Uppsala Yogaskola

Uppsala Yogaskola Vi ger utrymme för livet. Du får upptäcka hur du öppnar upp genom fysiska positioner, andningsövningar, djupavslappning och meditation. (etabl. 1981).

Yoga som ger kraft, energi och fokus till din dag och ro till din natt. Välkommen till Uppsalas första yogaskola! Vår grund är klassisk indisk yoga från satyanandatraditionen, yoga för hela människan (kropp, sinne, känslor, allt du tänker känner är och gör). Vi har en rik och bred yogatradition med rötter i Bihar School i Indien. Utöver klasisk yoga har vi även Seasonal Yin Yoga, Viryayoga, ungdomsyoga, familjeyoga, gong och klanger och behandlingar.

19/09/2026

….
Förbereder för Uppsala Yogaskolas 45-årsfest… 🥰

15/09/2026

…
Har du möjlighet att hjälpa till och duka och dekorera salen inför festen på lördag kväll?

Vi har yogaklass kl 10–11 och sen behöver vi vara 3–4 personer som kan sätta ut bord och stolar och duka. Har du tid?

🌺 Karmayoga är ett stort begrepp inom yoga som vi inte pratar så mycket om. Det är mycket större än att hjälpa till volontärt.
🌺 Det är en väg att praktisera yoga mitt i vardagen, genom det vi faktiskt gör. Genom praktisk handling kan vi öva på att släppa fokus på vad vi själva får tillbaka och istället låta handlingen bli en gåva till något större.

🌺Det handlar inte om att ge mer än man har utrymme för – självkärleken behöver finnas där! – utan om att när vi väljer att ge, göra det utan förväntan på uppskattning, belöning eller något annat i utbyte. Att ge för givandets skull.

Så JA, på lördag behöver vi lite hjälp! 😊
Och JA, vi vill gärna ge utrymme för att praktisera karmayoga! 🌺

Hör av dig om du har möjlighet att hjälpa till!

13/09/2026

…
Ses vi på lunchyoga imorgon måndag kl 12-13?

Hatha Yoga med Manoj i höst
🍁fredagar 7.30 med frukost efteråt
🍁måndagar 12.00

In this class we start with connecting with the breath.

Then we continue the flow with sun salutations and yoga postures, strengthening the body at all levels. The breath guides us through the positions.

The class starts with mantrachanting and ends with mantrachanting /relaxing.

The class will be mostly in English, though Manoj speaks Swedish too.

Manoj is from Southern India and brings genuine yoga. He is also a Ayurvedic therapist and can help you to relax deep into the body. Yoga helps you connect with the body, whereas the massage can relieve deep rooted tensions that may be difficult to reach on your own.

Physical intensity: medium
Type of yoga: hatha

12/09/2026

…
Ikväll lördag 12 sept Midnattsgong kl 22.00 med Erika

Under hösten har Erika gongavslappning även datumen 11 okt och 15 nov.

12/09/2026

…
Idag har vi haft säsongsavslutning för Yoga Under Himlens rymd. Här är en glimt från sommarens klasser. Från juni-sept har vi varit i Eklundshofsparken och yogat tillsammans i naturen.

Nu flyttar vi in i våra vackra lokaler inför hösten och yogar tillsammans inomhus i höst. Tack för de här härliga stunderna tillsammans! 🙏

11/09/2026

…
Så här till helgen vill vi bjuda på riktig skönsång av vokalensemblen Ambra! Vi har bjudit in dem att sjunga sina himmelska toner till middagen på Uppsala Yogaskolas 45-årsjubileum

🍁 lördagen 19 sept kl17.00
🙋🏻‍♂️låt oss veta senast 15 sept om du vill vara med så vi kan förbereda middagen!

Ser så mycket fram emot att få höra er sjunga live och fylla våra vackra lokaler med er skönsång!

…På lördag är det Kulturnatten i Uppsala och vi fyller Uppsala Yogaskola med…🍁 10.00-11.15 Yoga under himlens rymd med S...
10/09/2026

…
På lördag är det Kulturnatten i Uppsala och vi fyller Uppsala Yogaskola med…

🍁 10.00-11.15 Yoga under himlens rymd med Susanna (100kr) vi ses utanför Uppsala Yogaskola. Vid fint väder är vi i Eklundshofsparken och annars flyttar vi ink yogasalen

🍁13.00-14.00 Teemu leder gruppmeditation med temat Stilla Sinnet med övningar från hans kraftfulla metod Systemet. (100kr)

🍁22.00-23.00 Midnattsgong med Erika för djupavslappning och välgörande vibrationer som ger energi (100kr)

Varmt välkommen!

09/09/2026

…
Manoj leder Hatha yoga
🍁 fredagar 7.30-8.30 med frukost efteråt (ingår!)
🍁 måndagar 12.00-13.00

”Man vet alltid vad man får på Manojs klasser. Indisk chanting, lite mer fysisk yoga och ofta kommer han med en hand på axlarna i shavasana så att jag slappnar av lite till.”
”Skön mix. Känns väldigt äkta och genuint.”

In this class we start with connecting with the breath.

Then we continue the flow with sun salutations and yoga postures, strengthening the body at all levels. The breath guides us through the positions.

The class starts with mantrachanting and ends with mantrachanting /relaxing.

The class will be mostly in English, though Manoj speaks Swedish too.

Adress

Eklundshovsvägen 1g
Uppsala
75237

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Uppsala Yogaskola postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Uppsala Yogaskola:

Genvägar

Dela

Typ