Superb CFY

Superb CFY SUPERB CFY på Elis Nilssons Väg 7 - More than just a workout

15/09/2026

TRÄNING. FÖR. ALLA

Superb CFY - Ystad

13/09/2026

Söndags mys ⭐️
200m run
10st Ground-to-Overhead
10st situps
10st uppdowns
10par utfallssteg
10st WB

AMRAP 50

07/09/2026

Stort grattis till våra Europamästare 🥇
och
Vinnare av sina klasser i Functionel Fitness

07/09/2026

SUPERB CFY - TRÄNING FÖR ALLA

06/09/2026

🔥 SÖNDAGS-HYROX PÅ CFY YSTAD 🔥

Idag blev det löpning varvat med Wall Balls, burpees, utfall, kettlebell swings och farmers carry. 🏃‍♂️💨💪

Pulsen upp, benen trötta och pannbenet sattes på prov – precis som ett bra HYROX-pass ska vara! 🔥

Alla kör efter sin nivå, men vi gör jobbet tillsammans. Det är då vi blir starkare. 👊

Bra kämpat idag gänget! ❤️‍🔥

Nästa söndag kör vi igen! 🚀

Träning Teamwork

30/08/2026

⭐️ HYROX söndag ⭐️

Håll uppe träningsmotivationen ✅Skapa minne med en vän ❤️Anmäl dig till något som gör dig lite härligt nervös 🤗All info ...
25/08/2026

Håll uppe träningsmotivationen ✅
Skapa minne med en vän ❤️
Anmäl dig till något som gör dig lite härligt nervös 🤗

All info och anmälan finns under evenemang på vår hemsida.

23/08/2026

30 SEKUNDER MED SUPERB CFY

23/08/2026

🔥 SÖNDAGS HYROX – 50 MIN AMRAP 🔥

🏃 200 m Run
🏐 10 WB 9/6 kg
🏃 200 m Run
💪 10 Devil’s Press 24/12 kg
🏃 200 m Run
🔥 10 Burpee to Target
🏃 200 m Run
🦵 10 par Weighted Lunges
🏃 200 m Run
💥 10 KB Swings 24/16 kg

⏱️ 50 MIN – så många varv du kan!

Söndag betyder HYROX! 👊
Hitta ditt tempo, håll det hela vägen och fortsätt jobba när kroppen säger stopp.
50 minuter. Inga genvägar. Bara kör! 🔥

NeverStop

Upp med handen om du är redo att ta tag i träningen efter semestertider 🙋‍♂️🙋‍♀️Denna CrossFit nybörjarkurs är perfekt f...
21/08/2026

Upp med handen om du är redo att ta tag i träningen efter semestertider 🙋‍♂️🙋‍♀️

Denna CrossFit nybörjarkurs är perfekt för dig som vill börja i lugn takt och få hjälp med grunderna.

4 onsdagar i rad lär du dig baslyft och får ett träningspass att göra själv hemma för att hjälpa vänja kroppen vid träning.

Denna nybörjargrupp är begränsad till 12 deltagare.

Var: Superb CFY, Eli Nilsons väg 7 Ystad
När: Start onsdag 26 augusti 19:10-20:10
Hur: Anmäl dig på vår hemsida under evenemang

Det behövs ingen tidigare träningserfarenhet för att göra denna kurs. Den är speciellt gjord för folk som vill komma igång. Om du har frågor kontakta [email protected]

Adress

Elis Nilssons Väg 7
Ystad
27139

Öppettider

Måndag 05:00 - 23:00
Tisdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lördag 05:00 - 23:00
Söndag 05:00 - 23:00

Telefon

+46767668291

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Superb CFY postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