PWG Sport Center

02/09/2026

Chcete cvičiť pravidelne, no nedarí sa vám pri tom vydržať?

Prečo nám často nestačí motivácia? Ako si vytvoriť návyk, ktorý prežije aj dni, keď sa nám nechce? A čo rozhoduje o tom, či pri cvičení naozaj vydržíme?

🧠 O psychológii návykov a zmene správania sme sa rozprávali s našou trénerkou Katarina Blichar. Celý rozhovor nájdete v článku.👇

A ak je vašou najväčšou prekážkou práve otázka „Ako mám vlastne začať?“ alebo sa vám jednoducho nechce začínať osamote, v PWG na to nemusíte byť sami. 💛

Môžete si vybrať:
🏋️ osobné tréningy s trénerom – ak chcete individuálny prístup a plán nastavený pre vás,

alebo sa pridať na niektoré z našich skupinových tréningov:
🔥 PWG Kruháč
💪 Bodyform
✨ Výzva pre ženy

Možno nepotrebujete ďalší „nový začiatok“. Možno len potrebujete nájsť spôsob pohybu, ktorý bude fungovať vo vašom reálnom živote.

Chete začať a pokračovať? Ozvite sa nám! 💪📩

Ako začať cvičiť a vydržať pri tom? Zistite, čo o motivácii, disciplíne, návykoch a dlhodobej zmene správania hovorí psychológia.

01/09/2026

Večer už máš iné plány? Tak poď trénovať ráno. ☀️💪

Výzva pre ženy s Kikou má aj svoju rannú partiu. ☀️ Pre všetky ženy, ktorým vyhovuje začať deň pohybom, energiou a časom pre seba.

Čo ťa čaká?
🔸 3-mesačný program v uzavretej skupinke žien
🔸 3 tréningy týždenne pod vedením trénerky Kiky
🔸 Skupinová konzultácia s výživovou poradkyňou pre lepšie výsledky a zdravé návyky
🔸 Brožúrka plná chutných receptov, aby si vedela, čo jesť pre lepší výkon a regeneráciu
🔸Vstupná a výstupná analýza zloženia tela na InBody
🔸 PWG Merch a zľavy
🔸 Skvelá nálada a vzájomná podpora

🗓️ Začíname 14.9.2026 o 8:30!

💶 Cena: 240€ vrátane vstupov do gymu
📲 Prihlás sa v PWG appke alebo nám napíš správu

31/08/2026

🤸 Junior Physio štartuje už zajtra!

Nový školský rok sa môže začať aj poriadnou dávkou pohybu. 💛

Junior Physio je program pre deti, ktorý spája cvičenie, pohyb a fyzioterapeutický prístup. Deti si hravou formou zlepšujú držanie tela, koordináciu, stabilitu aj celkovú pohybovú zdatnosť.

A ak ste prihlásenie nechali na poslednú chvíľu, ešte stále sa k nám môžete pridať! 😊

📲Prihlásiť sa dá cez PWG Appku

📞Alebo nás kontaktujte na 0902 933 903

Junior Physio je 8-týždňový pohybový program pre deti 8 – 12 rokov v Prešove. Cvičenie s fyzioterapeutom pre zdravý pohyb, držanie tela a koordináciu.

25/08/2026

Pohybové základy sa budujú od malička. 💛

ACTIVE KIDS je 8-týždňový pohybový program pre deti vo veku 4–6 rokov, kde sa hravou formou venujeme koordinácii, sile, rýchlosti, správnym pohybovým návykom a hlavne radosti z pohybu.

Deti trénujú v malej stabilnej skupine, vždy v rovnakom čase a s tou istou trénerkou, aby mali priestor napredovať bezpečne, systematicky a bez zbytočného tlaku.

📅 štartujeme 9. septembra
🕓 každú stredu o 16:00
👧🧒 max. 10 detí
💶 55 € / 8 tréningov

Rezervácia aj platba prebieha cez PWG aplikáciu.

