BeStrong Gym

05/08/2026

Prajeme našej Zuzke všetko len to najlepšie a nech sa jej s nami cvičí ešte veľa veľa veľa ďalších rokov ❤️🎂🥂

27/07/2026

22/07/2026

Zoznámte sa s našou trénerkou Ingou.

“Ako zdravotníčka viem, že lieky dokážu veľa. No zároveň viem, že pravidelný pohyb je jednou z najúčinnejších ciest, ako si udržať zdravie, silu a vitalitu aj po päťdesiatke.”

Inga má 52 rokov a pracuje v zdravotníctve. Vo svojej práci denne vidí, aký veľký vplyv má pohyb na zdravie, kvalitu života a celkovú pohodu človeka.

Práve preto sa rozhodla ísť príkladom. Po 45-ke a počas menopauzy sa ženské telo mení, pravidelné cvičenie dokáže tieto zmeny výrazne ovplyvniť.

Na našich tréningoch nejde o výkony ani porovnávanie. Ide o to, aby ste sa cítili silnejšie, mali viac energie, lepšiu kondíciu a radosť z pohybu.

💛 Každá žena si zaslúži cítiť sa dobre vo svojom tele – bez ohľadu na vek.

Pridajte sa k Inge a objavte, že menopauza nie je koniec. Je to nový začiatok.

📍 BE STRONG GYM

21/07/2026

Koľko problémov by sa dalo zmierniť, keby sme sa pravidelne hýbali?

✔️ Viac energie
✔️ Menej stresu
✔️ Lepšia kondícia
✔️ Silnejšie telo
✔️ Lepšia nálada

Nečakaj na pondelok ani na ideálny čas. Začni dnes.

📍 Tešíme sa na teba v Be Strong Gym.

17/07/2026

Predstavujeme vám našu novú trénerku Ingu.

Má 52 rokov a je dôkazom, že vek nie je prekážkou. Práve naopak – je to obdobie, keď sa oplatí začať viac myslieť na svoje zdravie, silu a kondíciu.

Ak máš pocit, že po 45-ke tvoje telo funguje inak, nie si v tom sama. Spoločne nájdeme spôsob, ako sa cítiť silnejšia, sebavedomejšia a plná energie – bez extrémov a vlastným tempom.

💛 Prvý krok je vždy najťažší. Ten ďalší už urobíme spolu.

👉 Čo je pre teba po 45-ke najväčšou výzvou – energia, chudnutie, alebo spevnenie postavy? Napíš nám do komentára.

11/03/2026

Včerajší narodeninový Hero birthday WOD “Half century” bol úžasný 🥳❤️ Ďakujeme 🤗

26/02/2026

Chceš začať cvičiť? Skús to s nami. Be strong gym ti dokáže ponúknuť viac. Záleží nám na Tebe a niesi pre nás iba klient ale súčasť našej rodiny. ❤️