19/07/2026
3 ปี คนไทยดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มกว่า 5 ล้านคน สัญญาณเตือนครั้งใหญ่ที่สังคมไทยไม่ควรมองข้าม
"คนดื่มเพิ่มขึ้น" ไม่ใช่เพียงเพียงตัวเลขสถิติธรรมดาในรายงาน แต่เมื่อแปลออกมาเป็นชีวิตจริง นั่นหมายถึงครอบครัวที่ต้องรับภาระมากขึ้น โรงพยาบาลที่มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้น อุบัติเหตุที่ยังเกิดซ้ำ และความสูญเสียที่ไม่อาจป้องกันได้
ข้อมูลล่าสุดจากการสำรวจในปี 2567 พบว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีจำนวน 20.9 ล้านคน หรือคิดเป็น 35.2% ของประชากร เพิ่มขึ้นจากปี 2564 ที่มีประมาณ 16 ล้านคน หรือเพิ่มขึ้นกว่า 5 ล้านคนในเวลาเพียง 3 ปี
ตัวเลขที่เพิ่มขึ้นนี้ ไม่ได้สะท้อนเพียงพฤติกรรมการดื่มเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับผลกระทบที่ตามมา ทั้งปัญหาสุขภาพ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง อุบัติเหตุ ความรุนแรงในครอบครัว และภาระทางเศรษฐกิจที่เกิดขึ้นกับทั้งครัวเรือนและประเทศ
ขณะเดียวกัน ยังมีข้อมูลที่น่าเป็นห่วงไม่แพ้กัน คือการเข้าถึงบุหรี่ไฟฟ้าของเด็กและเยาวชน ปัจจุบันมีเยาวชนอายุ 10–19 ปี สูบบุหรี่ไฟฟ้าราว 420,000 คน และพบผู้ใช้ที่อายุน้อยที่สุดเพียง 7 ปี สะท้อนว่าพฤติกรรมเสี่ยงกำลังเริ่มต้นเร็วขึ้นเรื่อย ๆ
แน่นอนว่า ปัญหาเหล่านี้ไม่ใช่ความรับผิดชอบของใครคนใดคนหนึ่ง แต่เป็นเรื่องที่ทุกภาคส่วนต้องช่วยกัน ตั้งแต่การสร้างความรู้ การลดการเข้าถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ไฟฟ้า ไปจนถึงการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาวะ
เราเชื่อว่า พลังเล็กๆของพวกเราสามารถช่วยกันได้ เพียงแค่เริ่มต้นดูแลตัวเอง ลดการดื่ม หรือเลือกใช้เวลาว่างไปกับกิจกรรมที่สร้างเสริมสุขภาพ ก็อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงที่ส่งต่อไปถึงครอบครัวและสังคมได้
เพราะทุกการตัดสินใจเล็ก ๆ ในวันนี้ อาจสร้าง "สิ่งดี ๆ" ให้เกิดขึ้นกับชีวิตของเราในวันข้างหน้า
📌 ที่มา: เวทีประชุมวิชาการภาระโรคจากปัจจัยเสี่ยงของประเทศไทย 2569 โดยศูนย์วิจัยปัญหาสุรา (ศวส.) และศูนย์วิจัยและจัดการความรู้เพื่อการควบคุมยาสูบ (ศจย.)
#ลดเหล้าเพิ่มสุข #สิ่งดีดีจะเกิดขึ้น #สุขภาพดีเริ่มที่เรา #งดเหล้า #บุหรี่ไฟฟ้า
