Uppsala Yogaskola

Uppsala Yogaskola Vi ger utrymme för livet. Du får upptäcka hur du öppnar upp genom fysiska positioner, andningsövningar, djupavslappning och meditation. (etabl. 1981).

Yoga som ger kraft, energi och fokus till din dag och ro till din natt. Välkommen till Uppsalas första yogaskola! Vår grund är klassisk indisk yoga från satyanandatraditionen, yoga för hela människan (kropp, sinne, känslor, allt du tänker känner är och gör). Vi har en rik och bred yogatradition med rötter i Bihar School i Indien. Utöver klasisk yoga har vi även Seasonal Yin Yoga, Viryayoga, ungdomsyoga, familjeyoga, gong och klanger och behandlingar.

11/06/2026

…
På lördag 13 juni börjar vi utomhussäsongen! 🥳

Naturen får vara med. Solens strålar mot huden när du sträcker armarna mot himlen. Lukten av gräs när du ligger ner. Frisk luft i varje andetag. Fåglarna som kvittrar när du lyssnar på ljuden i meditation.

Rymd och utrymme. Tillsammans med andra som också vill yoga, komma i balans och till helhet. I vördnad för livet. ⁣

🌳Alla klasser i schemat som heter Yoga under himlens rymd är i Eklundshofsparken precis utanför

Lördagar kl 10
Tisdagar kl 18

🏡 alla andra klasser på schemat är inomhus

📃 ta gärna med egen yogamatta och filt eller tröja/jacka vid behov

11/06/2026

…
Igår hade vi breathwork med .fo_ på tema Let go and Live fully. Så fint att få se så många samlas just för att släppa taget och leva fullt ut.

🫴🏼 måndag 31 aug är hon tillbaka med temat Inre Barnet. Du hittar lättast biljetter via hennes hemsida Sanna Fo.

Stort tack Sanna för att du delar med dig av denna djupgående process och håller space för allt som vill komma fram! ❤️🙏

…En hälsning från Manoj - kika på hans jättefina omdömen från bild tre! 👌👌👌👌👌Jag vill passa på att önska dig en riktigt ...
07/06/2026

…
En hälsning från Manoj - kika på hans jättefina omdömen från bild tre! 👌👌👌👌👌

Jag vill passa på att önska dig en riktigt härlig sommar och samtidigt säga ett varmt tack till alla er som besökt mig både nya och återkommande kunder.

Tack också för alla fina omdömen ni lämnat. Era ord och ert förtroende betyder väldigt mycket för mig.

Jag har öppet hela sommaren, så du är varmt välkommen att boka en tid när du önskar.

Önskar dig en sommar fylld av sol, glädje och avkoppling!

Varma hälsningar,
Manoj

…Nu i sommartider kanske du reser till andra platser vissa veckor. Du kan lätt koppla upp dig till Uppsala Yogaskola var...
07/06/2026

…
Nu i sommartider kanske du reser till andra platser vissa veckor. Du kan lätt koppla upp dig till Uppsala Yogaskola var du än är och vara med på yogan via zoom. Så här fint kunde M vara med på yogaklassen hos oss från Gotland igår!

🫴🏼 kika när du bokar klass om den ges via zoom (alla klasser utom Manojs klasser och Yoga under himlens rymd då vi är utomhus)

…”Jag känner mig riktigt taggad och siktar på att göra det här programmet under hela sommaren!” Igår hade jag en pr...
06/06/2026

…
”Jag känner mig riktigt taggad och siktar på att göra det här programmet under hela sommaren!”

Igår hade jag en privat yogaklass igen. Vi hade en så fin stund tillsammans och samskapade ett eget yogaprogram.

Ett eget yogaprogram utformas utifrån;
🌱din längtan att få yoga
🌱hur mycket tid du vill/kan ägna åt yoga
🌱 om det är nåt specifikt du önskar hjälp med
🌱 vilka övningar som passar dig bäst
🌱 hur kroppen mår
🌱eventuella begränsningar eller sjukdomar
🌱 din personlighet utifrån ayurvedans doshor (kapha/vata/pitta)
🌱 hur kapha/vata/pitta är i balans just nu
🌱 enklare kostråd från ayurveda, om du vill

Jag lägger också fokus på HUR det är lämpligast att göra yogaövningar utifrån din dosha. Det här är mycket lättare att göra i en egen yogaklass än i grupp. Ofta gör vi yoga på ett sätt som förstärker vår dosha istället för att balansera den.

🫴🏼 egen yogaklass 90 min 1:a besöket eller 60 min för uppföljning där fokus är helt på dig och det du behöver hjälp med

❤️ hitta en tid på hemsida under Boka/Egen tid med Susanna Shanti

02/06/2026

…
Fira nationaldagen med oss!

🍲Vi bjuder in dig nu på lördag till yoga & indisk brunch.
Lördag 6 juni kl 10.00-12.30 yoga & indisk brunch

❤️Landa i yogasalen på lördag morgon och kom sen ut i teloungen och umgås och smaka på Manojs brunch. Han har riktig fingertoppskänsla för matlagning!

😋Manoj hälsar att det blir ett nytt spännande recept med nya smaker från Indien!

Ett härligt sätt att få umgås efter grundande yoga.

🌱 Du kan vara med på yogan med ditt klippkort/terminskort + 150kr för brunch

eller köp kombinerad biljett för yoga & brunch för 400 kr.

Anmälan: senast torsdag kl 19 om du vill äta! 🇸🇪

Om du skulle få förhinder kan du avboka fram till dess, efter det kan vi tyvärr inte återbetala kostnaden för lunchen.

…Här finns allt du behöver för yogaklassen. Allt är förberett för att du ska få landa. Du behöver inte ta med dig något,...
01/06/2026

…
Här finns allt du behöver för yogaklassen. Allt är förberett för att du ska få landa. Du behöver inte ta med dig något, här finns yogamattor i alla tjocklekar, filtar och kuddar för att sitta bekvämt i meditation.
Varmt välkommen!

…På tisdagar kan du träffa Teemu på Uppsala Yogaskola, en oerhört skicklig naprapat! Han driver företaget T2 i Stockhol...
31/05/2026

…

På tisdagar kan du träffa Teemu på Uppsala Yogaskola, en oerhört skicklig naprapat! Han driver företaget T2 i Stockholm.

Teemu är riktigt bra på samband kroppsliga symptom, det mentala, känslomässiga (och energimässiga). Han tittar på roten till problemet och ger övningar och behandlingar som verkligen hjälper.

Han är även riktigt skicklig traumaterapeut, med en metod för meditation med mudras, mantran och andningsövningar som går på djupet.

Rekommenderas varmt till dig och alla som kommer hit!

Tiderna för juni finns bokningsbara!

Se hemsidan boka behandling eller via direktlänken nedan.

https://uppsalayogaskola.se/t2-napapatbehandling

Varmt välkommen!

tahandomdig hälsa hälsocenter

…Tack alla som kom till Stadsparken idag! En yogaklass där vi fick vara i kontakt med oss själva, varandra och naturen! ...
30/05/2026

…
Tack alla som kom till Stadsparken idag! En yogaklass där vi fick vara i kontakt med oss själva, varandra och naturen! Så härligt att få yoga under himlens rymd! ☀️

hör av dig till [email protected] eller kika in på hemsidan för nästa klass!

Adress

Eklundshovsvägen 1g
Uppsala
75237

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Uppsala Yogaskola postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Uppsala Yogaskola:

Genvägar

Dela

Typ