне зловити цей фінальний літній вайб на повну.
📥 Місця в групі обмежені. Пиши в дірект, щоб забронювати дошку та провести цей вихідний на воді!

14/08/2026

Перед першим тренуванням справді може бути складно обрати: boxing, stretching чи fly yoga?

Переходьте за посиланням у шапці профілю, обирайте напрям, зручний час і формат тренування — груповий чи персональний або напиши нам в direct і ми допоможемо визначитись та зробити перший крок✨

11/08/2026

Думаєш, бокс - це тільки для спортсменів? 🙅

Насправді це одне з найефективніших тренувань для звичайної людини: спалює калорії швидше за біг, задіює все тіло і знімає стрес краще за будь-яку медитацію.

Не треба досвіду чи ідеальної форми -досить прийти і спробувати.

Записуйся на тренування вже цього тижня 👊 Посилання в шапці профілю / пиши в Direct

06/08/2026

Запрошуємо на безкоштовне пробне тренування з боксу для дітей 10–12 років! 🥊🔥
Шукаєте спорт, який виховує характер, дисципліну та впевненість у собі? Набір у нову дитячу групу з боксу !
Що дадуть дитині тренування:
🥊 Відмінну фізичну форму, витривалість та координацію.
🥊 Вміння постояти за себе та контролювати емоції.
🥊 Дисципліну, правильне розвантаження після школи та нових друзів.
На першому пробному тренуванні дитина познайомиться з тренером, спробує базові вправи та відчує атмосферу справжнього спорту - абсолютно безкоштовно!
📍 Де: Срібнокільска 3в , vnormi
📅 Коли: 16 серпня 11:00
👟 З собою мати: спортивну форму, змінне взуття.
Кількість місць у групі обмежена, щоб тренер міг приділити увагу кожному!
📩 Записуйтесь у direct

05/08/2026

03/08/2026

Стретчинг - це не просто про гнучкість, це про свободу вашого тіла. ✨
Наша тренерка Маша знає все про те, як позбутися напруги, покращити осанку та повернути легкість кожному руху. Послухайте, чому варто додати розтяжку у своє життя вже сьогодні!

22/07/2026

vnormi їде в гори — і ми запрошуємо тебе з нами

11.09–14.09
їдемо перезавантажитись: гори, свіже повітря, хайкінг, чан, душевні вечори та найкращі vnormi люди

Будемо жити у великому будинок з власною територією та 2 терасами. Проживання по двоє в кімнаті

Що буде в програмі?

• 2 дні чанів
• Тур на джипах:
— міні-водоспад Щасливий
— гора Чорний Погар (1266 м)
— полонина
— сироварня
— колиба Ліснови
— велика гойдалка 360° / зіплайн
— гора Ягідна (1216 м)
— пивоварня

• Хайкінг з досвідченим гідом, який знає всі тропи до:
— гори Шпиці
— озера Несамовите 🏔️

А ще:
вечірні посиденьки біля вогню, сміх, розмови до ночі, нові знайомства та той самий вайб, після якого не хочеться їхати додому 🫶

Кількість місць 8️⃣
За деталями став «+» в коментарях або напиши нам в direct 📩