18/11/2024
Привіт! Мене звати Дмитро, і я – ваш тренер, готовий допомогти вам досягти відмінної форми та покращити здоров’я!
Як тренер із понад 8-річним досвідом і майстер спорту міжнародного класу з пауерліфтингу, я готовий допомогти вам досягти ваших цілей. За свою кар’єру я встановив кілька рекордів та двічі став абсолютним чемпіоном Сіверщини у федерації WPF KRAWA, а загальний стаж моїх тренувань перевищує 14 років.
Мій підхід – це індивідуальність і персоналізація. Разом ми знизимо вагу, зміцнимо м’язовий каркас, покращимо фізичний і емоційний стан, а також підберемо оптимальний раціон харчування (звичайний, вегетаріанський чи веганський).
Мої послуги:
1. Онлайн-тренування
Я створюю індивідуальну програму, і ми займаємось разом у режимі відеозв’язку (Telegram чи інша зручна платформа), проводячи ефективні тренування тривалістю 40–60 хвилин.
2. Консультація
Погоджуємо час і обговорюємо усі питання, які вас цікавлять, у чаті або відеодзвінку (60 хвилин). Додаю авторські рекомендації щодо харчування.
3. Програма тренувань
Розробляю тренувальну програму для дому, залу чи вулиці, враховуючи ваші цілі, стан здоров’я та рівень підготовки. У програму входять 3 тренувальні дні з детальними відеоінструкціями.
4. Онлайн-супровід на 4 тижні
Ви отримуєте програму, займаєтесь самостійно, записуєте відео виконання вправ і надсилаєте у наш чат. Я аналізую техніку та надаю поради. Протягом 4 тижнів відповідаю на усі ваші питання.
Я пристрасно ставлюся до своєї роботи і готовий допомогти вам розкрити ваш потенціал! Напишіть мені – разом ми досягнемо великих результатів!
