PWG Sport Center

01/06/2026

🏋️ Predstavujeme nového trénera v PWG Seba!

Od júna sa náš tím rozšíril o Sebastiána, trénera zameraného na rozvoj výkonnosti, zdravý pohyb aj návrat do kondície po zraneniach. Vo svojej práci sa venuje nielen športovcom, ale aj bežnej populácii, ktorá chce trénovať efektívnejšie, cítiť sa lepšie a zlepšovať svoju kondíciu.

Okrem individuálnych tréningov bude Sebo viesť aj pravidelné PWG kruháče:

📅 Utorok o 17:00
📅 Streda o 6:00
📅 Sobota o 9:00

Tešíme sa, že sa stal súčasťou PWG tímu a veríme, že jeho skúsenosti a prístup si nájdu u nás svoju klientelu. ✊

☝️ A pozor, od 8. júna pripravujeme aj STRONGMAN program pre mužov so Sebom!

27/05/2026

Dva dni pod vedením olympionika znamenajú skúsenosti z najvyššej úrovne, precíznu spätnú väzbu, individuálny prístup a množstvo momentov, ktoré vám pomôžu posunúť sa ďalej, či už ste začiatočník alebo pokročilý vzpierač. 💪

25/05/2026

25/05/2026

✨ WORKSHOP PWG ACADEMY: NEJEDZ MENEJ, JEDZ LEPŠIE

Máš pocit, že je okolo výživy priveľa chaosu, zákazov a extrémov? Vyskakujú na teba na instagrame čarovné fit drinky? Potom je tento workshop presne pre teba. 🍎

Spolu s našou výživovou poradkyňou MSc. Radkou Hrabčákovou si vysvetlíme ako sa stravovať rozumne, udržateľne a bez výčitiek.

Na workshope sa budeme venovať témam ako:
✔️ základy vyváženého stravovania v praxi
✔️ zdravý črevný mikrobióm a stabilná hmotnosť
✔️ ako si vyberať jedlo, ktoré telo naozaj vyživí
✔️ prečo obmedzovanie dlhodobo nefunguje
✔️ praktická tvorba vlastného jedálnička + Q&A

Toto nebude nudná prednáška plná teórie.
Odnesieš si praktické informácie, ktoré vieš okamžite aplikovať do bežného života. 🙌

📍 13. jún 2026
📍 PWG SPORT CENTER

🎟️ EARLY BIRD cena do 31.5.
45 € dospelý (namiesto 60 €)
40 € študent

📩 Prihlásenie nájdeš v BIO.

Ak chceš lepšie rozumieť svojmu telu, naučiť sa stravovať bez výčitiek a odísť s praktickými tipmi do každodenného života, tento workshop je pre teba!

22/05/2026

Firmy dnes investujú tisíce do výkonu. Do procesov, systémov, výsledkov. Ale často zabúdajú na ľudí, ktorí ten výkon vytvárajú. ☝️

A práve tam dnes vzniká najväčší problém. Stres, vyhorenie, slabá energia v tíme, nedostatočná komunikácia. To nie sú len osobné problémy zamestnancov, to sú problémy firmy. 🤝

Preto sme v PWG vytvorili projekt Zdravá firma. 🌱

Nie ako ďalší klasický teambuilding.
Ale ako program, ktorý firme reálne niečo prinesie.

Spájame pohyb, workshopy, psychológiu, prácu so stresom, výživu aj tímovú spoluprácu.

Každý program tvoríme na mieru podľa toho, čo konkrétny tím potrebuje.

Pretože keď sa zmení energia ľudí,
zmení sa aj fungovanie celej firmy. 💪

A presne o tom je Zdravá firma.
Kontaktuj nás prostredníctvom 📧 [email protected]

20/05/2026

Posledné 3 miesta na pohybový program JUNIOR PHYSIO!

Hľadáte pre svoje dieťa hravý, ale zároveň odborný spôsob, ako vybudovať pevné základy pre zdravý pohyb?

18/05/2026

Workshop Nejedz menej, jedz lepšie 🍎 povedie naša výživová poradkyňa MSc. Radka Hrabčáková.

Radka sa dlhodobo venuje výžive, zdravému životnému štýlu a nastavovaniu praktických, udržateľných stravovacích návykov. Vo svojej praxi pracuje so širokou verejnosťou aj so športovcami a zameriava sa na individuálny prístup, pochopenie potrieb tela a budovanie zdravého vzťahu k jedlu. Zdôrazňuje, že cieľom nie je krátkodobá zmena, ale dlhodobá rovnováha bez zbytočných obmedzení a frustrácie. ✊

Jej prístup je postavený na odborných poznatkoch, no zároveň je zrozumiteľný a praktický. Pomáha ľuďom zorientovať sa v množstve protichodných informácií o výžive a nájsť systém, ktorý je realistický a udržateľný v bežnom živote.

Workshop bude určený každému, kto chce lepšie pochopiť princípy rozumnej výživy, zlepšiť svoje stravovacie návyky a naučiť sa, ako sa stravovať múdro bez extrémov, diét a výčitiek.

Zapíšte si dátum 13. júna 2026 a príďte si po nové poznatky a najmä praktické tipy, ktoré môžete začať aplikovať hneď!

Prihlásenie nájdete v BIO a pre každého účastníka máme nachystané malé prekvapenie. 🎁