Ak chcete, aby si vaše dieťa vytvorilo zdravý vzťah k pohybu už od malička, Active Kids je ideálny začiatok! 💪

24/08/2026

💙 DIA FIT – Športový deň pre deti s diabetom 1. typu
🗓️Už túto sobotu, 29.8.!

Dia Fit športový deň nie je klasický tábor ani voľnočasové pobehovanie po ihrisku. Je to intenzívna praktická škola života s diabetom v reálnom čase. Deti sa naučia čítať trendy zo senzorov, správne dopĺňať sacharidy pri záťaži a reagovať na poklesy glykémie priamo v akcii. 💙

www.diafit.sk / 0908 070501

Diabetes mám od 14 roku svojho života.
27 rokov sa učím, čo reálne funguje.Dnes som dobre kompenzovaný, v kondícií a bez extrémnych diét–to učím aj klientov.
Pracujem s DIA 1(detí aj dospelí)a DIA 2.
Košice / Prešov / Poprad

24/08/2026

PWG ACADEMY JE SPÄŤ! 🎓🔥

Keď sa prepojí fyzioterapia so silovo-kondičnou prípravou, vzniká priestor pozrieť sa na ACL komplexne.

V rámci PWG Academy prinášame do Prešova ACL Workshop, na ktorom sa spoja odborníci z Health&Performance a Strange Training. 💪🔥

Spoločne sa pozrieme na celý proces 👉 od mechanizmu zranenia cez jednotlivé fázy rehabilitácie a rekondície až po bezpečný návrat k športu a plnému výkonu. 🏃

Čakajú vás témy:
👉 biomechanika a mechanizmus zranenia ACL
👉 fázy rehabilitácie
👉 silový tréning a rekondícia
👉 kritériá progresie a monitoring rehabilitačného procesu
👉 návrat k behu, zmene smeru a športovej záťaži
👉 Return to Sport v praxi

Svoje skúsenosti a aktuálne poznatky prinesú:
🙋‍♂️Mgr. Tomáš Mihalík, PhD.
🙋‍♂️ Mgr. Boris Žigmund
🙋‍♀️Mgr. Tereza Krakovská

👉 Workshop je určený najmä pre fyzioterapeutov, silovo-kondičných trénerov, fitness trénerov a ďalších odborníkov, ktorí sa vo svojej praxi stretávajú s problematikou poranenia ACL a návratu k pohybovej či športovej záťaži.

Zúčastniť sa môže aj každý, koho táto problematika zaujíma, chce si rozšíriť svoje vedomosti a ďalej sa vzdelávať v oblasti rehabilitácie, pohybu, tréningu a športového výkonu.

📅 14. 11. 2026

📍 PWG Sport Center Prešov, Budovateľská 34, Prešov

💸 Early bird cena 200€ (do 14.9.2026, po tomto dátume bude cena workshopu 300€)

🌐 Prihlasovanie cez formulár na webe 👉 link v našom bio PWG Prešov | PWG klinika & PWG gym

20/08/2026

19/08/2026

September v PWG bude nabitý! 👀

Nové programy, návraty po letnej pauze, PWG akadémia aj úplne nová ambulancia. Toto nás čaká:

👉 1. september
• štartuje Junior Physio pre deti 8–12 rokov
• otvára sa diabetologická ambulancia

👉 14. september
• Výzva pre ženy
• Náborový PWG kruháč ZDARMA pre všetkých, ktorí u nás ešte necvičili

👉 do 14. septembra
• Early Bird PWG Academy: workshop ACL za zvýhodnenú cenu 200 €

Po letnej pauze sa do rozvrhu vracajú aj:
✔️ Stojky s Brančim
✔️ Jumping so Samuelom
✔️ Family Trainings s Romanom
✔️ Seniori vo forme s Romanom

V PWG sa po novom venujeme aj ženskej fyzioterapii, pri ťažkostiach s panvovým dnom, diastázou, jazvami, pred, v tehotenstve aj po pôrode.

September v PWG môže byť aj o vašich nových začiatkoch. 💪

📞 Viac info: 0902 933 903
🌐 www.pwgpresov.sk

Prelistuj carousel a vyber si, čo je pre teba. 👉