Uppsala Yogaskola

Hem
Sverige
Uppsala
Uppsala Yogaskola

Vi ger utrymme för livet. Du får upptäcka hur du öppnar upp genom fysiska positioner, andningsövningar, djupavslappning och meditation. (etabl. 1981).

Yoga som ger kraft, energi och fokus till din dag och ro till din natt. Välkommen till Uppsalas första yogaskola! Vår grund är klassisk indisk yoga från satyanandatraditionen, yoga för hela människan (kropp, sinne, känslor, allt du tänker känner är och gör). Vi har en rik och bred yogatradition med rötter i Bihar School i Indien. Utöver klasisk yoga har vi även Seasonal Yin Yoga, Viryayoga, ungdomsyoga, familjeyoga, gong och klanger och behandlingar.

28/07/2026

…
Nu har vi sommarstängt yogadelen för semester två veckor. Vi öppnar igen söndag 9 aug!
🌺 Manoj har öppet för massage hela sommaren
🌺 Susanna har bokningsbara samtal
🌺 Erika har gjort hela Uppsala Yogaskolan skinande ren!

🌳sommarschemat fortsätter i aug
🍁 höstens kurser finns bokningsbara på hemsidan
🍁 22 aug börjar vi med öppet hus och 23 aug börjar höstens schema

Önskar dig en riktigt skön sommar!

Med värme,
Susanna & hela Uppsala Yogaskola

14/07/2026

…
Vi fortsätter Yoga under himlens rymd i detta fantastiska sommarväder!

🪷 tisdagar 18-19
🪷 lördagar 10-11

…precis i Eklundshofsparken ca 100m från våra vanliga lokaler!

…öppet den här veckan och nästa vecka och sen har vi sommarstängt v31 & 32

☀️-iga hälsningar

13/07/2026

…
☀️Längtar du efter att få resa till en varm plats och få bli riktigt ompysslad? Vi bjuder in dig till ayurvediskt center i Kovalam, Kerala i södra Indien i vinter. .ayurveda.kovalam

🇮🇳Kovalam, Kerala är Manojs hemtrakter och en plats med stor kunskap om att leva livet i balans och hälsa. Här får du komma till rötterna av denna kunskap.

❤️ Ayurveda betyder just läran om livet och under en eller två veckor får du bli omhändertagen av ett mycket kunnigt team av yoga-och ayurvedaexperter.

🪷För en hel pancha karma (inre rengöring av kroppen) behövs 14 dagar.

💕I år kommer vi att fokusera resorna kring två perioder för att ge dig bästa support på plats.

Period 1: 18 dec - 2 jan

Period 2: 4 jan - 19 jan 2027

För ca 1000kr per dag får du; Yoga på morgonen, logi, helpension med mat lagad på plats, transfer till/från flygplatsen, dagligt möte med ayurvedisk doktor, 1.5-2h ayurvedisks behandlingar och tid att njuta av havet och solen.

Kommentera eller skicka PM så får du mer information.

Varmt välkommen
Manoj & Susanna

12/07/2026

…
Söndag kväll för återhämtning
kl 19.15 Lugn yoga & yoga nidra

Kom och vila i dig själv ❤️
På plats i yogasalen eller via zoom där du är

09/07/2026

…
Redan nu på söndag kommer att leda ett event hos oss. Så här beskriver hon det:

✨ Join me for something truly unexplainable ✨

This Sunday, July 12th, I’m opening up a small, intimate space for a Sound Experience unlike anything you’ve felt before — the kind of frequency that doesn’t need to be explained, only felt.

🕊️ An Unexplainable Sound Experience
📍 Uppsala Yogaskola, Eklundshovsvägen 1g
🗓️ Sunday, July 12 · 11:30–14:00
💫 Individualized Voice Alchemy & Activation, held in an intimate small group setting
💛 770 kr · Swish 070 363 65 52
Anmälan direkt via sms ovan nummer eller via DM på Instagram.

UppsalaSweden SoundJourney

08/07/2026

…
Igår fick vi oväntat besök på yogaklassen. Min fina vän kom på besök och delade några av sina sånger vid shavasana.
Så mycket energi och närvaro med sånger som går rakt in i hjärtat. Tack att du kom och ser fram emot fler gånger!

Ps. Känner du igen henne? Sarayah var mycket på Uppsala Yogaskola för några år sen och engagerad som karmayogi. Nu har hon varit på en lång resa både inåt och ut i världen… så glad att få del av din musik, energi och värme! 🥰 / Shanti

29/06/2026

…
Varje yogaklass börjar med att vi sjunger AUM tillsammans. Vi känner vibrationerna i kroppen och låter ljudet fylla oss med närvaro, energi och stilar sinnet.

Sång och mantra har varit en del av yogans tradition i tusentals år. Genom rösten kan vi släppa spänningar, ge uttryck åt det som finns inom oss och låta kroppen vibrera inifrån.

Inom yogan förknippas rösten med halschakrat – vårt centrum för uttryck och kommunikation – medan den hängivna sången, bhakti, öppnar hjärtat och bjuder in hjärtats kvaliteter som glädje, kärlek och gemenskap.

Här framöver finns tre evenemang för att betona det:

🎼 15 juli Känn Livet - yoga & levande musik
En yogaklass med .shanti, yoga och Emaline, Singer-songwriter som sjunger sina egna sånger

🎼 23 aug 1-day voice activation retreat med Lizzie och Martina

🎼 27 aug, 10 sept, 19 sept Mantrakörsång med Dana Roxendal med mantran i stämmor

Se hemsidan för mer information

https://uppsalayogaskola.se/workshopsretreats

25/06/2026

…
Hatha Yoga med Manoj i sommar
☀️ fredagar 7.30 med frukost efteråt
☀️ måndagar 12.00

In this class we start with connecting with the breath.

Then we continue the flow with sun salutations and yoga postures, strengthening the body at all levels. The breath guides us through the positions.

The class starts with mantrachanting and ends with mantrachanting /relaxing.

The class will be mostly in English, though Manoj speaks Swedish too.

Manoj is from Southern India and brings genuine yoga. He is also a Ayurvedic therapist and can help you to relax deep into the body. Yoga helps you connect with the body, whereas the massage can relieve deep rooted tensions that may be difficult to reach on your own.

Physical intensity: medium
Type of yoga: hatha

23/06/2026

…
Hitta till Yoga under himlens rymd i Eklundshofsparken, bara hundra meter från våra vackra lokaler!

Vi ses direkt i Eklundshofsparken. Det finns yogamatta att låna om du behöver 🌺

Yoga under himlens rymd tisdagar kl 18.00 och lördagar kl 10.00! (Däremellan är vi inomhus)

☀️ varma solhälsningar
Uppsala yogaskola

Adress

Eklundshovsvägen 1g
Uppsala
75237

Webbplats

http://www.uppsalayogaskola.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Uppsala Yogaskola postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Uppsala Yogaskola:

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Uppsala?

Dela

Typ

Yogastudio