CrossFit Bromma

28/07/2026

Mät dina resultat så kommer motivationen!

I vårt program Level Method handlar träningen om mer än att bara bli trött – det handlar om att se din utveckling. 💪

Många som börjar hos oss har tränat tidigare utan att riktigt veta om de faktiskt blivit starkare eller bättre. 🤔

Med våra Level Method-tester behöver vi inte gissa.

Genom regelbundna ”assessments” och din personliga karta kan du tydligt följa dina framsteg och se svart på vitt hur du utvecklas!

Hos oss spelar det ingen roll om du är helt ny eller har tränat i många år.

Om du tränar här kommer vi att utmana dig, mäta dina resultat och fira varje framgång tillsammans med dig. 🚀

Boka ett möte via länken i profilen så tar vi ett första möte och pratar om dina mål 😊💬

27/07/2026

🔥 Level Up 🔥

Stort grattis till ett gäng av våra grymma medlemmar som idag levlade upp i knäböjs-uthållighet!

Ni är så bra hela högen - det är otroligt kul att se er bli starkare för varje vecka ❤️

22/07/2026

Riggninjor 2026 🥷

Ett härligt, motiverat gäng på 28 medlemmar har i sommar valt att fokusera på Pullups!

Med ett 12-veckors Pullup-program har de kunnat träna på sina mål under semestern - och vilka resultat de fått 😍

Starkare överkroppar, första strikta Pullups, även Kipping Pullups har kommit på köpet! 💪🏽

Det har varit så kul att följa era resultat och pepp i gruppchatten ❤️

Programmet finns fortfarande till förfogande - skriv en kommentar eller skicka ett DM om du vill veta mer 😊

//Stolt Coach Cornelia

17/07/2026

🚨 New Member Alert 🚨

Här har vi ett riktigt härligt gäng som påbörjat sin introduktionsprocess hos oss denna månad 😊

Alla med olika bakgrunder och erfarenheter - men med ett och samma mål: Att bli en starkare version av sig själva! ✨

Välkomna Linda, Jeremia, Tobias & Franziska ❤️

16/07/2026

Google review 💬

Började träna här i våras. Kunde inget om CrossFit och hade en knasig axel som smärtade.

Men med stöd av fantastiska coacher och träningskompisar är jag nu smärtfri och ser framemot att fortsätta utvecklas i min träning.

Här tränar alla på sin egen nivå men ändå tillsammans. Fantastiskt upplägg med Level Method🙌🏼🤩

- Kerstin Trägårdh

15/07/2026

✨ Caroline gick från fyra till tio Push ups ✨

Under fyra månader tränade Caroline med eget program utöver gruppassen för att fokusera extra mycket på överkroppsstyrka!

Hon gick från fyra till tio Push ups!
Från 5-30 sekunder statisk Chin over bar hold på bara en månad!
Hon har även blivit mycket starkare i strikta pressar och hon kan även utmana sig mer under gruppassen nu!

Otroligt bra jobbat Caroline 🤗

På sista sliden ser du ett exempel på ett av Carolines pass - kommentera ”överkroppspass” så skickar vi hela första månadens pass 💪🏽

14/07/2026

24/06/2026

Från orörlig & smärtande rygg till att nu känna sig rörligare och en bättre CrossFit-utövare! ✨

Jacob behövde en långsiktig plan för sin ryggsmärta för att slippa springa till Naprapaten hela tiden. Det fanns frustration över att få uppehåll i träningen och känna sig begränsad under träningspassen…

Därför valde Jacob att göra en Custom Made Screening.

Under Screeningen upptäcktes hans svaga och stela områden. Med hjälp av stretchingprogram och styrkeprogram känner han redan skillnad bara efter några veckor!

Bra jobbat Jacob! Fortsätt såhär så kommer du bli oövervinnlig 💯